向類風濕性關節炎患進一言

孟凡瑜

我曾患過類風濕性關節炎。幾度春秋，四處求醫，八方尋藥。病重時，臥床不起，生活幾乎無法自理，整天在疼痛之中度時光。我從得病治療到痊愈的過程中親身感受到：樂觀地生活，愉快地鍛煉和綜合性連續性治療是類風濕性關節炎患者的復康之路。

古往今來，不少疾病的發生和發展都與憂心忡忡、愁腸百結、思慮無窮和終日不得寬解有關。美國精神病學專家威廉·費頓恩博士勸告人們：“不要憂愁，生活中倘使沒有笑聲，人就會生病的。”《丹溪心法》一書也說：“人之諸病，多生于郁。”人們推測，在誘發類風濕性關節炎的許多因素中，精神創傷可能占據首位。精神是人生的支柱，人的最大悲哀無疑就是精神的墮落與崩潰，精神垮了，人不死也得死。所以說：“精神內傷，身必敗亡。”樂者無憂，無憂是精神最佳的時辰。一個病人精神樂觀，意志堅強，會使病癥減輕或消失，這是一種簡單有效的治療措施。近年來，世界各地關于精神樂觀促使疾病自愈的報道屢見不鮮。樂觀能使脆弱的性格里溶入鋼質的東西，使軀體與靈魂和諧起來。

愉快地鍛煉是類風濕性關節炎患者在康復過程中不可缺少的行動。俗語說：“生命在于運動”。十八世紀法國著名醫生蒂索指出：“運動就其作用來說，幾乎可以代替任何藥物，但是世界上一切藥物并不能代替運動的作用。”經常鍛煉具有流通氣血，暢達氣機，活動關節，調節臟腑，防病抗老的作用。對于類風濕性關節炎這個怪病，鍛煉要根據個人的病情、體質等量力而行，關鍵在于“練之頑強”、“持之以恒”。可以小跑、散步，可以甩甩踢踢，可以捶捶打打，可以運動全身，可以運動某一關節，可以睡在床上練，可以倚在墻上練，可以坐在凳上練。鍛煉的量和休息的時間應平衡，鍛煉后應不覺得過度疲勞，經過短時間休息后，又能進行同樣的鍛煉。鍛煉計劃因病人而異，并隨病人病情的變化而變化。只有制定出每個病人最適宜的計劃，才能獲得最大的收益。

綜合性、連續性的治療方法需要時間和耐心，但很多病人卻常常拒絕或不能堅持。他們尋求“妙方”、“偏方”、“單方”，違反科學、盲目服藥，結果導致病情的惡化。從中醫辯證施法的理論來講，就是相同的病，在不同季節、不同地區、不同性別、不同年齡、不同體質。其治療方法也是不相同的。類風濕性關節炎嚴重程度差異很大，沒有單一的治療方法可適用于所有的病人。實踐證明：休息、體療和藥物是治療類風濕性關節炎的三種方法。但是，病人的主觀努力，醫生的經驗和治療的綜合性、連續性，是保證上述三種治療方法成功的三大要素。類風濕性關節炎是一種慢性、炎癥性疾病。成功的治療決定于能否控制炎癥。這就需要選擇藥物，可各類藥物配成對輪流使用，但必須遵照醫囑。體療是綜合性、連續性治療計劃的一部分，不論在醫院或在家中，體療計劃應成為病人每天生活的必須部分，直到炎癥消退，關節和肌肉的功能恢復為止，切不可忽視。除此以外，根據患者各方面情況，還可施行滑膜切除術等手術治療。

只要不自卑，不急躁，堅信“苦盡甘來”的哲理，類風濕性關節炎定會被征服。