香港名稱的由來等

顧名思義，香港意即芳香的海港。關于這一美麗名稱的由來，有著種種的傳說，一般說法是香港過去曾是運香、販香的港口，所以得名“香港”。明朝時，香港屬廣東省東莞縣所管轄，東莞縣境內盛產“莞香”。莞香是著名的貢品，江浙等地的達官貴人都特別喜歡。大批的莞香每年都由東莞各地運到九龍的尖沙咀，再渡海到港島的石排灣(即現香港仔)集中，然后轉銷沿海各省。因為這里是莞香集散的港口，故此得名“香港”，意為“莞香之港”。

第二種說法是，香港這一名稱是從“香港村”而來。香港村是港島西南崖的一個古老的漁村，過去村里有條小溪蜿蜒人海，溪口有個小小的港灣。來此避風的外國水手發覺這里的水清香可口，因此常常來這里汲水上船當作飲料用，于是這條小溪得以“香江”的美稱，而這一小港也因此得名叫香港，漁村得名為香港村。(谷寧文，賈克訊摘自《黨建文匯》)

香港新十景

一、天壇大佛建在大嶼山島西的寶蓮寺，因佛座形似北京天壇．故取名天壇大佛，它是目前全球最高的露天青銅釋迦牟尼佛像。

二、山頂廣場位于香港西北太平山，海拔552米，為港島最高處，在此可鳥瞰全港風光。

三、半島酒店是香港最豪華的酒店，建于1928年。近年，在老大廈后，又建了一座30層新大廈。

四、美孚填海區在九龍半島西，原荔枝角海灣，約10年前開始填海建設美孚新村，現已建成多座20層以上的高層建筑，新村十分壯觀。

五、黃金海岸青山海畔、海濱別墅、酒店大廈、購物商場、游艇俱樂部等錯落有致。

六、紅山半島位于香港島南部，呈長條形，它瀕臨碧海．多彩的小洋樓與挺拔的大廈層層疊疊地屹立在山崖上，極富歐洲風情。

七、九龍城寨九龍半島東部，啟德機場附近，花崗石造就的外城，寨內居民密集。如今城寨已拆除，在此建公園為香港添一新景。

八、中區行人電梯電梯從港島中環皇后大道開始至半山區，攀升度為135米，架空部分長度為510米，是目前世界上最長的行人電梯。

九、科技大學依山面海，占地60公頃，各式校舍群，聳立在陡峭的斜坡上，有現代建筑的藝術魅力。

十、香港新機場新機場選址于港島西部，計劃填海建橋，通往青衣島大橋連接九龍，再經海底隧道抵港島，預計填海面積近1000公頃。

(周成堯摘自《生活周刊》)

我國主要朝代名稱由來

夏：禹原為夏后氏部落首領，因此禹的兒子啟建立的奴隸制國家取名叫“夏”。

商(殷)：契是商部族的始祖，曾居于商(河南商丘)，所以在滅夏后以“商”為國名。又因盤庚將都城西遷到殷(河南安陽)，所以商朝也叫殷朝。

周：因太王(古公亶父)居于岐山下的周原，所以武王克殷后，以周為國名。

秦：周孝王賜非子“贏”姓，并封“秦”(甘肅天水)地，以后立國就以“秦”為國名。

漢：劉邦原被項羽封為漢王，后國號叫“漢”。

三國：魏：曹操在漢獻帝時封爵為魏王。他的兒子曹丕稱帝后以“魏”為國號。蜀漢：劉備在成都稱帝時，國號漢。因都在蜀，故稱蜀漢。吳：孫權建都建業(今南京)，為古吳地，所以稱吳。

晉：司馬昭在魏國先封爵為晉公，后為晉王。他的兒子司馬炎為帝，國號晉。

隋：楊堅原為后周之隨王，后廢周帝改“周”為“隋”，因諱“隨”有走義，故省“辶”為“隋”。

唐：李虎在西魏時，封為唐國公。李淵稱帝后建立了唐朝。

宋：趙匡胤在后周時，被封為宋州節度使。因發跡于宋州，所以國號稱宋。

元：本無國號，稱蒙古。世祖忽必烈始建國號叫“大元”，取《易經》中“大哉乾元”之義。

明：出于明教，明教有明王出世的傳說。

清：努爾哈赤建立政權后，國號大金?；侍珮O繼位后，為了避免漢族對歷史上金國侵略的民族仇恨，改“金”為“清”(清即金的音轉)。

(蔡隆盛摘自《希望》)

