中老年夫妻分床有礙健康

滕紹禹

據報道，約40％以上的中老年夫妻分床而臥，農村明顯高于城鎮。分析其原因，大概有這樣幾種因素：①隨著歲月的流失，不少中老年夫妻感情淡化，認為夫妻同床是青年人的“專利”，于是便與老伴分床而臥，甚至停止或拒絕性生活。②怕子女說閑話、看笑話，認為已經子孫滿堂，再同床會被下一代說成“老不正經”。③尚未絕經的中年婦女怕懷孕生育，便拒絕與丈夫同床。④住房緊張，床鋪不夠，有的中老年人要分別帶孫子、孫女或外孫女睡覺，便只好分床。⑤某些疾病的影響，如更年期綜合征、老年性陰道炎、外陰萎縮、陽痿等，對性生活淡漠或消失，甚至反感、拒絕，為此分床。

其實，中老年夫妻分床在一定程度上危害著他們的身心健康。俗話說：“少年夫妻老來伴”，中老年夫妻若分床而臥，常會產生孤獨、冷清和失落感，容易在感情上產生隔閡，加快衰老的速度。中老年人為事業、為家庭操勞一生，把子女撫養大，成家立業，自己步入中老年，雖然性能力有所降低，但是絕大多數人的性心理是正常的，性生活可以維持到70歲，或更高的年齡。老人的性活動也是一種輕松運動，有助于全身神經、肌肉關節的活動，適當的性接觸和性生活有利于抗衰防老，延年益壽。同床共憂、相伴百年也是黃昏戀的重要內容。即使性生活停止，同床而眠，也能加強伴侶意識，有利于心里話共訴和感情交融，使雙方的生理、心理得到充分滿足，增加相互依戀、白頭偕老的幸福感，有利于健康長壽。許多資料表明，孤身獨居、離婚、喪偶者其平均壽命要比常人短好幾年。中老年夫妻感情融洽是健康長壽的基本因素，而同床共枕是感情融洽的重要基礎。

若因某些疾病影響夫妻同床，則應請醫生診治，適當使用些藥物大多數可以治愈。據資料表明，長期分床將會引起心情煩躁、失眠頭痛，還可導致盆腔慢性淤血、白帶增多、腰腿酸痛、容易疲勞等癥。絕經后的中年婦女適當的性生活可以保持女性激素分泌，有利于更年期癥狀減輕，有利于中老年婦科病患病率降低。至于絕經期前怕懷孕，可以采取必要的避孕措施。怕子女說閑話那是舊觀念、舊意識，應該打消。

此外，中老年夫妻雙方或一方患有某些慢性病，如高血壓、冠心病等，同床而居更能及時發現病情變化，采取有效措施，減少意外事故發生，這對健康長壽更為有益。總之，應提倡中老年夫妻同床共枕。愿天下中老年夫妻打消傳統觀念，同床共枕，感情融洽，健康長壽。