家電瘸

楚　仁

所謂“現代文明病”，是指基于現代科學技術高速發展，由新的生活方式所帶來的一系列新的疾??；即指與現代物質文明。如工業仔、都市化、家用電器化、居住和交通現代化等有關的一類疾病。它常以“綜合癥”的形式表現出來。

現代文明病有公害病，家電病、現代工具病、現代服飾病，現代飲食病等等?，F逐一介紹如下，重點談談這些病的起因，癥狀、造成的后果以及預防和治療的方法，以期引起人們的關注。

下面是本系列文章的第一部分：家電病。

電風扇病

“風扇病”是由于吹電扇過久而產生的一系列不適癥狀，如頭昏、頭痛、惡心嘔吐、疲乏無力、打噴嚏、流淚，甚至肩背疼痛、失眠、惡寒等等。這是風邪入內之故。

使用電扇一定要注意衛生；首先，使用的時間不可過長，以30分鐘至1個小時為宜，而且轉速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近。適當的距離應是使人感到微風陣陣為好。吹一段時間后，應調換一下電風扇的位置，或人體變換一下方位，以免一側受涼過久；第三，睡覺時最好不使用電風扇，避免受涼。如天氣過熱，需要使用電扇時，也應定時，最多不超過1小時。并注意將電扇逕離床錯，高于或低于床沿水平的位置，用慢速和搖頭輕吹；第四，身體虛弱的人如久病未愈、感冒、關節炎患者盡可能不用電扇；第五，如患“風扇病”，出現上述癥狀幾小時后仍不消失的，可配幾味中藥煎茶吃。其方是：藿香15克、佩蘭15克、香薷10克、菊花15克、建曲10克。

電冰箱綜合癥

引起“電冰箱綜合癥”的原因是多方面的：

一是過多的冷飲和過冷的食物直接入胃，刺激胃粘膜，抑制其消化功能。而且這樣的冷飲方式也不能及時補充人體因出汗過多而損失的物質。二是由于使用電冰箱不當，造成食品污染，引起食物中毒。

預防“電冰箱綜合癥”必須正確使用冰箱，生，熟食物一定要嚴格分開儲存，腐敗變質的食物不要存入冰箱；吃剩的萊最好熱一熱，待攤涼后再存入冰箱；定期清洗冰箱內部，保持清潔衛生，食物不宜儲入冰箱過久，應先儲先用，定期清理；吃冷飲，冷食應適時適量。適時，就是要在飯后或午睡后再吃，不要在其他時間吃、尤其不要在飯前吃，以免影響孩子的食欲；天氣轉涼則應少吃或忌吃。適量，就是每天不要吃得太多。特別是兒童，更要適可而止?；加懈忻啊⒛c道疾病和脾胃虛寒的人，最好不吃冷飲、冷食。如果天氣悶熱，可以多吃點西瓜、綠豆湯之類的清涼食品來解暑。

空調病

由于室內使用空調器，致使室內與外界氣溫相差過大，這樣，人在出入時，突然的溫差過大易使人感冒。

空調的最大弊病還在于它傳播傳染病菌?？照{的空氣過濾器雖能排除大部分灰塵，卻無法排除微生物。它能使細菌、霉菌、阿米巴等得以在這新辟的生態環境中，以異常的方式繁殖。

預防和減少“空調病”，一是室內要多利用自然風降溫，最好使用陰離子(負離子)發生器；二是裝有空調器的房間，在不是太熱或太冷的天氣里，最好不要使用它；使用時間不可過長，更不宜通宵開著空調睡覺；三是使用空調時，室內溫度不要調得過低(或過高)，以免與外界氣溫相差過大，使人易得感冒或患支氣管炎；四是使用空調的房間要保持清潔衛生，以減少疾病的污染源，五是房間不要關閉過嚴，要定期打開窗戶通風對流，以調節室內空氣。