古代清官美名拾趣

“五代清郎”。袁聿修，一生經歷五個朝代，即北魏、東魏、北齊、北周、隋。他為官五十載，清平為本．始終如一，連升酒薄禮也不接收，于是后人稱袁聿修是“五代清郎”。

“四知先生”。后漢楊震，任東來太守時，某日途經昌邑，縣令王密曾是楊震舉薦的門生。一天晚上．王密以十金贈送楊震，說“夜暮之時，無人知曉”。楊震厲聲答道：“天知、地知、你知、我知，何謂不知?”王密自愧形慚，攜金而歸。此事傳開，大家稱贊楊震是“四知先生”。

“三湯道臺”。清代湯斌，曾任嶺北道道臺，三年為政，兩袖清風，每日皆以豆腐湯為肴。百姓因此給了他一個“三湯道臺”的美名。意思是說：為政作官像豆腐湯那樣清，個人生活像黃連湯那樣苦，世道人心像人參湯那樣補。

“二不公”。明代范景公，歷任兵部侍郎、工部尚書、大學士等要職。眾多親朋好友紛紛登門相求。范景公清廉自律，一一婉拒，并在衙門之上寫了六個大字：“不受囑，不受饋”?！岸还庇纱说妹?。

“一錢太守”。后漢劉寵，任會稽太守，政績卓著，操守清正。離任時幾位老人拿出一百吊錢送他，劉寵堅拒不收。老人們執意相贈，劉寵見情難卻，只選了一錢留作紀念?！耙诲X太守”由此得名。(肖敏文，馬耀良摘自《民族文化報》)

我國四大銅殿

明清時代，隨著我國銅冶煉技術的發展，出現了一種全部構件及內外裝飾均以銅鑄成的銅殿，因其外觀宏麗，金碧輝煌，故又稱為金殿。我國現存這種大型銅殿共有四處：

武當山銅殿位于湖北丹江口市境內武當山天柱峰頂，建于明永樂十四年。銅殿高5．54米，寬4．4米，重約400噸。殿身仿木結構，銅鑄鎏金，所供真武帝君像及幾案、供器等物亦均由銅鑄。

鳴鳳山銅殿位于云南昆明市東北郊的鳴風山，又稱銅瓦寺，明萬歷三十年仿武當山真武銅殿而建，后于崇禎年間移往云南賓川縣雞足山，現已不存?，F鳴鳳山銅殿系清康熙十年仿鑄。殿身高6．7米，寬6．2米。約重200噸。

五臺山銅殿位于山西省五臺山顯通寺內。明萬歷三十六年建制，外觀兩層，實際單層，高8米，重500噸，是我國現存最大的一座銅殿。殿內鑄一尊大銅佛像及萬尊小佛像，工藝精湛。殿南原有五座銅塔，為國內罕見，現僅存其二。

萬壽山銅殿位于北京頤和園內，名寶云閣，因外觀如亭狀，俗稱銅亭。建于清乾隆二十年，仿木結構，歇山重檐，花紋采用傳統工藝拔蠟法制作，絢麗精美。殿高7．55米，重207噸，殿內原有銅鑄佛像、供器等物，惜已被帝國主義掠奪殆

盡。(阿民文，施祥云薦自《今晚報》)

歷史上的四大醉石

九江陶淵明醉石陶淵明回歸九江故里栗里村，每天與酒為伴，醉后常臥在村外一塊高1丈2尺，而光滑平坦的巨石上。久而久之．大量優美的田園詩和膾炙人口的《歸去來辭》、《桃花源記>就在醉石旁問世。據《南史》記載：先生棄官歸，時往來廬江山中，醉輒臥石，其石至今還在。

黃山李白醉石李白在唐天寶十三年踏上黃山到來圣泉峰下，見一剔透玲瓏的巨石，就坐下飲酒聽泉，酒酣之際，繞石狂歌，臥睡在石上，后人在其上鐫刻“醉石”。

湖北蘇東坡醉石赤壁在今黃岡縣西北的長江之濱，還是一座褐色的巖石，像個鼻子，故稱赤壁磯。蘇東坡于元富五年大醉后，臥磯石而寫下了千古名作《念奴嬌·赤壁懷古》。

福州戚繼光醉石在福州城內的于山腳下，聳立著一塊大石，上刻“醉石”二字，背后是巍巍高聳的公祠。抗倭英雄戚繼光班師凱旋歸來，在福州于山上慶功祝捷，犒賞將士。戚繼光醉臥此石上。(黃正彪文，承騏摘自《青年科學》)

