做個熱夏凈美人

美麗是建立在潔凈的基礎上的。

如何在赤日炎炎的盛夏有效清除身上的汗漬油垢、不雅體毛，讓身體變得清新迷人?快來閱讀一下這份為你精心準備的凈身美體企劃吧。沐浴沐浴不僅可以潔凈身體，而且還是放松緊張情緒、讓肌膚獲得享受的極好方式。掌握一些洗浴的要領，能使沐浴效果更為理想。洗浴的第一步，是將身體泡于溫熱的水中，使全身的毛細孔盡情舒張開來。然后，用沐浴乳在手中搓出泡泡涂抹全身。

搓洗身體時，宜由離心臟最遠的手、腳開始，用手掌以畫螺旋方式逐漸向心臟方向移動，此舉可促進血液循環，加強身體新陳代謝。腋下、背部等易出汗積垢的部位特別要注意清洗干凈。洗胸部時，可手拿蓮蓬頭讓水流垂直噴于胸部，接著按順時針方向分別按摩雙乳，用冷熱水交替進行，這樣有助于加速血液流動、保持乳房組織纖維的彈性。

另外，腿部、臀部可在一邊清洗時一邊做拉伸、提臀動作，以達到塑身效果。去除體毛體毛豐盛的女性，在夏日為身體脫毛也是凈體美體的重要一環。畢竟，光潔細滑的肌膚才是女性柔美本色的外延顯現。關于脫毛方法，最常見的有使用脫毛劑和脫毛器兩種。

脫毛劑如脫毛霜、臘膜等，當逆著汗毛生長的方向撕下時，會或多或少地產生疼痛感，因此不適合于肌膚敏感脆弱者。而比較先進的辦法是選用具有按摩功效和防過敏保護功能的干/濕兩用電動美容脫毛器，但使用時須注意避開經期及皮膚受到陽光過度暴曬后。

平時使用脫毛器時，不妨先抹上潤膚乳霜或剃毛泡沫，以減少脫毛器對皮膚角質的傷害。適度止汗炎炎夏日很容易讓人大汗淋漓。汗本是無味的，但炎熱的天氣里附著于體表的細菌分解汗液中的有機質后加速繁殖，再加上皮脂的氧化作用，就會產生異味。在夏季為玉體驅走不雅氣味，可以請止汗香體露幫忙。

止汗露噴涂于身體易出汗的體味較重的部位，如腋下、頸脖、腳掌、膝蓋內側等處，可以有效控制汗液的分泌，減輕體臭，但須記住千萬不要把止汗劑噴灑全身，那樣會令汗水無法排出而造成體溫失調，不利于健康。搽止汗劑前，身體應沐浴干凈。如果是出門后補搽，應先用面巾紙將汗拭凈后再搽。市面上的止汗劑包裝樣式繁多，有棒式、噴霧式、滾珠式等，一般在腋下宜使用不會滴流的滾珠式止汗劑，在其它部位則可使用噴霧式止汗劑。

讓玉體留香讓玉體淡淡溢香，是許多女性的心愿。體香劑、清淡香水、香水沐浴露、香體粉等皆可在夏日起到為身體添香的美妙效果。體香劑的香精和乙醇含量均較低，且另含清涼劑和抗炎劑，有殺菌消炎功效，將它抹于沐浴后或潔凈的肌膚上，能給人帶來清新舒爽的感覺。香水沐浴露是為洗浴而特別設計的，它在沐浴劑中添加了自然香氛，可令出浴后的肌膚縈繞上一層若有若無、隱隱約約的淡雅清香。

香體粉有點像嬰幼兒搽的爽身粉，質地清爽，毫不粘膩，其包裝也別有情趣，有蜜粉式的松粉包裝，也有壓縮式的粉球、粉餅包裝。現今好多香體粉還帶珠光色調，將之撲于前胸、頸項、臂膀處，明明滅滅、微光閃爍，不但可以散發清透幽香，而且在視覺上也很有裝飾效果。