孫雅君
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有個基本的道理你應該明白,工作首先是為了生存,而不是快樂。你有個地方工作,能養活自己,而且比一般人還滋潤,你就該知足了。工作是勞動,是為了生存而必須的勞動,不勞動就會餓肚子,這樣想你就不會奢求它有沒有勁。畢竟它不是娛樂,當然不如唱唱歌、跳跳舞好玩。可整天這樣玩你靠什么吃飯?工作能跟興趣結合起來,這當然是最好的,可生活中大多數的情形恐怕還不是這樣。在你還沒有能力或者說沒有資本換一個讓你覺得更有趣的工作前,你還是實際一點吧。你現在的工作沒什么可抱怨的,清閑,又很干凈,人家紡織工每天在車間里,守著機器一站就是幾個小時,你覺得她們都喜歡那樣嗎?為了活下去呀。農民守著土地,每天起早貪黑,這就是生存,在他沒有掌握一種新的生活技能前,他只能依靠侍弄土地活下去。
但這不妨礙你發展自己的愛好。喜歡唱歌,業余時和朋友多去唱唱卡拉OK,那不是很有勁嗎?喜歡游泳,下了班每天去游游泳,你還會覺得沒勁嗎?生活的意思你得自己去找。別指望工作滿足你所有的需求,別指望別人為你創造更好的工作或者生活環境,別因為你心情不好就覺得大家都該圍著你轉哄著你開心,那未免太奢侈了。別想什么就是什么,你得自己去“創造意思”。如果你覺得辦公室工作沒意思,那你可以這樣想:只要靜心把工作做好了,就能受到表揚,表揚自然就有表揚的好處。這樣一來你就可以把工作做得有聲有色,而不一定要在工作本身有沒有趣這個問題上繞圈子。
家庭生活也是這樣。丈夫不愛說話,
是今天才不說的嗎?那為什么以前就能接受,現在就接受不了啦?這只能說明一點,你的要求提高了。兩個人在—起生活,肯定會有一些時候不滿意,不滿意不要憋在肚子里,要發泄出來,即使你摔東西,或者指桑罵槐,當然最好不這樣,最好是自己悄悄化解,用理智來控制情緒。而且必須要注意一點,就是不要太自我中心,不要太任性。有矛盾的時候,別老覺得自己有理,也要站在別人的立場考慮考慮。
我理解你的痛苦,它不是動心動肺、要死要活的,但它滲透到生活的每一個枝節,每一分每一秒。你說你無法控制自己的情緒,這個不著急,慢慢來,就像我們小時候學的那些東西,當時覺得很難,可能還會考不及格,但現在回頭一看,那簡直是太簡單了。這是要一點點實現,一點點積累的,只要一步步往那里走,總會好起來的。
同時要注意改善自己的性格,太內向的人,總愛自己跟自己說話,與外界缺少溝通,老是固定在自己的圈子里打轉,別人優秀的東西吸收不了,這樣就很容易鉆牛角尖。這些東西想不清楚,就會影響自己的情緒,而這種不良心理又特別容易影響別人,這樣一個不痛快再加一個不痛快,就會爆發戰爭,不斷惡性循環,終究是毀了自己和自己的幸福。所以我倒是覺得,內向的人在性格上應作些調整,開朗一些,有什么好的、壞的感受都表現出來,多跟人交流,這樣才能從根本上消除你的心理障礙。