入股市須辦理哪些手續

首先是開戶。第一步開設股東帳戶，第二步開設資金帳戶。我國的上市公司上市地點有兩個：上海證券交易所和深圳證券交易所，因此投資者進入股市交易可選擇滬、深兩地的股票，同時必須持有上海證券交易所的證券交易帳戶(又稱上海股東帳戶卡)或深圳證券交易所的證券帳戶(又稱深圳股東帳戶卡)。滬、深以外各地的股民可以到當地證券交易中心辦理這兩種卡。擁有滬、深股東帳戶卡之后，可到當地任何一家代理滬、深證券交易的證券公司開設資金帳戶。一般情況下，證券公司要求開戶者持本人身份證原件、復印件、股東帳戶卡原件、復印件，一定數額的保證金(保證金數額各家要求不同)到證券公司辦理。完成以上工作，你就成為一個名副其實的股民了。

其次是委托。目前委托有很多種方式，包括填寫委托單、磁卡委托、電話委托等。下單委托須由股民本人在所開戶的證券公司委托柜臺按照委托單要求的內容逐一填寫，由接單員把委托信息輸入委托系統內；磁卡委托采用人機對話的形式，股民持有帶密碼的磁卡，按照電腦的提示，自己輸入委托信息；電話委托不受空間限制，股民可以在任何地方打通所開戶的證券公司的委托電話，根據電話里的語音提示，輸入所委托的信息。

最后是交割。所有股民當日的交易清算結果都在閉市后的一定期間內從滬、深交易所傳回證券公司，所以每位股民務必在交易的第二天到證券公司辦理交割手續，只有經過這一環節，才算完成整個交易過程，才能真正確認交易是否發生。你手中的交割單也是日后發生問題時的一種憑據。

另外需要提醒投資者的是目前我國股市實行“T+1制度”，即當日買人的股票第二日以后才可以賣出，當日賣出的股票資金不能歸位，不能提取，但可以使用，再買入股票。買人股票必須是整手，100股為1手。

(紹坤·嘉文，劉安生摘自《黨建文匯》)

中醫三大流派

中國流派：中國大陸、臺灣省、香港特區以及新加坡、馬來西亞等地華人。以《內經》、《傷寒論》等為基礎，依六經及八綱理論辯證施治。隨癥用藥施治，在中國以《傷寒論》的出現，成為臨床醫學體系的起點。但因《傷寒論》的理論不能通治百病，因而產生了補充《傷寒論》之不足的金元醫學及清代的溫病理論。其后再加上西洋醫學的傳入，形成了現代中醫學。

日本流派：日本中醫由中國隋唐時代僧醫鑒真赴日本傳入。明代四信三喜氏傳人金元季呆醫學，由其弟子曲真道三氏改為日本流派的“道三派醫學”，將中國醫學日本化，其后期的江戶時代，由于《傷寒論》為中心的復古運動，形成了“古方派”，影響至今。

朝鮮流派：由于朝鮮(包括韓國)在地理上與中國接近，季王期時代許浚編著了《東醫定鑒》，形成了朝鮮的中醫體系。(燎原文，劉光春摘自《京山醫院報》)

國家別稱

無耕地之國：瑙魯共和國是太平洋上的小國，面積只有22平方公里，人口約9000人，全境80％的面積覆蓋著磷酸鹽，卻沒有供耕作的土地，他們只得出口磷酸鹽，進口泥土，把土填在廢棄的坑里種植作物。

無水之都：中東的科威科，國內大部分地區是沙漠，沒有河流湖泊?？晒┦秤玫牡叵滤埠苋保膰H貿易主要是出口原油和進口淡水，以及制造淡水的設備。

常睛之島：拉丁美洲的波多黎各島，幾乎每天都是晴天。6年之內，看不到太陽的日子只有17天。

雷鳴之都：印度尼西亞的茂物市，是世界上著名的雷都。1年中有332天電閃雷鳴。

垂釣之國：芬蘭人頗愛釣魚，一年四季都有許多人從事這一活動．釣魚人竟多達105萬，約占全國人口的30％。釣魚比賽每年舉行多次，規模較大的有五六千人參加。芬蘭人不僅愛釣魚，而且還愛吃魚。

