馬大夫信箱：同房后肌肉酸痛是咋回事等2則

性欲亢進如何治?

馬大夫：

您好！我有一個不好意思出口的問題，但它常困擾著我，不得不求教于您。我丈夫對房事癮特大，不管多忙，他也不放過這件事。您說這正常嗎？

長春黃英

黃英女士：

你好！你的心情完全可以理解，其實性功能和其它生理病理問題一樣，沒必要諱疾忌醫。你的來信過于簡單，連結婚多久都沒講，因此我這里只能講些一般知識。

新婚燕爾，特別是前半年內，男方對性的要求較強烈、較頻繁是很正常的現象，不必擔心。隨著時間的延長，雙方自然會調整到能共同適應的水平。若既不是新婚，又不是兩地分居重逢，性欲卻特旺盛，遠遠超出正常水平，有時一天多次性交，對性交時間要求也長，否則即得不到滿足，這就是所謂的性欲亢進。其表現為性興奮的出現過多、過快、過強，如果達不到要求就渾身難受，頭昏，四肢無力，發呆。中醫稱之為“花癡”。

性欲亢進的最主要原因是內分泌失調。人體內的下丘腦—垂體—性腺軸系主宰著整個性活動，人類性行為和性功能的保持與這一軸系的正常運轉有關。只要其中某一環節出現毛病，就可導致性功能異常，主要表現為性功能低下。其次，精神病患者中也有一些性欲亢進的表現，如躁狂癥患者，對性興奮的抑制能力下降，不論性別，約有65％的人出現性欲亢進傾向。常表現為情感高漲，欣快，動作過多，思維奔逸和沖動行為等。再次，少數性欲亢進者與社會因素有關。他們對色情小說、淫穢錄像等特別有興趣，反復接受大量性刺激，沉溺于色香肉艷，縱欲過度。

性欲亢進的治療須根據病因進行。如果經醫院檢查沒有發現器質性疾病，應合理安排生活節奏，夫婦如能適當分居一段時間，減少性刺激，將更多的時間用于事業和其它娛樂活動，可有效克服性欲亢進。

屬于更年期、內分泌失調等原因造成的亢進，可先服鎮靜劑，消除其病態，減少激起沖動的因素。男性性欲亢進者可在醫生指導下每日口服乙烯雌酚5毫克，持續2個月。因有乳房增大、睪丸和陰莖萎縮等副反應，用藥療程不宜過長。

同房后肌肉酸痛是咋回事？

馬大夫：

我與丈夫同房后，第二天早晨起床時渾身肌肉有些酸痛，但精神卻很振奮，心情也特別好，請問這是什么原因？是性生活造成的嗎？濟南李玉蘋

小李：

你好，你遇到的問題不是性生活過度造成的，而是正常的生理反應——肌強直的后遺現象。在人類的性反應中，有兩個基本的生理反應：一是血管充血；二是肌肉強直。肌肉酸痛就是肌強直反應的后果，肌強直的反應形式變化多端，多發生在性反應的平臺期。開始時，肌肉的敏感性增強，接著張力增強，最終成為有規律地反復收縮或有關肌群的劇烈痙攣。血管的充血和釋放都是不隨意的，而肌強直在開始和消退時既可以是隨意的，也可以是不隨意的。肌強直的程度與性緊張水平有關。

隨著性緊張度的提高，愛撫時肌肉的活動方式從開始時的輕柔撫摸或溫情摟抱，逐漸變為快速有力、目的十分明確的肌肉運動，四肢肌強直也明顯增強，腹部一些肌肉出現不隨意緊張，而且隨著呼吸頻率提高，肋間肌不隨意收縮頻率也有所增加。

進入平臺期，女方的摟抱由隨意轉變為不隨意的緊密摟抱，性高潮臨近時，這種反應明顯增加。而男方手臂和手通常用于支撐身體，在這種隨意的肌肉動作中很少出現肌肉痙攣性收縮。在平臺后期，這種起支持作用的肌肉常常表現為不隨意的半痙攣性收縮。

除了腹直肌外，性交中最直接參與骨盆運動的是臀部肌肉。在平臺晚期和興奮早期可能是隨意的，有利于及早使性緊張度到平臺期水平。隨意收縮臀部肌肉產生的夾緊和壓縮感覺是一種最有效的提高性緊張度的方法。男性骨盆積極抽送和女性的容適反應基本上受臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的協調控制。一開始是隨意的，到平臺晚期則為不隨意的。

大腿肌肉也為提供有效的性刺激發揮主要作用，并在隨意的和不隨意的過程中顯示出高水平的肌強直。開始時女方大腿外展，也可能抬高，這是以肌肉的隨意收縮開始的。隨著性緊張度增高，女性大腿有內收、并攏的趨勢，以提高性緊張水平。

進入高潮期，遍及全身的肌強直，幾乎都是不隨意性質的。由于短暫的主觀意識的喪失，常導致肌肉過度勞累性痙攣性收縮。這在當事人主觀難以體會到，但它可引起第二天周身酸痛。

如果性刺激不再出現，高潮過后肌強直很少保持到5分鐘以上。靶器官以外的其它器官的肌強直通常不會像表皮或深處血管充血那么快就消退。

可見，房事后第二天肌肉有些酸痛并不要緊，會很快消失的。只要不伴有頭暈目眩、心跳氣短等全身衰弱的癥狀就不必多慮。 (本信箱責任編輯：周石)