只要保護(hù)好，牙齒到老也不掉

周雨生

我們形容事物陳舊，有句常用的話是“老掉了牙”。過去人們一直認(rèn)為，人老了，牙齒就會(huì)自然而然地脫落。可是現(xiàn)在一些牙科專家們認(rèn)為，這種看法本身就是一種“老掉了牙”的觀點(diǎn)。他們說，恰當(dāng)?shù)娘嬍常由狭己玫目谇恍l(wèi)生習(xí)慣，可以使人的牙齒終生不會(huì)脫落。

在第二次世界大戰(zhàn)以前，人們對(duì)保護(hù)牙齒幾乎沒有什么概念。如果發(fā)生齲齒，干脆就把牙拔掉。

美國國家牙科研究所所長哈拉爾德洛說：“過去大多數(shù)人認(rèn)為，人到了一定年齡，牙齒就會(huì)老化松動(dòng)。所以必須拔去。不過，今天這種情況已大有改觀了。在過去的30年中，由于牙科保健科學(xué)的進(jìn)步，在工業(yè)化國家里，成年人牙齒脫落的現(xiàn)象已經(jīng)減少了一半。而在亞洲各國情況差別則比較大。因?yàn)樵趤喼蓿扔邢笕毡具@樣的高度發(fā)達(dá)的國家，也有一些不發(fā)達(dá)的國家。然而總的說來，亞洲、澳洲和拉丁美洲國家也象工業(yè)化國家一樣，成年人牙齒脫落現(xiàn)象正在大為減少。”

現(xiàn)在越來越多的人都想終生保持住他們自己天生的牙齒。專家們建議，人們首先應(yīng)該珍惜自己的牙齒。只要養(yǎng)成有利于預(yù)防牙病的習(xí)慣，就可以做到這一點(diǎn)。這些良好的生活習(xí)慣包括：預(yù)防齲齒和牙周病；使用氟化物刷牙；注意其他口腔衛(wèi)生；有良好的營養(yǎng)；不輕易拔牙，等等。

然而，有些非洲國家本來少有齲齒和牙周病，但隨著越來越多的人采納西方國家多年以前的飲食方式，已導(dǎo)致他們的口腔衛(wèi)生狀況越來越糟。其中的主要原因是，谷物，尤其是精制面粉中的碳水化合物及其他含糖食物引起了齲齒。

飲用經(jīng)過氟處理過的水。被認(rèn)為是預(yù)防齲齒最有效的方法。在美國，有90％的人特意飲用氟處理過的水以保護(hù)牙齒。

哈拉爾德洛博士指出。有些地方用帶有葉子的小樹枝當(dāng)牙刷，這比根本不刷牙要好得多。穆斯林信徒傳統(tǒng)的清潔口腔方式如漱口等，也是口腔保健的基本方法。

專家們還認(rèn)為，每隔半年去看一次牙科醫(yī)生，對(duì)口腔保健同樣重要。牙醫(yī)不僅可以檢查你是否有齲齒，還可發(fā)現(xiàn)你是否有口瘡或有無口腔癌的早期癥狀。