郵票之國：歐洲中部的列支敦士登，郵票印刷精美，品種繁多，每年郵票發行收入竟達1200萬美元，約占全國總收入的10％。

無河之國：歐洲圣馬力諾是位于意大利境內的一個國中之國。面積61平方公里，人口2．3萬人，全境地處高山之上，盡管秋季多雨，但多從地表滲入地下，形不成一條永久性的河流，所以成為一個無河流之國。

無姓氏之國：冰島共和國位于北歐，全島只有24．9萬人。居民都沒姓，只有名和父名。約占人口40％的首都，人名重復率很高，分辨十分困難。

無電話簿之國：法國經濟很發達，早已用上能容納全國2．5億個電話號碼的電子姓名地址錄，取代了電話簿，用戶可選用一種“微型電話”電視接通數據終端查找。(黃堅文，王松年摘自《海外星云》)

國處有趣的女性行業

在國外，有許多專由女性經營管理和專為女性服務的行業，為女性提供了優越的工作環境。

婦女出版社：英國有一家婦女出版社，宗旨是振興婦女出版業，使婦女的著作在出版方面享有應有的地位。該出版社的工作人員全是女性。

婦女書店：德國漢堡市的俾斯麥大道上有一家婦女書店，店內出售的書籍都是女作家的作品和有關反映女性的各種書籍，顧客也只限于女性，男子一概不接待。

婦女商場：沙特阿拉伯首都利雅得開設了一家婦女商場。商場工作人員全是婦女，顧客只接待女性．男性禁止入內。

婦女警察局：巴西圣保羅市有一家婦女警察局，主要職員全是女性。他們負責處理婦女受到男人毆打、凌辱及其它案件，深受婦女們的歡迎。

婦女博物館：德國波恩市在1982年創辦了一座婦女博物館。館內工作人員全是婦女，陳列的各種展品也全都出自婦女之手。

婦女殯儀公司：澳大利亞的一位女企業家創辦了一家新型的殯儀公司，專門為人們提供各種殯儀服務。該公司的工作人員全部為女性。

婦女建筑公司：美國佛羅里達州的“普達”建筑公司，是全球第一家“全女性建筑公司”。該公司從坐在辦公室運籌帷幄的企劃經理、公司主管，到奔走千里聯絡客戶的要員；從現場指揮的女將，到專干粗活的雇員，都一律是女性。

(劉誼人摘自《世界信息報》)

生命在于平衡

環境平衡。一切健康長壽的生命體，必須與環境保持平衡。要保護適宜人類生活的大環境。創造適宜人們生活的小環境。人與環境失衡，便會生病，甚至不能生存。

營養平衡。要謹和五味。不偏食。營養平衡，使人均衡發育生長。

陰陽平衡。萬物均有陰陽屬性。一旦陰陽失衡，人就生病?！饵S帝內經》說：“陰勝則陽病；陽勝則陰?。魂巹賱t寒，陽勝則熱。”這就是“陰虛生內熱，陽虛生外寒；陰虛則陽亢，陽虛則陰盛?！?/p>

動靜平衡?！秲冉洝飞险f“久臥傷氣”“久坐傷肉”……要保持健康必須做到有張有弛，勞逸結合，動靜平衡。

心理平衡。情緒是生命的指揮棒，精神崩潰會導致身體崩潰。生氣和憂郁可使人生病。

(周成堯摘自《生活文摘報》)

名人的養生歌

清代的乾隆皇帝可稱得上是帝王中的“壽星佬”，活到83歲，僅皇帝就做了60余年。他生前自編了一套42個字的“長壽養生訣”：“齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肚常提，食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷?！?/p>

。

清代杰出的農學家楊琛，一直活到99歲，在他98歲高齡時還在進行農作物種植研究。他的養生之道是30個字的“長壽訣”：“心常靜，骨力勁；胸懷開，筋骸硬；脊梁直，腸胃凈；耳目清，神跟定；腰腿健，精魄正?！?/p>

清代光緒年間的戶部尚書、東閣大學士閻敬銘寫了一首《不氣歌》：“他人氣我我不氣，我本無心他來氣；倘若生病中他計，氣下病時無人替；請來醫生把病治，大言氣病治非易；氣之為害實可懼，誠恐氣病將命棄；我已嘗到氣中味，從此永不生真氣?！?/p>

