別讓成長(zhǎng)藏心事

親愛(ài)的同學(xué)們：

嘿，九月這個(gè)小家伙，揣著滿滿的期待，蹦蹦跳跳地鉆進(jìn)了你們的書(shū)包。你們的小臉上既洋溢著興奮，又藏著一絲對(duì)未知的小緊張。新課本等待你們翻閱，新技能亟待你們解鎖！聽(tīng)說(shuō)老師要更換，教室也要搬到新的地方，這些小小的變化，就像投入平靜湖面的小石子，讓你們的心跳加速。

你們知道嗎？那些心跳聲都是成長(zhǎng)的密碼。當(dāng)你們感覺(jué)自己的心臟跳得很快時(shí)，試試這個(gè)方法：把手輕輕放在肚子上，深深地、緩緩地吸氣，再徐徐地、長(zhǎng)長(zhǎng)地呼氣，讓緊張隨著呼吸排出去。多試幾次，你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己心里那只亂撞的小鹿?jié)u漸安靜了下來(lái)。

心理學(xué)家愛(ài)利克·埃里克森發(fā)現(xiàn)，你們這個(gè)年紀(jì)正面臨著勤奮與自卑的心理沖突。當(dāng)你覺(jué)得事情太難時(shí)，請(qǐng)一定拿起“求助小話筒”，勇敢地對(duì)信任的人說(shuō)：“我需要一點(diǎn)幫助！”真正的勇敢不是無(wú)所畏懼，而是心懷忐忑時(shí)依然敢于向前邁出一步！

二年級(jí)的朵朵給王老師寫了一封信，她說(shuō)：“老師，以前我不敢主動(dòng)找同學(xué)玩，怕他們不喜歡我。后來(lái)，我鼓起勇氣帶了一盒彩色鉛筆到教室，小聲問(wèn)同桌可不可以和我一起畫(huà)彩虹。現(xiàn)在，我們每天都一起畫(huà)畫(huà)，她還邀請(qǐng)我去她家做客呢！原來(lái)主動(dòng)開(kāi)口，也沒(méi)那么難！”你們可以把鉛筆盒里藏著的悄悄話、操場(chǎng)角落未訴說(shuō)的秘密，都化作大膽的表達(dá)。

老師希望用暖暖的溫情和耐心的陪伴，幫助你們認(rèn)識(shí)自己的情緒，穩(wěn)穩(wěn)走好新學(xué)期的每一步。讓你們的每一個(gè)問(wèn)題，都能找到正確的答案；每一個(gè)心事，都能找到訴說(shuō)的地方。

愿你們都在愛(ài)和理解中，一天天、一步步，長(zhǎng)成自己最喜歡的模樣。

王瑋