太極拳到底能不能搏擊

2017年4月27日是令全國傳統武術愛好者傷心的日子，徐曉冬的拳不僅砸在雷雷大師的臉上，更是砸在廣大太極拳愛好者的心上，這件事對于中國傳統武術是一個里程碑的事件，從這次比武以后，又多次出現了傳統大師在擂臺上被現代搏擊按在地上摩擦的痛心場面，加之后來閆XX、馬XX之流的滑稽出丑，一時間把傳統武術打入了十八層地獄。大家都在問，太極拳到底能不能搏擊？傳統武術到底能不能打？有很多人都說太極拳不能搏擊，所謂的搏擊只是師徒之間，師兄弟之間的練習而已，一遇到散打或人高馬大者，那快速凌厲的攻擊，不按套路出牌的打法，太極拳馬上就失去了搏擊功能，也不會出現太極拳者之間推手中四兩撥千斤，發人于丈外，讓人蹦蹦跳跳的美好效果。所以有的人把太極拳貶得一無是處。然而，大家的觀點都是片面的，是對太極拳沒有深刻而全面的理解。

太極拳功夫的習練，達到很高的搏擊境界，是要經過太極拳特有的、全面的、系統的、有次第性的訓練。一是要有名師的指導，這是前提。二是長期拳架的練習，拳架的練習要經過慢架、快架、活步架、低架、中架、高架和隨心所欲練法等。三是推手，而推手又分很多步驟，1是慢推手、2是中速推手、3是快推手、4是似接非接的快推手、5是快推手過渡到散手。四是推手打法，要把拳里面蘊含的所有打法，所有勁路都要打出來，這要求有好的師傅的喂勁，不斷地喂勁，一群甘被人發的好師兄弟們，彼此之間反復地練習打法、化法，直到練到純熟，達到一式不成立即變化的條件反射，達到一式多用，多式連用的機關槍式的條件反射。

要完成以上的練習內容，至少需要五年時間，基本達到了初步松柔，身如活蛇，體整如鑄的功夫，可算是小成了。可以進入第五個階段。五是參學印證階段，此時要走出去多與各門派交流，可以與形意拳、八卦掌、意拳、詠春、跆拳道、摔跤、散打等進行友好交流式的切磋，從而汲取形意拳的整勁，兇猛，劈崩鉆炮橫打法的特點，八卦掌的游龍穿鳳，偏門搶攻，游身連環的步法和身法；意拳的站樁，體會王薌齋大宗師大動不如小動，小動不如不動，不動之動為生生不已之動的武學思想；詠春的化打合一，直取快捷的風格打法；跆拳道的腿法變化；摔跤的特點等等，通過這些交流來實證和補充自己太極拳，也從另外的角度重新認識自己的太極拳，從而進一步深化自己對太極拳的認識。此階段也可以重新拜新的師傅，古人云：師不拜三，藝不高，新的師傅可以從另一種角度讓你獲得新的訓練內容，從而豐富太極拳的內容，提高對太極拳的認識。

通過參學印證階段，自己的功夫會有飛躍性進步，此時已經可以與每個門派從容切磋交流了，步法身法輕靈，變化莫測，打法多變，太極拳基本成熟。到此階段可以進入第六步了。

第六步就是根據自己的身體特征練一練補充性功法，如意拳的站樁，八卦掌、抖一抖大桿、打打坐，訓練李小龍那種飄若黃蜂，翩若蝴蝶的步法等等，堅持兩到三年，到此階段可算是大成。與散打交手，絕不會出現狼狽不堪的局面。

否定師父，形成屬于自己的武學技術和武學思想。在學拳之初，師父是引路人，像一棵參天大樹，為我們庇蔭遮擋風雨，但當我們長高了長大了，師父就會成為我們成長的障礙。師父也是一個障礙，這絕不是對師父的不敬，更不是對師父的背叛，而是自我成長的需要，師恩如山，必須突破師父，自己才能真正進入自由的境界。要從心理上擺脫對師父的依賴，要用自己的智慧和思想來實現對武學的覺悟。王薌齋宗師有句名言，“學我者生，像我者死”，就是這個道理。在尊師重道上更不能有半點松懈，要感恩，是師父用自己的肩膀才把我們托到如此高的高度，沒有師父，是不會有我們現在的自由境界。

突破師父，形成屬于自己的武學技術和武學思想，是客觀的需要，因為師父的身體條件與我們不同，師傅身高馬大，或是身體瘦小，決定了師傅的搏擊特點，但師父的搏擊特點并不適合于我們自己。胖的師父善于打，而身體瘦小的徒弟要善于化，要練成飄若黃蜂，翩若蝴蝶的步法和身法，像活猴一樣。我想用當年描述楊露禪與人比武時的詞語：身如猿猴，手如運球，進退神速，虛實莫測。我再補充太極拳真正練成時的功夫，閃戰騰挪，神拳鬼步，忽左忽右，炸勁驚閃，松活彈抖，身如活蛇，步若蒼蠅，飄忽不定。

第七步就是，敢于走出自己舒適圈，與練自由搏擊的多交流，多實戰。太極拳實戰名家李萬斌老師講過，打法分兩種，一種是開放式打法，一種是封閉式打法，也稱閉環式打法，自由搏擊屬于開放式打法，就是對方的打法是你料不及的，而我們的太極拳推手屬于封閉式打法，是在固定模式的圓中變化的打法，對方打什么很容易猜到。另外，散打類的像打乒乓球一樣，蹦蹦跳跳，一打就跑，根本不給你粘手的機會，而太極拳的打法像蛇纏一樣，在沾黏連隨、螺旋纏繞中使用各種技法，一旦對方不讓你接觸，很多拳師就無所適從了。所以，最重要的話說三遍，多實戰、多實戰、多實戰！

最后，我想給大家打個比方，米飯能養人，但你每頓飯只吃一口，你餓得面黃肌瘦，你卻怪米飯不長身體。就算是吃藥，你也得按醫囑，按療程，你吃一兩天就不吃了，病治不好你卻怪醫生的藥不對。

（作者為四川廣元太極拳家。）