我信任你

學習信任和學習其他能力一樣，可以通過游戲來進行。這里簡單介紹幾種方式：

一、攙扶盲人游戲

這是一種比較古老的建立相互信任的方法。先把孩子的眼睛蒙上，然后家長領著他在屋子里走。在繞過家具，躲開孩子認為的障礙物時，孩子會越來越多地依賴你身體的引導。剛開始，孩子也許會排斥那種無助和依賴他人的感覺，但慢慢地他就會接受，并且覺得很有趣。而真正的樂趣是在你們交換角色后，你被孩子牽著手滿屋走動，根本不知道要去哪里。與通常的技能訓練一樣，在進行該項游戲前后，家長和孩子應對相互之間的信任和依賴進行充分的討論，讓孩子認識到信任不等于依賴，人和人之間應該有心理信任但不應完全依賴。

二、身體后翻游戲

站在孩子身后，扶住他的腋下，讓孩子進行身體后翻，然后互換角色練習。和孩子玩身體后翻游戲時，由于孩子太小，沒法在你后翻時扶住你，可以當著孩子的面，夫妻之間做這種游戲。孩子會非常喜歡看到父母之間的相互信任，并能從中受益。注意該游戲適合5歲以上的兒童。

三、“秘密”游戲

“秘密”游戲非常有趣，它能鼓勵人與人之間坦誠相待，在感情上富有極大的挑戰性。

游戲開始時，家庭每個成員在紙條上寫下自己的一個秘密，然后將紙條疊起來并在外邊寫上自己的名字，放在一個碗內。然后，每人挑一個寫有別人名字的紙條，在房間里繞一圈，說一件過去信任某人而向其透露秘密的事，再繞一圈，說一件透露秘密后被出賣的事。只要說出來，每次加1分，但也可以要求棄權。最后，每人問手中紙條的主人，是否宣讀里面的內容，如果回答“不”，便把紙條還給對方，如果回答“可以”，就宣讀紙條上內容，紙條的主人便可以得到1分。在玩這類游戲的過程中，孩子能在不知不覺中學會如何建立相互信任感，也能養成坦率的好品格。■