護膚養顏 中醫外用美容古方

中醫美容的歷史源遠流長，在古籍中有著大量美容養顏的理論，實用的方藥也屢見不鮮。以下兩款祛斑美白的美容外用方，可以幫助大家養顏悅己。

1.洗面光彩方

原料：冬桑葉。

制法：將冬桑葉煎濃汁，收貯于瓶。每日晨起將30毫升冬桑葉汁加入溫水中，洗面即可。

功效：祛風潤膚。

洗面光彩方出自清代鮑相所著的《驗方新編》一書。鮑相提出“冬桑葉，煎濃汁收貯，冬月早晨用一酒杯，摻入水內洗面”，可使面部皮膚“光滑如鏡”。

中醫認為，頭面部的疾病常與感受風邪有關。風為陽邪，易襲陽位，故而人體感受風邪常會導致氣血失和而變生頭面部疾病。桑葉味甘、苦，性寒，歸肺、肝經，有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，對風邪襲表導致氣血失和，火毒內生造成的雀斑、黧黑斑、粉刺頗為適合。

現代研究證實，桑葉中富含黃酮類、酚類等活性成分，還含有維生素C、維生素E等多種維生素，對于調節皮膚組織的新陳代謝、治療面部痤瘡及黃褐斑有較好效果。

2.益母草留顏方

原料：益母草。

制法：將端午當日收采的全株益母草曬干研細過篩，加入適量的面粉和水，調和成團，捏成雞蛋大小，再曬干。然后在四面開竅的泥爐底層鋪炭，中間置藥，上面再覆蓋一層炭，點火煅制。先武火燒30～60分鐘，接著改用文火煨24小時，把藥取出，涼透，放瓷缽中研細，過篩再研，越細越好。用瓷罐或玻璃瓶收貯，防止受潮。每日洗漱時，取細粉洗面即可。

功效：美白駐顏。

此方全名為“近效則天大圣皇后煉益母草留顏方”，收載于唐代王燾輯錄而成的《外臺秘要》一書中，雖藥味簡單，但效果頗佳。《外臺秘要》中記載，“初將此藥洗面覺面皮手滑潤，顏色光澤，經十日許，特異于女面，經月余生血色，紅鮮光澤異于尋常，如經年久用之朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”，又云其可“令白如玉，女項頸上黑，但用此藥揩洗，并如玉色”。由此也可見本方美白嫩膚功效之強。

益母草味苦、辛，性微寒，歸肝、心包、膀胱經，有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的功效。《本草綱目》認為其“入面藥，令人光澤，治粉刺”。

現代研究也發現，益母草中含有生物堿、黃酮、二萜類等化學成分，外用可提高機體抗氧化能力、促進膠原蛋白合成，有助于嫩膚美白。