想要放棄時(shí)，請(qǐng)自問這6個(gè)問題

朋友：

想要放棄的時(shí)候，不妨先自問如下6個(gè)問題再做決定。不要奢望我最后能夠給出標(biāo)準(zhǔn)答案，這樣的問題也不會(huì)有包括一切的神奇結(jié)論，準(zhǔn)確告訴你什么時(shí)候或什么情況下可以放棄或繼續(xù)堅(jiān)持，大主意還是要由自己拿。我的希望是這6個(gè)問題能夠啟發(fā)你思考，做出正確、符合實(shí)際情況的決定。

1.是什么讓你想到放棄？弄清楚想要放棄的理由很重要。拿不定主意的話，把想要放棄的對(duì)象分解開來逐項(xiàng)分析，與做個(gè)待辦事項(xiàng)列表相同，只不過是反向的，后者是要做的理由，前者是放棄的理由，越具體越好。接下來確定哪些是讓你感到壓力最大、最擔(dān)心和最害怕的，這又與著名的消極想象法有幾分相似，令人感到最困難的常常是正在做和馬上就要做的。不論哪種情況，一旦弄清楚了想要放棄的核心原因，就可以得到相應(yīng)答案并做出合情合理的決定。

2.放棄的理由充分、合理嗎？必須確定放棄，是因?yàn)橛懈玫倪x項(xiàng)，還是力所不及無法完成？想要放棄的話，會(huì)有很多好的理由，例如情感上難以忍受，或認(rèn)為把時(shí)間用在其他事情上會(huì)更好些。當(dāng)然，不好的理由也是有的，例如缺乏耐心、感覺壓抑或暫時(shí)難以勝任。你的理由屬于哪一種？弄清楚的方法也很多，例如把堅(jiān)持下去和放棄的理由逐個(gè)列出來會(huì)更加一目了然；還可以使用決策矩陣分析工具，雖然復(fù)雜些，但是會(huì)更加精準(zhǔn)。不論使用哪種方法，只要能夠找到正確答案，有利于下定決心，都不妨試試。一切都考慮到了，不論堅(jiān)持還是放棄，都會(huì)很坦然。

3.最后結(jié)果值得付出的努力嗎？西奧多·羅斯福曾經(jīng)這樣說過：“除非需要付出艱苦努力、經(jīng)歷無數(shù)艱難困苦，世上沒有任何值得擁有或值得做的事情。我從未嫉妒過那些舒舒服服過日子的人，值得我羨慕的正是那些活得很艱難卻非常努力的人。”只要認(rèn)為值得做、就要全身心地投入，包括血汗、淚水，這是沒有任何爭(zhēng)議的。想放棄時(shí)需要自問的是：如果放棄正在做的事情，結(jié)果是否大于或至少等于已經(jīng)做過的付出？當(dāng)然這幾乎無法預(yù)見，但是可以想想如果放棄，能夠找到更好的機(jī)會(huì)重新投入時(shí)間、精力、資金嗎？或者堅(jiān)持下去，還有能力繼續(xù)投入嗎？如果認(rèn)定投入已經(jīng)不值得想要的回報(bào)，那就小心不要落入“沉沒成本悖論”的誤區(qū)，這就是當(dāng)斷則斷立刻放棄的時(shí)候。

4.是什么讓你還想堅(jiān)持下去？要放棄的時(shí)候，還要認(rèn)真思考一下堅(jiān)持下去的真正動(dòng)力是什么，難道除了想要達(dá)到的目標(biāo)，其他任何事情都不值一提嗎？所以下決心堅(jiān)持或確實(shí)要放棄的時(shí)候，要反復(fù)想想從努力的過程中可以得到什么樣的快樂、最后結(jié)果能夠帶來什么樣的利益、拼搏過程的價(jià)值和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的價(jià)值相當(dāng)嗎？若是認(rèn)為再堅(jiān)持一下就可能得到相應(yīng)回報(bào)，即使眼下很困難也要堅(jiān)持下去。丘吉爾說：“既然必須穿越地獄，那就走下去吧！”雖然做還是不做自古以來就是個(gè)艱難的抉擇，但是“兩利相權(quán)從其重，兩害相權(quán)從其輕”總體原則還是有的。

5.將來會(huì)因?yàn)榉艞壎械胶蠡趩幔亢蠡诓⒎强偸菈氖拢绻偸羌m結(jié)已經(jīng)做出的決定，沒完沒了地自責(zé)，就會(huì)對(duì)感情、心理甚至健康產(chǎn)生負(fù)面影響，所以要自問放棄是否會(huì)導(dǎo)致過度自我否定。如果有這種可能性，放棄就有可能變成令人痛苦的選擇。避免這種情況發(fā)生的最佳辦法是，只在把所有因素和理由都充分考慮好的情況下，不會(huì)沒完沒了懷疑“否則會(huì)怎么樣”的時(shí)候再放棄。舉個(gè)例子，不到山窮水盡的程度，不要把剛剛開業(yè)不久的餐館關(guān)門，下決心再堅(jiān)持一段時(shí)間，感覺心安理得的時(shí)候再痛下決心。

6.當(dāng)初為什么要做？話又說回來了，想想為什么當(dāng)初下決心冒這個(gè)險(xiǎn)，原始動(dòng)機(jī)健康嗎？當(dāng)初的理由現(xiàn)在還站得住腳嗎？如果對(duì)這兩個(gè)問題的回答是肯定的，那么選擇放棄前就更要三思而后行。拿不定主意自己是否具備相關(guān)能力的時(shí)候，選擇行動(dòng)起來。每個(gè)人對(duì)自己的能力都可能有所懷疑，認(rèn)為自己還不夠優(yōu)秀、不夠聰明、不夠強(qiáng)大，其實(shí)根本不必如此；不能把事情做得完美更是沒有關(guān)系，真正有關(guān)系的是你能否敢于嘗試；也不必過度擔(dān)心或關(guān)注結(jié)果，把要做的事情分解開來，從最有把握的做起，每做一件事都爭(zhēng)取把它做好。實(shí)話對(duì)你說，這就是生活的全部意義所在——每天扎扎實(shí)實(shí)邁出一小步，有一天回頭看走過來的路，跬步累積起來已經(jīng)走出很遠(yuǎn)。

謝謝！

（摘自《演講與口才》2022年第23期）