養病體會

舒繡文

我在十幾年前得了風濕性心臟病，剛發現時癥狀比較輕微，所以沒有放在心上。1950年的一次發病，比較嚴重，后來就時好時壞，常常發作。當病情嚴重的時候，氣短的日夜不能平臥，一連幾天坐著過夜。我四處求醫，采用過各種被認為是最好的醫療方法，服用過各種被認為是最有效的藥物，但依然有越來越嚴重的趨勢。直到1955年才基本上控制了病癥，保持了一定程度的健康。長期艱苦的摸索，使我體會到；

一、心臟病是一種復雜的疾病，單靠一種醫療方法是不能治好它的。我曾經從上海趕到北京，求名醫，住醫院，甚至準備進醫院動大手術，走了許多彎路，吃了不少苦頭，還是對付不了纏在身上的這個病魔。直到1955年，用了多管齊下的綜合治療，才收到顯著療效，一位大夫既讓我吃湯藥，又吃丸藥，既給我針灸，又讓我練氣功；既要求我多休息，又讓我有適當的活動。這樣，我的病終于有了起色，并重新參加了工作。

二、耐心，是戰勝疾病的重要因素。我覺得，使我病情轉機的是六年前連續服用了二百四十付湯藥。那濃濃的一碗黃色苦味藥水，看著就膩味。可我“恨病吃藥”，毫不猶豫地每天喝兩碗，一連喝了幾個月，病情確實有了起色。如果我那時半途而廢，就得不到今天的健康和愉快。

三、根據我幾年來療養的經驗，我認為心臟病患者也應當勞逸結合。當我起床之時，由于休息了一夜，往往一動就氣短，覺得反而沒有隔夜睡下去之前好。其實這種情況是正常的。如果我主觀地認為這是情況不好，因而繼續臥床，這樣也許就會加重病勢。經驗證明，我只要起床后進行一些輕微的活動，呼吸就會漸漸地均勻起來，心臟就會漸漸地適應新的活動需要。還有，我的性格好動，如果我只采取靜而不動的養病方法，倒會覺得心中壓抑，反會因悶悶不樂而加重病情。所以，我能動的時候就適當地動，需休息的時候又盡量地休息，動不過量，靜也不過量。這也許是我五六年來能夠駕馭自己的病，監能繼續做些工作的主要原因之一吧。

四、要和醫生好好合作。病人要將自己的一切情況詳細地告訴醫生，并且信任醫生，按醫生的囑咐去做。醫生要求心臟病患者要低鹽低油，我吃菜時就自覺遵守。醫生要求心臟病患者走路要慢，我雖然平日動作快，也只得養成慢慢走路的習慣。醫生要求保持房間的空氣流通，我冬天睡覺也開著小窗。

五、最近幾年我又能演戲了，前后已演了十幾個角色。我所以能繼續做些工作的原因，是由于我支配了病，而不是病支配了我。我們不要把病時刻放在心上，使病震懾了自己。

領導上對我也是處處照顧的。要是我當晚演戲，就不讓白天排戲；在演出期間，還盡可能減少我的社會活動。而我呢，演出前有充分的準備，演出后也能注意充分的休息。再說，用我的戲劇藝術來為人民服務，就是我生活的最大意義，就是我生活的最大愉快。身心愉快，當然也就有助于疾病的治療了。