耐嚼食物助兒換牙

邱志芳

孩子到了7歲左右，乳牙就開(kāi)始陸續(xù)地被恒牙所替換。在正常情況下，乳牙一邊進(jìn)行自身牙根的生理性吸收，一邊誘導(dǎo)恒牙向正確的位置萌動(dòng)，直至乳牙牙根完全吸收消失。乳牙脫落后便可見(jiàn)即將破“齦”而出的恒牙。這種乳牙與恒牙交替的過(guò)程需要延續(xù)好幾年，到12歲左右才完成。此后，恒牙便擔(dān)負(fù)起孩子一生的咀嚼任務(wù)。

然而，有些孩子常常會(huì)出現(xiàn)恒牙已經(jīng)萌出，乳牙卻不讓位，因而迫使恒牙不得不從乳牙的舌側(cè)或唇側(cè)長(zhǎng)出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。

引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見(jiàn)的是孩子進(jìn)食過(guò)于精細(xì)，沒(méi)有充分發(fā)揮牙齒的咀嚼功能，缺乏對(duì)牙根的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼運(yùn)動(dòng)是一種生理刺激，對(duì)正在發(fā)育的兒童來(lái)說(shuō)，咀嚼不僅可以促進(jìn)顱面部骨骼和肌肉的發(fā)育，還能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。

在出現(xiàn)“雙層牙”的孩子中，90％是因?yàn)槠綍r(shí)愛(ài)吃軟性食物，比如只吃菜葉，不吃菜梗；喜歡吃蛋糕、面包，不愛(ài)吃玉米、紅薯等富含纖維的粗糙食物。天長(zhǎng)日久，孩子的咀嚼功能就難以發(fā)揮其應(yīng)有的生理刺激作用，以致在乳牙該脫落時(shí)，由于牙根未被吸收或吸收不完全而占據(jù)“一席之位”，導(dǎo)致了“雙層牙”現(xiàn)象。

因此，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，父母應(yīng)讓他們多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)孩子到了10歲左右，前門(mén)牙和后磨牙都已萌出，父母可以給他們?cè)黾有┣鄄斯！⒂衩住⑻O(píng)果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的恒牙。