親愛(ài)的同學(xué)們:
嘿,九月這個(gè)小家伙,揣著滿滿的期待,蹦蹦跳跳地鉆進(jìn)了你們的書(shū)包。你們的小臉上既洋溢著興奮,又藏著一絲對(duì)未知的小緊張。新課本等待你們翻閱,新技能亟待你們解鎖!聽(tīng)說(shuō)老師要更換,教室也要搬到新的地方,這些小小的變化,就像投入平靜湖面的小石子,讓你們的心跳加速。
你們知道嗎?那些心跳聲都是成長(zhǎng)的密碼。當(dāng)你們感覺(jué)自己的心臟跳得很快時(shí),試試這個(gè)方法:把手輕輕放在肚子上,深深地、緩緩地吸氣,再徐徐地、長(zhǎng)長(zhǎng)地呼氣,讓緊張隨著呼吸排出去。多試幾次,你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己心里那只亂撞的小鹿?jié)u漸安靜了下來(lái)。
心理學(xué)家愛(ài)利克·埃里克森發(fā)現(xiàn),你們這個(gè)年紀(jì)正面臨著勤奮與自卑的心理沖突。當(dāng)你覺(jué)得事情太難時(shí),請(qǐng)一定拿起“求助小話筒”,勇敢地對(duì)信任的人說(shuō):“我需要一點(diǎn)幫助!”真正的勇敢不是無(wú)所畏懼,而是心懷忐忑時(shí)依然敢于向前邁出一步!
二年級(jí)的朵朵給王老師寫了一封信,她說(shuō):“老師,以前我不敢主動(dòng)找同學(xué)玩,怕他們不喜歡我。后來(lái),我鼓起勇氣帶了一盒彩色鉛筆到教室,小聲問(wèn)同桌可不可以和我一起畫(huà)彩虹。現(xiàn)在,我們每天都一起畫(huà)畫(huà),她還邀請(qǐng)我去她家做客呢!原來(lái)主動(dòng)開(kāi)口,也沒(méi)那么難!”你們可以把鉛筆盒里藏著的悄悄話、操場(chǎng)角落未訴說(shuō)的秘密,都化作大膽的表達(dá)。
老師希望用暖暖的溫情和耐心的陪伴,幫助你們認(rèn)識(shí)自己的情緒,穩(wěn)穩(wěn)走好新學(xué)期的每一步。讓你們的每一個(gè)問(wèn)題,都能找到正確的答案;每一個(gè)心事,都能找到訴說(shuō)的地方。
愿你們都在愛(ài)和理解中,一天天、一步步,長(zhǎng)成自己最喜歡的模樣。
王瑋