調整狀態，自有花開

蟬鳴刺破夏日的黃昏，遠處，夕陽將云層燒成暗紅色，像極了成績單上刺眼的“不及格”。八百米測試的秒表定格在四分三十秒，這個數字像塊沉甸甸的石頭，讓我墜入深不見底的水潭。

追夢路上，第一個要攻克的難關竟是自己——那些如藤蔓般瘋長的自我懷疑，正一寸寸絞殺著心跳的節奏。書包里的訓練計劃被揉得皺巴巴，上面的打卡記錄變得可笑無比。整整兩個月，我都在空蕩的跑道上畫著孤獨的圓。可當測試時，熟悉的跑道卻突然“長出荊棘”，每邁一步都如此艱難。體育老師欲言又止的眼神，同學們刻意放輕的腳步，都化作細密的針扎在我心上。原來困境從不在外界，而在我心里。

清晨，我看見父親在廚房泡茶。紫砂壺口升起裊裊白煙，他往茶湯里投入一朵干枯的白菊花。蜷縮的花苞在沸水中輕輕顫抖，舒展的花瓣依次綻放，在琥珀色的茶湯里跳起圓舞曲，最后竟恢復成初摘時的皎潔模樣。“瞧，這菊花雖被曬干，卻可以通過另一種方式煥發光彩。學習遇難題時換個思路，和朋友鬧矛盾時冷靜溝通，只要學會調整狀態，枯萎也能華麗轉身，變成盛開的模樣。”

父親的話像一束光，照亮了我前方的路。重新站在跑道上，我不再死盯著終點，而是感受晨風掠過耳畔的清涼，聆聽足尖與跑道親吻的聲響。當汗水模糊視線時，就想想那朵在茶湯舒展的白菊——原來真正的奔跑并不是與秒表“廝殺”，而是調整呼吸的深淺，校準心跳的律動。

又一次體測，我又遇見了那抹熟悉的白色，我似乎看見茶湯中舒展的花影。沖過終點的瞬間，心里躍動的那團火早已燃盡了自我懷疑的寒霜。原來所謂成長，不過是學會在每一次失衡時重新找回支點。

人生何嘗不是一杯菊花茶？總要經歷滾水的澆注才能舒展清香。抬眼望向窗外，月光正灑在跑道的坑洼上。或許追夢路上本沒有坦途，但當我們學會在每一次跌倒中調整狀態，月光終會照亮所有未知的前方，引領我們走向那充滿希望的未來。

●點評

作文主題清晰，意蘊深遠。以體育測試失敗為契機，將“調整狀態”與人生成長緊密相連，探討在追夢道路上調整狀態的重要性，尤其是結尾將人生比作菊花茶，總要經歷滾水的澆注才能舒展清香，比喻貼切且富有哲理，給讀者思想啟發。

【作者系湖南瀏陽市瀏陽一中高新區實驗中學學生，指導老師：李桂芳】