侯 燁
想象,想象,越想越象——這是人們?nèi)粘?duì)想象的認(rèn)知,
想象對(duì)機(jī)體有影響嗎?有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn),當(dāng)一個(gè)人想象在騎自行車(chē)時(shí),他下肢的血流量就會(huì)相對(duì)增加,可見(jiàn)想象是能產(chǎn)生生理效應(yīng)的。
根據(jù)“越想越象”的積極一面,醫(yī)學(xué)界近年來(lái)在臨床上推行了一種以想象為主的新療法。想象療法與現(xiàn)在流行的某些自然療法,如“放松療法”、“靜默療法”有同工異曲之妙,而且與祖國(guó)醫(yī)學(xué)倡導(dǎo)的‘天人相應(yīng)”、“順乎自然”、“以柔濟(jì)剛”、“因勢(shì)利導(dǎo)”的治療精神不謀而合。
想象療法的真諦,是病人通過(guò)想象,使機(jī)體最終達(dá)到防衛(wèi)和戰(zhàn)勝疾病的一種積極過(guò)程,它不是一種虛無(wú)的幻想和無(wú)目的的亂想,而是有針對(duì)性和有選擇性的運(yùn)用想象以增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。
在紐約的一家大醫(yī)院工作的米哈伊說(shuō),有資料證明,某些癌癥患者通過(guò)自我想象練習(xí),結(jié)合藥物治療不治之癥取得了效果。其原因是通過(guò)想象的積極方法,調(diào)動(dòng)了機(jī)體內(nèi)在潛力,調(diào)動(dòng)了免疫系統(tǒng)的力量。我國(guó)的氣功,美國(guó)的冥想,印度的瑜珈,日本的坐禪以及新近的“藝術(shù)療法”,在意念的控制和運(yùn)用上實(shí)際都可歸入想象療法的范疇,例如,氣功中的調(diào)心要素,就是主動(dòng)性的意會(huì)鍛煉。意守身體某一部位或景色(表象或想象),達(dá)到卻病健身的目的。又如“貫氣”,是想象著將“氣”運(yùn)到病變部位。作用于病變組織,從而達(dá)到治療效果。所謂“藝術(shù)療法”,就是心理學(xué)家用特殊藝術(shù)品配以音樂(lè),意想某一部位的疼痛等消失的方法。
為了尋找想象療法的實(shí)踐和理論根據(jù),國(guó)內(nèi)外都進(jìn)行了這方面的探討,在美國(guó),專(zhuān)家將免疫系統(tǒng)與癌細(xì)胞作戰(zhàn)的過(guò)程先編制成程序,然后讓病人閉目、放松,再按編好的作戰(zhàn)程序用想象“攻擊”癌細(xì)胞,結(jié)果119例受試者中有四分之一病人得以康復(fù),其余四分之三的病人也不同程度地延長(zhǎng)了生命。有1例繼發(fā)性未分化癌者,經(jīng)2個(gè)多月的想象療法,配合適當(dāng)?shù)乃幆煛⑹朝煟┠[全然消退。倫敦的皇家大學(xué)醫(yī)院的研究人員也同意“想象療法可冶癌”的看法,他們對(duì)進(jìn)行了乳房切除術(shù)的57名癌患者進(jìn)行了長(zhǎng)期的觀察研究。在10個(gè)認(rèn)真應(yīng)用想象療法的病人中,7人在10年后仍然活著。另外有5個(gè)拒絕應(yīng)用想象廳法的人中,卻有4人不到10年就死去了,越來(lái)越多的事實(shí)證明,自覺(jué)應(yīng)用想象療法的人,比那些消極地向疾病屈服的人痊愈的可能性要大得多。
我國(guó)有位大學(xué)講師因癌病動(dòng)過(guò)兩次手術(shù),被醫(yī)生判過(guò)死刑。由于他經(jīng)常想象體內(nèi)的白細(xì)胞都是驍勇無(wú)比的戰(zhàn)將,在你一拳、他一腳地對(duì)付貌似強(qiáng)大的癌瘤,最后把癌細(xì)胞打敗、消滅了。這樣,他已健康地生存了19年。他個(gè)人的體會(huì)是;想象療法是有效的。
通過(guò)以上事例。專(zhuān)家們又進(jìn)而探索人的心緒及大腦和免疫系統(tǒng)之間的聯(lián)系,他們認(rèn)為,一個(gè)人的情緒和心理狀態(tài)強(qiáng)烈地影響著免疫系統(tǒng)的功能,而免疫系統(tǒng)是通過(guò)激素和血液中的一些其他因素相互作用的,想象療法所帶來(lái)的積極情緒、良好的心態(tài)正是通過(guò)免疫系統(tǒng)來(lái)增強(qiáng)抗病能力的,還有人認(rèn)為,人的大腦右半球職司想象能力,如果我們能通過(guò)想象改變不良刺激,將病人從疾病的憂思中引開(kāi),就分散了腦的右半球?qū)γ庖呦到y(tǒng)的抑制作用。這是醫(yī)學(xué)上的一個(gè)新的分支——精神神經(jīng)免疫學(xué)研究的結(jié)果。
由此可知,想象療法的實(shí)質(zhì)是用精神、用信念去戰(zhàn)勝疾病,它不僅適用于癌癥患者,也可以作為各種疾病的一種輔助治療手段。
想象療法能給我們什么啟示呢?一是醫(yī)生在給患者治病時(shí),可以試行或?qū)嵭羞@種療法,根據(jù)心理支配生理的原則,指導(dǎo)病人針對(duì)病情進(jìn)行想象治療。二是病人自己可以通過(guò)想象療法進(jìn)行自我調(diào)節(jié),譬如。綠色環(huán)境可使人平靜,可使心跳減慢,那末,即使在室內(nèi),自己亦可借助想象方法——想象置身于蒼翠的樹(shù)叢、如茵的草地——以松弛神經(jīng),達(dá)到降壓、舒心、調(diào)節(jié)神經(jīng)的目的。
想象療法一定有效嗎?我國(guó)某哲學(xué)研究所的一位副所長(zhǎng)認(rèn)為;“誠(chéng)則靈,信則靈,同步共振則靈。”他曾患晚期責(zé)門(mén)癌,他用想象療法配合化療、放療,最終戰(zhàn)勝了癌癥,上述認(rèn)識(shí)就是他在康復(fù)以后得出的結(jié)論。
想象療法有益無(wú)害,愿癌病患者都在想象中——康復(fù)。