編輯同志:
我是一名大學一年級的男生。進大學快一年了,還沒有一個知心朋友,孤獨感、被遺棄感越來越強烈。在宿舍里,同學們談笑風生,我卻插不上嘴;我也想走向舞會,走向人群,可一看到那些風度翩翩的“白馬王子”們,我就自慚形穢;我恨自己膽小、怯懦,不像一個男子漢,但又不知如何改變目前的困境,成為一個擅長交往的現代青年。
北京陳默
陳默同學:
社會人際交往,是人們高層次的心理需要,不是與生俱來的本能行為,因此需要經歷一個學習過程,你現在開始學,一點也不晚,不必沮喪。人際交往,也像學習功課一樣,要扎扎實實地去學、去做,只要有決心,沒有學不會的。
首先,你要樹立不容動搖的自信心:我也是現代青年,我也能在各種場合大方地與人交往,別人能做到的,我也能做到。沒有自信心,恐怕什么事也做不好。自信心是擺脫低谷,走出困境的先決條件。
要擅長與人交往,必須具備魅力。這種“魅力”猶如磁石般的吸引力,能把與你交往的人凝聚在你周圍。魅力,不僅指人的外貌、身材、姿態、服裝、儀表、風度、表情、言談等,而且還包括你的學識、氣質、能力、興趣愛好、性格、品德、幽默感、責任感、誠摯態度、評價自己與別人的能力…而這些是每個人都具備的,只是水平高低不同而已。建議你對照一下,如果哪些方面薄弱,可著重注意提高。
為了打開人際交往的局面,你不妨先選擇與自己性格接近、對自己有好感的同齡人作為交往的對象,減少陌生感與拘束感,隨著交往次數的增加和交往范圍的擴大,你的魅力也會與日俱增。
為了培養人際交往的能力,你不妨建立一本“人際交往日記”,專們記錄與人交往的情況,日記的內容可包括如下五個方面:
1.自己的社交活動計劃與每周具體安排;
2.社交的有關知識和他人交往的經驗之談,剪報、照片及有關資料;
3.社交活動記實,記下自己與人交往過程中的言談舉止、行為心理表現和切身感受;
4.你所交往朋友的通訊錄、名片、照片、留言,還可為你的朋友“畫像”,記下他們的性格、特點、才能、值得你學習的長處等;
5.記錄你與異性交往的情況及戀愛情況。
長期堅持,積累下來,就會成為你步入社會、走向人群的真實記錄,也會給你留下美好的記憶。經過努力,你定能成為一個有魅力的現代青年。
你的朋友如岫