高空恐怖癥

金衛

病例：

男，25歲，教師。主訴如下：怕登高，尤怕上高樓。某日，參加一同事婚宴，婚宴廳設在一家飯店頂層的旋轉餐廳，主客均依窗憑欄眺望城市美景，唯他深感恐懼，有一種靠近窗子就會跳下去的感覺。周末與女友去公園，應女友要求坐索道纜車，上車后，驚恐萬分，兩手緊緊抓住女友胳膊，臉色蒼白，雙目緊閉。下車后渾身乏力，大汗淋漓。據回憶，幼時曾從樹上跌下，由此懼怕登高。上大學時，不敢坐臨窗的課桌。工作后，因辦公室在5樓和辦公桌臨窗而多次要求調往樓下辦公。其女友反映：患者平素性格內向，不善言笑，社會活動較少，但對教學工作認真負責。近幾日因連續給幾位成績差的學生補課而身心勞累，病情加重，爬樓時多次出現要從窗戶跳出去的幻覺，以致無論是在辦公室、教室抑或家里都避免靠近窗子，并把桌子與坐椅挪離窗口，甚至不敢再到樓上教室上課，否則便恐慌、心跳、出汗，嚴重影響教學工作，極為痛苦。曾多方求醫，僅診斷為神經癥，服藥無效。

治療：應用系統脫敏法，自我松弛。這是一例高空恐怖癥的病例，在社會上較為普遍，屬于恐怖癥中情景恐怖癥的范疇，是對特定的情景——高空發生明知不必要的恐怖，以致產生逃避反應，不敢上樓。據了解，有些架線工、建筑工等經常從事登高作業的工人及有些人在乘船、乘飛機以及乘坐雙層客車時都會有此癥狀出現，有些較輕，有些則較嚴重。對這類疾病，應用行為療法中的系統脫敏法，效果是比較好的。對上面那位患者，醫生給他設計了下列家庭作業：

回去后的第一周，每天至少有一次要爬上一層樓，并站在窗口向外看，此時必定會產生嚴重的驚恐反應，心跳、出汗等，但不準退縮逃避，必須堅持，同時用深呼吸來松弛自己，直到心情平靜下來。在這期間，可以在心里提示自己：自己決不會跳下去，那樣做是個大傻瓜，會遭別人恥笑，爬高并不可怕，登高眺遠是一種美的享受。下樓后即寫治療日記，寫明上樓后經歷多少時間、經自我松馳后心情才平復。

一周后，患者來與醫生會見，說上一樓已不再害怕，但再高就不行了。醫生于是規定他第二周起開始上二層樓，先由女友陪伴“保護”，使他感到即便要往下跳也會被女友拉住。而后自己一個人上樓。以后，每隔3～4天增加一層樓，感到恐慌緊張時，同樣用深呼吸來松馳自己。如此逐步提高高度。與此同時，醫生要求病人注意工作中的勞逸結合，工作中感到疲倦緊張時，應注意適當的休息，晚上避免熬夜或睡得太晚，不要搞得心力交瘁。患者按醫生的要求一一去做。經兩個月的治療后，終于消除了高空恐怖，恢復了正常的生活。