電熱毯病

電熱毯如果使用不當，會引起過敏性皮炎，尤其是嬰幼兒，用電熱毯后還易引起脫水。

電熱毯性皮炎除了因長時間使用電熱毯，持續性散熱，使人體皮膚水分被蒸發干燥外，還由于熱原體本身對皮膚的刺激，使某些人的皮膚過敏，瘙癢，或身上出現大小不等的小丘疹，抓破后可出血，結痂及脫屑等。這種癥狀大多先從人體背部開始，然后漸漸延及全身。它往往使人瘙癢難忍，徹夜難眠，影響工作和休息。臨床證明，這種癥狀多發生在患有某種疾病，如糖尿病、腎病、肝膽腸胃疾患等體質虛弱者身上，還有老人、兒童、孕婦也容易發生電熱毯皮炎。

另外，由于幼兒處在生長發育時期，水的攝入量按體重比例高于成人，而電熱毯使用過熱、時間過長，會使幼兒失水增多而導致喉粘膜干燥，出現聲嘶、煩躁不安等脫水癥狀。

預防電熱毯脫水癥和皮炎，應掌握正確的使用方法。一是電熱毯不要直接與人體接觸，上面應鋪一層被單或毛毯，二是通電時間不宜過長，一般睡前通電加熱，待人上床入睡時要關掉電源。尤其是嬰幼兒切勿通宵不斷電，三是在使用電熱毯的季節，應增加適量的飲水，四是有過敏體質的人盡量不用電熱毯，對患有某種疾病和老幼孕婦使用電熱毯如發生上述情況，應立即停用，可口服撲爾敏、賽庚啶，一日三次，一次二片。如因瘙癢皮膚抓后感染潰爛者，可上醫院皮膚科就醫；五是若孩子出現脫水現象，只要不發燒、不咳嗽，可先給孩子飲一杯水，如果孩子喝水后仍煩躁不安，應送醫院治療。

洗衣機引起的缺奶癥

現代媽媽出奶不良，除部分系內因問題以外，不少是衣服和乳罩甩的纖維塞住了乳管的緣故。因為婦女們把乳罩和其他衣物一起放在洗衣機里攪拌，使各種纖維、羊毛等異物粘附在乳罩上，通過使用將乳管堵塞。另外，有些人使用洗衣機也不注意衛生，將各種衣物混在一起洗滌，引起互相污染，傳播病菌。

所以，使用洗衣機也須講究衛生，不要將手帕、口罩，特別是奶罩、褲叉、襪子、月經帶等和各種臟物一起放在洗衣機內攪拌，奶罩還不宜和毛衣等多纖維物品放在一起洗滌，最好單獨洗。尤其要注意的是病人，特別是傳染病人的衣物應嚴格與健康人的衣物分開來洗。

此外，還要注意做乳罩時要盡量選取柔軟的織物，內側最好用紗布；使用乳罩前先要拂去其內側的灰塵和弄凈毛羽物，同時注意不要在妊娠期將乳房扎得過緊。

含有致癌物質的“電吹風”

使用電吹風器有致癌的危險。因為目前我國使用的電吹風器，很多仍采用石棉作為絕緣體，所以在吹出的熱風里含有一種致癌物質，即石棉纖維。這些石棉絲若附著在人體的皮膚上，極易引起皮膚癌，若被吸入體內，還有致鼻癌、喉癌、肺癌的可能。

所以，醫學家們建議，在使用也吹風器以前，最好先用干凈的照相底片放近電吹風熱風的出口處吹兒分鐘，若沒有出現“白色的斑點”，然后再使用，一旦出現了“白色的斑點”，則要禁止使用。另外，建議對電吹風器的制作也要加以改進。

電動剃須刀接觸性皮炎

有些男同志使用電動剃須刀以后，引起接觸性皮炎，使鼻、唇、下頜及面頰部皮膚發紅、奇癢，有的還會出現稍高于皮膚的小風團。

這種癥狀可能與接觸電動剃須刀中所含的鎳和鈷有關。因為鎳和鉆是最常見的過敏原。特別是在皮膚破損的時候，細菌的感染、過多的磨擦都可增加鎳的釋放和吸收。同時，還可能誘發和加劇其他過敏性皮膚病。此外，剃須時所使用的剃須膏，其成分較為復雜，也可能引起過敏性反應，導致皮膚發炎。

