勿闖他的“私密空間”

由于生活壓力的增大，越來越多的男人愿意傾聽自己內在的聲音，也愿意承認自己和女人有一樣的情緒。但他們還是謹慎地！擇在自認最安全的“秘密空間”，獨自面對。

經典案例

下午６點多，北京智恒廣告公司的創意總監王力偉一如往常，最后一個離開公司。今天的他感到特別疲倦，也許是連番會議的轟炸，也許是幾個客戶特別難搞掂，總之，他累得連下樓到停車場的力氣幾乎都沒有了。

發動起車，他照例打開了收音機。走到公主墳附近，又堵車了，車子全部減速前行，不一會兒，就大排長龍，一整排的紅燈，煞是壯觀。“等吧，只好等吧?！睗M臉倦容的王力偉心里嘀咕。這時收音機里卻傳來優雅的爵士樂，那磁性低沉的嗓音，像是在訴說人生的蒼涼與辛酸，內容卻是不斷重復人生有多美好。

頓時，王力偉緊繃的心全放了下來，他告訴自己，就快要到家了，不用再煩惱工作，要讓自己放輕松。從此，他愛上爵士樂，更愛上車里那只屬于自己的“私密空間”。

慢慢地，愛車的王力偉把這私密空間當做生活的一部分，不再是匆匆忙忙、從這地趕赴那地。從事顧客服務多年，每天向不同的客戶推介自己的創意的他，現在也以同樣的心情經營自己的愛車。清晨時分，他會在車里放上一點薄荷精油，為自己提神醒腦；傍晚，則在迷迭香里混些薰衣草，舒緩身心。在車里，他會和自己對話，整理思緒，甚至會唱歌給自己聽，和著唱出的快樂，緩解壓力。

專家評述

其實，當今社會像王力偉這樣的男人，不再是少數。就像越來越多的男人開始喜歡上《男人哭吧不是罪》這首歌一樣，也有越來越多的當代男人開始愿意傾聽自己內在的聲音，也愿意承認自己和女人有一樣的情緒，悲傷、快樂、寂寞、恐懼、憤怒或嫉妒。只是，多年來養成的所謂的“男人自尊”使他們還是會謹慎地！擇在自認為最安全的“私密空間”，獨自面對。

就是這種現象，有人給它命名為一種很有趣的名稱叫“洞理論”，意思是一個男人在經歷一天的壓力與疲累之后，會習慣性地回到自己的“私密洞”，因為他需要安靜的空間，客觀地思考問題，以退為進，培養第二天的戰斗力。因此舉目望去，邊開車邊沉思的男人、盯著電視機不放的男人、跑步運動的男人、酒吧中的男人，都可能是在“洞”中休息的男人。這些有形或無形的“私密洞”，更是讓男人在情緒上有轉換的空間。當代男人不像過去，需要全然壓抑自己的情感，所謂“男兒有淚不輕彈”，但他們又不如女人有天生傾訴的本領，能通過說話釋放壓力與焦慮。因此，能夠獨處又不用與他人對話的“私密空間”，就成了最好的選擇。

在這隱秘角落，男人可以翻出內心深處最真實的情緒，細細去感受各種喜怒哀樂，可能是工作上的勝利或失敗，也可能是性愛的歡愉與幻想，種種隱秘的念頭，可以在這里真實呈現，沒有人會評論，也沒有人會嘲笑，因為那是屬于自己的空間。

生活中的他和她

像電影中的超人，他會在生活壓力太大、與惡人纏斗過久或被愛情搞得太復雜時，退回那冰冷、遠離塵囂的高塔中，做情感上的抽離與休息。另一個電影人物蝙蝠俠，也會在和仇人廝殺后回到自己的蝙蝠洞，把恩恩怨怨關在門外。

超人或蝙蝠俠的來去自如，可能會讓很多男人心生羨慕，因為在現實生活中，他們常常是寸步難移，找不到可以放松的角落。

當男人陷在沙發里盯著電視機發呆時，女人會覺得浪費時間，忍不住過來嘀咕：垃圾還沒有倒，小孩還沒有洗澡等等，卻不知道這是男人最普遍的放松方式，就像原始部落的男人會凝視火堆，停止思考，放松自己。

當男人一語不發地離開，想要自己安靜一下時，女人就有一種被遺棄的感覺，“難道他就不需要我？”“他怎么可以就這樣離開？”種種不解與納悶把女人弄得心煩意亂。

于是，女人想要硬闖男人的“私密洞”，卻被里頭噴出來的火焰燒得遍體鱗傷；想要一窺“私密空間”的究竟，卻被無情地請出門外。

這是一場男人和女人的拉鋸戰。

有一首曾經傳唱一時的流行歌曲這樣唱道：“我是一塊頑石，我是一座島。”好吧，當你的男人想要當一座孤島，想像自己是一座孤城時，就隨他去吧。等他封閉夠了，想通了，心靜了，自然就會出來。

因為，那的確是男人處理情緒與壓力的方法。

你的他想獨處時，你該怎么辦

１．信任他、相信他的需要

當你聽到他想要安靜一下或一個人出去走走時，千萬不要覺得是世界末日，好像他遺棄了你，置你于不顧，要反過來，相信他真的累了，需要一個人靜靜。也不要一直懷疑他是不是另有新歡，想溜出去玩耍，因為如果真有其事，時刻拴緊他也不是最好的方法，別讓這種不安毀了兩個人的信任與關系。

２．說好時間與方式

家里總有處理不完的事，你不需要完全壓抑自己，只為了成全他所需要的“私密空間”。事先商量好他需要獨處的時間和長度、你最需要他的時間，這樣，彼此的期待才不會落空。

３．放牛吃草

輪到他進入他的“私密空間”時，千萬不要在旁邊一直碎碎念叨，好像你給了他多大的恩惠。或者，當他獨自離家散心時，你就開始坐立難安，看著表算時間或電話追蹤。他獨處，你也可以好好休息，只有容光煥發的你，才能讓他眼睛一亮，看出不一樣的你。

４．驗收成果

當他從“洞”出來時，不用刻意去問他：“好不好？狀況如何？”因為女人的嘮叨或追問，只會讓男人想再一次躲回那個沒有壓力的“洞”。要用心去感覺，而不是用嘴巴去問。如果真熬不過自己的好奇心，只要淡淡地問一句：“感覺好嗎？”如果他想談就會說，如果不想談說明休息還不夠，不要急著用言語溝通。

５．再來一次

可以在不同時間主動問他，是不是還需要獨處的時間？這會讓他驚訝萬分，且真正相信你是了解且尊重他的需要的。當他能夠好好舒解壓力、面對自己的情緒，就能儲備更多的能量來照顧家庭與迎接工作。