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新年藥膳糕羹

1984-12-30 06:51:06彭銘泉
祝您健康 1984年1期

彭銘泉

“爆竹一聲迎新歲,家家戶戶團個年。”若在元旦、春節之際,制作一些藥膳糕羹食用,則可以增添節日樂趣,還可以滋補身體,可謂一舉兩得。下面介紹幾種藥膳糕羹,供讀者試做品嘗。

人參雞油湯圓

配方;人參15克,雞油30克,玫瑰蜜15克(或黑芝麻30克),白糖150克,面粉15克,糯米粉500克(其中粳米20%)。

功效:補中益氣,安神強心,和胃生津。

應用:脾虛泄瀉、心悸自汗、倦怠乏力等癥適用。

制法:1、將人參用水潤軟切成片,再用微火烘脆碾成細末;雞油熬熟濾渣晾涼;面粉放在干鍋內炒黃;黑芝麻炒香搗碎待用。2、將玫瑰蜜(或櫻桃蜜)用搟面杖在桌上壓成泥狀,加入白糖,撒入人參粉合勻,兌入雞油調和,再加炒面粉揉至滋潤,以特制的框架按壓成形,用刀切成約1.5厘米的小方塊(約40個),也可直接用手搓成湯圓心子。注。又可按以上做法,把玫瑰蜜或櫻桃蜜換成黑芝麻,合勻后制成芝麻心子。3、將糯米粉合勻,滲水淋濕成滋潤的粉團,用濕紗布蓋上。此時可將鍋洗凈,注入適量清水置于火上。4、將揉好了的粉團搓成長條,按量揪荊(每個約12克),再把劑子捏成小酒杯形,包上心子,捏成湯圓。5、待鍋內清水沸騰時,將湯圓下鍋。文火煮至湯圓浮上水面后約2~8分鐘即可撈出,每四個盛一碗,則可食用。

龍眼淮藥撩

配方:淮藥500克,白糖200克,熱面粉100克,熟蓮子25克,青梅25克,桂圓肉25克,蛋糕25克,瓜子仁25克,京糕25克切絲,豬油、蜂糖、櫻桃少許。

功效:補脾健胃。

應用:適用于食少、便溏、脾虛瀉泄等癥。

制法:1、淮藥打成粉后,用熟面粉加水揉成團,青梅切成柳葉片,蛋糕切成菱形片,櫻桃、瓜子仁洗凈待用。2、將淮藥團揉成圓形,放入平盤內,按成圓餅,將蓮子擺在圓餅的周圍,櫻桃擺在圓餅的第二圈,桂圓肉擺在第三圈,蛋糕擺在第四圈,瓜子仁擺在第五圈,青梅片在當中擺成花葉形,將余下的蛋糕切成小丁備用。3、用一張大棉紙蓋在淮藥圓餅上面,上籠蒸約15分鐘取出,去掉大棉紙,把京糕絲擺在圓餅中間呈菊花形,撒上蛋糕小丁。4、勺內放清水加蜂糖、白糖,用武火熬化,打去浮沫,再倒入淀粉勾成芡汁,最后加豬油澆在淮藥圓餅上面即成。

山楂核桃茶

配方;核桃肉150克,白糖200克,山楂50克。

功效:補腎潤肺、潤腸化食。

應用:適用于津液虧損,口干燥渴等癥。

制法:1、核桃肉加入適量水浸泡半小時,洗凈后再重新加入少許清水,用石磨磨成茸漿(越細越好),裝入容器中再加適量清水(大約2000毫升)稀釋調勻待用。2、山楂用水沖洗干凈,如系山植果要拍破,裝入鍋內,加入適量清水在中火上煎熬成汁,過濾去渣(大約1000毫升)。3、再把鍋洗凈后置于火上,倒入山楂汁,加入白糖攪拌,待溶解后,再緩緩地倒入核桃漿,邊倒邊攪均勻,燒開后裝碗食用。

銀杞明目羹

配方:銀耳15克,雞肝100克,枸杞5克,茉莉花24朵,紹酒10克,姜汁、鹽、味精、水豆粉、清湯各適量。

功效:補肝益腎,明目益顏。

應用:適用于兩眼昏花,視物模糊。

制法:1、雞肝用清水洗凈,切成薄片,放入婉中,加適量水豆粉、紹酒、姜汁,鹽調勻待用。2、銀耳泡漲洗凈,撕成小片,用清水浸泡待用,茉莉花剔去花蒂,洗凈放入盤里;枸杞子洗凈待用。湯勺置火上,放入清湯,調入紹酒、姜汁、鹽、味精,隨即下入銀耳、雞肝、枸杞,燒開打去浮沫,待雞肝、銀耳剛好,盛入碗中,撒上茉莉花即成。

茯苓包子

配方:茯苓50克,面粉1000克,鮮豬肉500克,生姜15克,胡椒面5克,香油10克,料酒10克,鹽20克,醬油100克,大蔥25克,骨頭湯250克。

功效:健脾開胃,除濕化痰,利水消腫。

應用:適用于脾胃虛弱,小便不利,痰飲咳逆,心悸失眠者。

制法:1、將茯苓去皮,在水中潤透,然后蒸軟切片,再加水煮三次。每次加水約250克,每次煮一小時(水開后一小時)。三次藥汁合并濾凈待用。2、面粉加發面800克左右,溫熱茯苓水500克,和成發酵面團。3、把豬肉洗凈剁成肉泥,倒入盆內加醬油拌勻,再將姜末,鹽、香油、料酒,蔥花、胡椒、骨頭湯等投入盆中,攪拌成餡。4、待面團發成后,加堿水適量,揉勻堿液,用試劑紙測試(或用口測試)酸堿度合適。然后逐個包成包子入籠蒸熟。

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