所以，如發生接觸性皮炎，應先停用剃須膏，如再出現皮炎癥狀，即證實此癥與電動剃須刀有關。不僅要停止使用電動剃須刀，還應避免接觸含鎳的金屬制品，如戒指、項鏈、扣子等。有過敏性體質或過敏性疾病的人，最好不要使用電動剃須刀，如要使用，用前可涂上四環索考的松軟膏。它既有潤滑作用，又能防止細菌感染和抗過敏。如已發生過敏性皮炎，可口服強的松5毫克，一日三次。睡前加服撲爾敏4毫克。局部用70％酒精濕敷，每次10分鐘，每日2～3次，一般2～4天就能治愈。

耳塞機綜合癥

超過85分貝以上的音量，就會對聽覺細胞帶來損傷。而高頻率的立體聲耳機最大音量已達到130分貝。耳朵長期接觸這種有害噪音，必然會造成危害，另外，刺耳的立體聲耳機噪音還會引起一系列其他病癥，如頭昏、腦脹、惡心、血壓增高、心跳加快、肌肉緊張、注意力不容易集中，反應遲鈍，大腦思維能力減退，學習缺乏耐心，使成績明顯下降。

預防耳塞機綜合癥，應注意收聽時間不可過陡，每天不宜超過1小時；音量也不可太大，以柔和，不刺耳為宜；有些音樂聲響，節奏強烈，奇音怪調，還是少聽為妙；假如你昕立體聲音樂以后，覺得頭痛、耳鳴、食欲不振，那就說明你所欣賞的音樂對你身體不利，要停止收聽并去醫院檢查；騎車、走路切勿聽耳塞機，以免發生交通事故；另外，可經常做一些耳部按摩動作，改善耳朵的血液循環，使耳膜保持良好的功能狀態。其方法是用手指不斷地擠壓和放松耳屏(俗稱小耳朵)；或用手掌心在耳道口不時地作一壓一松的動作。

家用電器“噪音病”

按一般國際標準規定，城市室內允許的聲級為42分貝。而我們平時使用的家用電器的聲級都比較高，比如：電風扇是40～50分貝；洗衣機是60～80分貝；電冰箱是30～40分貝；電視機是5 0～70分貝；收音機、收錄機各為80分貝；吹風機為70～90分貝；電動剃須刀為40～60分貝……

研究表明，一般人在聲強40分貝的環境中，睡眠就會受到影響；達到50分貝時，人入睡就有困難；超過60分貝，就影響人們的工作和談話以及娛樂；當噪音超過85分貝時，就會給聽覺細胞帶來損傷，甚至引起耳聾。長期過量的家庭噪音刺激，還可“病從耳入”，引起頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、疲倦、多夢、大腦皮層興奮和抑制失去平衡、記憶力減退等病癥。長時間的噪音刺激，還會使人血壓升高，脈搏呼吸加快，消化不良和膽固醇增高。另外，孕婦和兒童如果經常在噪音污染嚴重的家庭環境中生活，還會嚴重影響胎兒的發育和兒童的智力。所以，對家用電器的噪音千萬不可掉以輕心。

為了減少和消除家用電器的噪音污染，在選擇家用電器時，要力求挑選那些性能較好，噪音較低的家用電器，布置房間時，不要將家用電器都擺放在一個房間；臥室一般不宜安放聲級過高的家用電器；使用時，不要同時啟用兩件以上的家用電器，以免聲級超過規定標準；使用電視機、收錄機或收音機時，音量不宜開得過大；室內可養些花草，庭院可植些樹木，這樣能吸收一部分噪音，以減少家庭噪音污染；接觸家電噪音較多的人，應多吃一些含維生素豐富的食物和瓜果、蔬菜。

(待續)