肖渭清
不少男士到了中年,肚皮就會圓滾滾地凸出來。這種肚皮,美國人叫“將軍肚”,歐洲人叫“啤酒肚”,我國人給它的美稱為“彌勒佛肚”。
您看這些肚子挺得高高的;搖搖擺擺地行走在馬路上的人,好像有點“小風(fēng)度”,但是要在上海這樣的城市乘公共汽車,卻又有點小麻煩,在擁擠的車廂里肚子貼在別人身上,自覺尷尬……怨哉!
那女士們又怎樣呢?不少女士步入中年后,也會迅速地長起“肉”來,可這些“肉”偏偏長在臀部,形成了如《戰(zhàn)國策》上所說的“肉浪滾滾”的大屁股,破壞了身材之美,恨也!
不過大臀部對身體的健康沒有多大危害,大肚皮就不然了。腹部囤積脂肪的“倉庫”要比臀部大得多,所以脂肪多而且厚,怪不得《三國演義》中有“卓尸肥胖,看尸軍士以火置其臍中為燈”的描寫,這雖是羅貫中的夸張之筆,但在手術(shù)室里看到脂肪層厚達10公分者,也不乏其人。這厚厚的脂肪層對身體增加了自重,行動不便,同時這個“大包袱”給心臟及其他一些器官也增加了負(fù)擔(dān)。并且中老年肥胖者的血脂高,膽固醇高,這好像是肯定的。這些高血脂、膽固醇……正是生成冠心病、血管硬化、高血壓等心血管疾病的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以有人說:“中老年肥胖者,十之七八死于心血管病。”這不是嚇人的話,這個數(shù)據(jù)差不多。
多年來,醫(yī)學(xué)工作者在探索中年后腹臀肥大的成因。試圖揭開這個謎。
1948年,美國洛丁博士指出:“不少男子步入中年,由于腹部組織逐漸疏松,脂肪乘虛而入,形成大腹便便的體態(tài)。”并又指出:“男人的脂肪儲存在腹部,女人的脂肪則儲存在臀部。”
在歐洲,很多人認(rèn)為多喝啤酒會引起肚子大,故叫“啤酒肚”。
我國在這一方面沒有進行過研究,但是我們的前人留下了一句話:“心寬體胖。”
1990年,瑞典哥德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)教授柏昂托普博士推翻了洛丁的論點,因為他通過對1400多名婦女進行研究,發(fā)現(xiàn)緊張會導(dǎo)致腎上腺荷爾蒙的分泌量增加,從而造成腹部脂肪堆積,男女都一樣。他指出,男人在世上由于受到各方面的壓力比婦女為重,終年處于緊張狀態(tài),所以邁入中年以后,出現(xiàn)大肚子就在所難免。
這一論點,除了推翻美國人的說法外,同我們中國“心寬體胖”之說也是對立的。
為了弄清究竟,近年來。我通過對200名男女各半進行了調(diào)查分析,得出的結(jié)論是:
一、遺傳是主要原因:父母大腹便便者,其子女不會有精健婷婷之美;其父母很精健,則子女一般不會大腹便便。
二、營養(yǎng)不是主要原因:在我調(diào)查的對象中,肥肉不進口。望蛋生畏,日食糧僅半市斤,且嚴(yán)格控制碳水化合物攝入者,仍有不少人是大肚皮。而一些想吃就吃,什么都吃的人,卻有約57%始終吃不胖。
三、我在浙北長興縣的山區(qū),看到不少老漢,他們從來沒有喝過啤酒,但是不少老人仍然挺著圓滾滾的大肚子在安度晚年。可我在城市里的鄰居、親友,好些中老年人盡管天天喝一、二瓶啤酒,也沒有成為“將軍肚”。所以啤酒中的部份物質(zhì)雖能轉(zhuǎn)化成脂肪,德國啤酒商仍堅持:“啤酒不是造成大肚子的罪魁禍?zhǔn)住!笔聦嵳沁@樣。
四、我看到好些無憂無慮者。經(jīng)濟條件好,營養(yǎng)佳,卻偏偏胖不起來。所以我認(rèn)為。“心寬”可以使身體肌膚豐滿些,若沒有遺傳因素,也很難寬到大腹便便的程度。
緊張能使荷爾蒙分泌量增加,這是事實。但是緊張能否使人成為“將軍肚”?我看也不見得。請看我們大家都熟悉的一個行業(yè)——管帳先生,一手算盤一手筆,一個數(shù)目一筆帳,一天緊張到晚,日復(fù)一日,年復(fù)一年,其緊張度之高,荷爾蒙分泌量之多,在各行業(yè)中可以算得上的。但是有多少帳房先生是“將軍肚”呢?還有中國婦女,在單位干8小時,回家又是家務(wù),其緊張度之高是可想而知的,但是我們并沒有見到很多女同胞是“將軍肚”。
我調(diào)查了17戶小吵天天有。大吵三六九的家庭。關(guān)系相當(dāng)緊張,但是他們堅持進行體育運動,故年近半百而仍能保持健美的體型。
我是一名退休醫(yī)生,根據(jù)近年來的調(diào)查研究,我的看法如上。