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我的手環,我的最愛

2025-04-08 00:00:00呂小玲老師
作文周刊·小學五年級版 2025年8期
關鍵詞:質量

一套小巧別致的茶壺,一份凝神靜氣的字帖,一串典雅精致的手鏈……它們都是我的心愛之物,在這些禮物之中,我最愛的是運動手環。

母親節那天,我收到一個快遞?!白罱鼪]買啥呀。”我疑惑地拆開盒子,一個黑色的手環靜靜地躺在里面?!巴?!誰買的?”正當我要給孩子爸爸打電話詢問時,丫頭來電話了:“媽,禮物收到了嗎?”“你怎么知道我想買這個?”我開心地叫道?!澳阒昂桶职忠曨l時,不是說想買的嗎?”電話那頭響起丫頭開心的回答。那一刻,我覺得自己是天下最幸福的人!

我小心翼翼地捧著手環,細細地端詳著:它是個小巧玲瓏的黑色圓環,黑得發亮。手環本體是一個屏幕,摸起來滑滑的。輕輕一碰,屏幕上有灰色的“紅黃藍”三道彩虹,最下方顯示著日期、星期及溫度;背面的圓形部分為金屬觸控區域,兩個圓圓的、小小的眼睛是用來充電的。

我趕緊對照說明書,將它與手機連接。在一步步提醒下,當我輸入出生日期、性別后,手環為我量身定制了鍛煉計劃。打開設置,里面有許多種運動模式,可以說覆蓋了從室內到室外的絕大多數運動,無論是跑步、騎行、游泳,還是瑜伽等活動應有盡有。

從戴上手環的那一刻開始,我變得特別積極,每天不知會看多少遍數據,每一個數字,每一個徽章,每一句激勵的話,都能讓我不知不覺動起來。漸漸地,對照達標數據,我每天的數據也在悄然增加,那份快樂也在滋長著!

放假了,我的惰性也來了,有時一天下來,運動指數顯示為零。如果沒有手環,我可以繼續躺平,但看到那些沒有完成運動計劃的提醒信息時,我的內心挺矛盾的,覺得這手環是個累贅。有時家人都休息了,我還在為數據而運動,有時跳上幾分鐘就喘了,有時也想摘下手環……但不服輸的性格督促我堅持著。

現在,我愛上了手環,因為手環不僅能支持血氧和心率監測,還能夠對睡眠質量進行分析,它會告訴我深度睡眠時間,淺睡多長時間。我每天睜開眼的第一件事就是看看睡眠得分。當看到睡眠質量優秀時,美好的心情會伴隨一整天;當睡眠質量良好時,我會進行調整,手環讓我對自己的健康狀況有了更為清晰的認識。因為手環,我愛上了運動。那動聽的音樂,那大汗淋漓的快感,讓我渾身感到輕松!

期待我在手環的陪伴下,身體越來越棒!

學生心語

同樣是寫心愛之物,老師對手環的感情可謂一波三折:開始由于新鮮而特別喜歡;接著因為惰性,覺得手環是個累贅;最后因為堅持,手環讓她獲得快樂。這就像電視劇一樣,有波折的故事才能吸引人。今后寫作文,我也要學會運用這種寫作方法。

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