我高興，所以我笑

●周暉

年輕父母們不僅關心著寶寶的身體健康、智力發展，也越來越關注孩子的情緒問題。孩子的情緒問題不僅包括孩子對自己情緒的了解，還包括孩子對自己情緒的控制、表達以及對別人情緒的認識和理解。現在讓我們來看看，情緒對于孩子有多重要。

●情緒是孩子與別人交流的重要手段。當孩子還不會說話時，已經能用哭泣表達憤怒，用微笑表達高興，通過這些表情與成人溝通。同時，他也能逐漸認識父母的表情。一個快爬到很燙的開水壺邊的孩子，能從遠處母親皺眉或驚恐的表情中得到“危險”的信號，從而停止向前。孩子再長大一點，合理的表達和控制自己的情緒，能使孩子與別人的交往更順利。

●積極的情緒有助于孩子學習和解決問題。每一位父母都會發現，孩子在高興、有興趣的時候，做什么事情都比較順利，而在他們憤怒或不快時，很難學習新東西，也很難完成您交給他的任務。

●理解自己和他人的情緒，能使孩子產生同情心，減少不良行為。當孩子不明白自己的某些行為帶給別人痛苦時，他容易出現打人、踢人等行為。如果孩子明白自己的行為會使別人疼痛、難受、不高興時，他就會減少這些行為了。

情緒對孩子的重要性遠不止這些，那么爸爸媽媽們應該如何幫助孩子認識自己的情緒，表達自己的情緒呢?下面這個游戲對年輕父母可能會有幫助的。

提示：這個游戲可以幫助孩子更好地認識自己和他人的情緒。通過游戲，您也能進一步了解孩子的情緒和感受，增進您和孩子的情感交流。

前提：孩子有一定的語言表達能力。

材料：準備幾張白卡紙，每張紙上畫上一個小朋友的臉和不同的表情：哭、笑、咬牙切齒、撇嘴、半張著嘴驚訝的樣子(如圖)。

方法：(1)說出一種情緒，讓孩子指出哪張圖片中的面孔代表這種情緒，或直接和孩子討論圖片中表情的含義。如指著“咬牙切齒”的圖片，和孩子討論這是什么情緒。

(2)父母可以問孩子，小朋友在什么時候、什么情況下會產生那樣的情緒。如問孩子：“你在什么時候會生氣呢?”(3)請孩子說一說讓他產生那種情緒的事，同時，您也可以對孩子說說你的故事。讓孩子說一件使他生氣的事情，然后你也告訴他一件讓你生氣的事。

注意：你和孩子的討論并不需要一個確定的答案，只要孩子說得合理，就要表揚他。

如果您的孩子年齡較小，您可以和他討論一些簡單的情緒，如高興、生氣、傷心等。隨著年齡的增長，你們應該討論一些復雜的情緒，如嫉妒、羨慕、同情、委屈等。此外，這個游戲也適合幼兒園老師和孩子們一起進行。