“戒藥”記

步武塵

我雖年逾古稀，但仍能飛車130多公里。別人都說我身體好，很羨慕。其實，他們哪里知道，我是從多災多難的重圍中殺出來的!

我素愛體育活動，故雖有輕微的神經衰弱，但身體仍不錯。只是在20多年前，一度工作繁忙緊張，連中午也得不到休息。再加上體育鍛煉基本中斷，神經衰弱也隨之嚴重起來。上床后，往往要到深夜二、三點鐘才能迷迷糊糊地進入半眠狀態，甚至通宵不寐。晨起頭重腳輕，周身乏力，連登樓也有氣喘噓噓之感。人亦漸瘦，苦不堪言!

我只好乞靈于藥物。但治療這種病，并無特效良藥。開始時，我只服一些中成藥，但效果甚微。于是，我就服用西藥，諸如安眠酮和速可眠之類。然而時間一長，又產生了抗藥性，效果大不如初，且又有了藥癮。因此，有時要服雙倍劑量才能濟事。隨之出現的是記憶力的衰退。

嚴重的不良反應逼著我另覓途徑，去接受針刺治療，同時服些中成藥。結果病情日益減輕，晚上只需服一片安眠酮就能入睡。在此階段，我又恢復了體育鍛煉，諸如打乒乓球和做廣播操……。再加上我這個人一向比較樂觀，所以病情也日見穩定。有時，我試著只服半片安眠酮，結果到半夜也能入睡，按理應進一步努力，爭取一點不服安眠藥。可我一到晚上，不知怎么就產生“一點不服藥恐怕不能入睡”的心理，因此就下不了最后的決心。這樣也就失去了徹底戒藥的有利戰機，真是為山九仞，功虧一簣。

沒有徹底戒藥的主要原因，在于意志不堅。就這樣，我服用安眠藥長達10年之久。長期服用這類藥，對肝臟是不利的。怎么辦?我想到了貝多芬，他28歲時患了耳病，至57歲逝世。在近30年中，他都在與可怕的聾疾搏斗。面對命運的挑戰，他發誓道：“我要扼住命運的咽喉!”最終寫成了著名的作品《第九交響曲》。而我的“咽喉”難道就讓命運來扼住嗎?絕對不能!相反，我要再次扼住它!

說也怪，決心下定后，害怕不服安眠藥不能入睡的心理竟被嚇跑了。頭一夜幾乎整夜未眠，但第二天精神尚好，這一下可使我得到了鼓舞，白天仍按時進行了體育鍛煉，第二夜結果比第一夜要好些，到下半夜竟也迷迷糊糊地睡著了。我知道這是意志和毅力的考驗，一定要頂住!每晚入睡之前相當難熬，輾轉反側，極易煩躁發怒，但我硬是頂住了。在閉目假寐中，反復默念數字。經過一周的苦戰，戒藥終于成功了!其后雖有一些反復，但因初戰告捷，信心也更足了。此后，我除服用一些中成藥外，又把體育鍛煉經常化了，體力也基本上得到了恢復。

戒藥至今已10年了。我的感受是：精神的樂觀是首要因素，經常化的體育鍛煉亦不可少，而意志和毅力則起著重要作用!