辛亥革命老人喻育之，一生雖歷經坎坷，但活到了100歲以上。他也自有一套經驗之談的“長壽三字經”：“風光好，夜寂早；早餐好，晚餐少；讀讀書，看看報；常笑笑，莫煩惱；勤為福，恒常要；忙到老，壽到老?！?/p>

近幾年，有一些專家對部分長壽老人的生活方式、飲食特點、起居習慣、家庭環境各個方面進行了系統研究，對其共性的東西進行了提煉和概括，從而編寫出一套健康長壽“四字歌”。這里也一并推薦給讀者朋友：“早睡早起，鍛煉身體；季節變換，及時換衣；煙酒嗜好，應當禁忌；選用補品，因人而異；節制大葷，素食為宜；食不偏愛，搭配合理；飯后散步，堅持有利；襟懷坦蕩，長壽無疑?！?/p>

(李盛仙文，鄭發光摘自《新安晚報》)

保健的最佳時間

睡眠的最佳時間人體的“生物鐘”在22—23時出現一次低潮，因此，睡眠的最佳時間是21—22時。若23時以后還未入睡，那么過了24時就很難入睡了。

起床的最佳時間實驗表明，早晨5—6時是生物鐘的“高潮”，體溫升高，此時起床會精神抖擻。

用腦的最佳時間上午8時大腦具有嚴謹周密的思考能力。10時精力充沛，下午2時反應最敏捷，晚上8時記憶力最強，推理能力在白天12小時內逐漸減弱。

飲水的最佳時間早起后喝一杯水，可以補充體內水分，有“洗滌”腸胃作用；餐前1小時飲一杯水，能助消化分泌，促進食欲。

散步減肥的最佳時間飯后45分鐘左右，以每小時4．8公里的速度散步20分鐘，有利于減肥。要是在飯后2—3小時再散步20分鐘，減肥健身效果更佳。

鍛煉身體的最佳時間冬春季頭一兩個月，至少應避免早晨6—7時鍛煉，夏秋季節太陽來得早，早晨5—6時鍛煉，氣候涼爽、空氣新鮮。平時，上午10時、下午3時做健身操、廣播操，對健康有益。

(孫中元摘自《新民晚報》)

吃“去”體內的脂肪

沱茶產地云南，每天飲沱茶3杯，即可使血液中的脂肪降低20％。

洋蔥含前裂腺素A，有舒張血管，降低血壓功能；還含烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，除降血脂外，還可預防動脈硬化。

蘋果因含有豐富的鉀可排除體內多余的鈉鹽，日吃3個蘋果，能維持滿意的血壓。

大蒜含硫化合物的混合物，可減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保護心臟動脈。

牛奶含較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。

燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可防治動脈粥樣硬化。

玉米含豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，主要得益就是玉米主食。

海帶含豐富的牛黃酸、食物纖維藻酸，可降低血及膽汁中韻膽固醇。

(蔡坦言摘自《陜西工人報》)

面粉的妙用

△洗滌餐具時，最令人頭痛的是處理那些沾滿油膩的碗碟，除了用洗沽精、開水燙等外，還有一種鮮為人知的簡單方法——取適量面粉，用開水打成極稀的面湯，用面湯洗凈沾油的餐具后，再用清水沖一沖就干凈了。

△湯做成了往湯里加點水，湯便會變淡，但同時湯的鮮味也淡了。可以縫一個潔凈的小面袋，里面裝上面粉，扎緊后放入湯中煮一會兒，即可達到吸收鹽分，使湯變淡的效果。

△衣服上不慎沾上了豬油、牛油等動物油漬，最好的辦法是用面粉清除。方法是：取少許面粉，調成糊狀，涂在油漬正反兩面，在日光下曬后，揭去面殼，即可清除油漬。

△豬肝豬心有股異味，買回后讓其在面粉中“滾”一下，放置1小時左右，再用清水洗凈，烹炒出來的豬肝豬心即色佳味美。

△炒蛋時，油中撒一點面粉，蛋會炒得好看，油也不會爆出鍋外。

△磨刀時，菜刀上一般附有鞍厚的一厚油污而妨礙磨洗，如果在刀上放一些面粉糊磨洗，效果極好。

△在做飯時，手上沾有油污，司抓些面粉到手中搓洗，不僅洗得干凈，而且無異味，并可去腥味。

(劉光泉摘自《家庭報》)