美好的青春困于刷題和考試，這合理嗎

老師：

您好，我是個中學生，我對自己的人生毫無概念。大家都說這個年紀唯一的任務就是埋頭苦學。可我常常追尋不到真正的目標，似乎我是被社會的潮流往前推的，考上高中、考上大學這些目標完成后，人生的目標又該怎么尋找？我羨慕那些活得精彩的人，深感現在的生活很蒼白，卻不知該如何活出精彩。我的家人認為我很矯情。希望老師為我指點迷津。

一個迷茫的女孩

一個迷茫的女孩：

你好！

你提出了一個非常好的問題。因為人生遠不止完成“中考”“高考”，除了隨大流通過一場又一場考試，邁過一道又一道門檻，人生還可以有更豐富的追求。在我看來，你并不“矯情”，這些想法本身就是難能可貴的，很多人過完一生都不知道自己追求什么，而你已經理性而認真地開啟了自我探索之旅。

你的來信里似乎隱含著一種傾向，那就是把現在你正在過的生活，和你未來的可能性對立起來。在你看來，比起追逐熱愛和夢想，當下的生活枯燥無味，幾乎是不值得一過的。

那么我們就來聊一聊，應試學習和尋找人生目標之間到底有什么關系。

乍看起來，人生目標總要高于當下才有意義，如果沒有對詩與遠方的向往，生活不就只剩下眼前的茍且了嗎？

每天刷題、做卷子的趕考生活有什么意義呢？我中學的時候沒有答案，甚至也沒什么反思。直到大學的最后一年，我選了一門經濟史的課程，在某節課上老師講到，研究發現，是否在學校受教育和個人的成績表現沒有顯著的正相關。簡單來說就是，上沒上過學，并不影響你考得好不好。那上學的意義是什么呢？老師補充講道，坐在課堂里聽講、做作業、遵守學校規則……所有這些過程會在認知層面上塑造學生的紀律性、專注力和耐心，這才是學校教育的價值所在。而這些認知方面的能力，會讓人受益一生。

所以，雖然我會非常肯定地和你說，尋找熱愛和人生目標很重要，但同時希望你可以更友好、更耐心地看待當下顯得蒼白的、重復的、枯燥的應試生活，想方設法把它和更高的人生追求結合起來。

比如，做題的過程，是不是也有可能成為你自我探索的路徑之一呢？通過細致的觀察和體會，你可以在日常學習過程中發現自己的優勢和弱項，也能夠練習在遇到挫折的時候如何承受和自我調節。當下的你，正在逐漸擅長和規則打交道，忍耐無聊，掌握保持專注的方法……這些現在看起來好像都是一種外部施加的規訓，但當有朝一日，你能夠超越這些規訓帶給你的束縛，把它們變成你可以主動使用的能力，那么它們無疑會成為你實現人生目標的助力。

即使我們投身于自己熱愛的事情、確立了自己的人生目標，在實現它的過程中，可能也需要做很多自己不喜歡但又不得不做的事情。而當你對這樣的事情足夠熟練的時候，你就可以留下更多的認知資源和情緒資源，去投入到自己喜歡的事情上。

那么作為一個中學生，該如何尋找自己的人生目標呢？我想先給你三個相對具體的建議。

第一個建議是，從小處著手，讓內在體驗成為你的“指北針”。在我看來，生活里發生的一切，都蘊藏著熱愛和夢想的線索。你可以觀察自己對哪些事情感到特別有熱情。悉心留意，你做哪些事情的時候，比做另一些事情好像要更高興一點、更心甘情愿一點。哪怕是像吃飯這樣日常的事，也可以去留意，自己對食物，是更在意它的味道，還是更偏好它的口感？如果吃什么都無所謂，那么吃飯的時間用在什么事情上，會讓你感到更快樂、更值得？諸如此類的細節，都在直接或間接地告訴你，你是一個什么樣的人。隨著你不斷積累起關于自身的經驗，你對自己的人生目標或許也可以慢慢有一些頭緒了。

第二個建議是，保持書寫和自我反思的習慣。我總是在回信里建議大家寫日記，因為書寫可以說是最不費力的自我探索方法了。你可以只是簡單地記下自己每天的觀察、想法和感受，在此基礎上，慢慢練習去捕捉自己的想法和感受背后的原因。比如，你在來信里提到“羨慕那些活得精彩的人”，他們做了哪些事，讓你感到他們活得很精彩？他們身上有哪些特質在吸引著你？這樣練習書寫一段時間之后，你可能發現，有一些主題在持續引發你的思考，吸引你的注意力，這其中或許就有你的興趣、方向甚至目標。

第三個建議是，如果學有余力的話，可以讀一些哲學方面的書。對人生意義的問題，哲學家們的思考應該是最有幫助的了。

追尋人生目標的過程既美好，也可能處處都是阻力，以至于你一開始有了夢想、有了人生目標，過了10年、20年你發現不值得，都是有可能的。你甚至可能發現，活出自己想要的人生，比應試要更難，感受到的迷茫和挫敗更多。但我希望，即使在那樣的時刻里，你仍然可以相信你自己。

（八方留白圖）