學不倒翁
目的:訓練嬰兒獨自站穩,在身體搖動時學會保持平衡。
玩法:(1)教嬰兒推動桌上放著的不倒翁,邊推邊念兒歌:“不倒翁,翁不倒,推一推,搖一搖,推呀推呀推不倒。”然后對嬰兒說:“寶寶來學不倒翁,媽媽來推你。”同時,媽媽握住嬰兒兩手,輕輕向前后推動(圖1)。反復數次,使嬰兒理解推動的意義,并配合兒歌的節奏進行向前后推動的動作。
(2)將嬰兒背靠墻壁或櫥柜站穩,媽媽說:“小寶寶,站站好,推呀推,推不倒。”邊念兒歌邊用一只手從左側向右側推一下,使他失去平衡,同時用另一只手擋住,使他不跌倒,并逐漸復位站住(圖2)。再用手從右側向左側推動,反復進行,邊做邊念兒歌,并不斷夸獎嬰兒:“真像不倒翁,站得穩又推不倒。”嬰兒受到贊揚和鼓勵,愿意重復玩。
提示:和嬰兒玩向左右推動的游戲時,開始要輕推,使他的身體容易保持平衡,熟練后逐漸加重推力。但成人始終要在旁邊用手臂保護,以免跌跤。
母子同行
目的:訓練兩腳交替向前邁步。
玩法:(1)讓嬰兒踏著媽媽腳背學走。媽媽面對嬰兒,用雙手拉著嬰兒的兩手,讓嬰兒的兩腳踏在自己的腳背上。待嬰兒站穩后,媽媽向后倒退走,嬰兒踏著媽媽腳背向前走(圖3),邊走邊說:“寶寶學走路,一步一步走。跟著媽媽走,走呀走呀走。”
(2)嬰兒學會了兩腳交替向前邁步的動作后,媽媽面對嬰兒,牽著他的兩手,將他的腳放在地上,讓他學著邁步自己向前走(圖4)。
提示:嬰兒學會雙手扶走后可以繼續訓練單手扶走。
獨走取物
目的:訓練獨立行走去取物,發展眼手腳協調動作。
玩法:父母相對蹲下,相隔一段距離,將手臂攔護,讓嬰兒在中間獨立行走。反復練習獨走多次以后,將嬰兒背朝爸爸,面對媽媽。看見媽媽手中拿著玩具逗引他去拿。當嬰兒獨自向媽媽走來時,媽媽慢慢向后退,直到嬰兒走不穩時將他抱起,將玩具給他玩兒并稱贊他。
提示:嬰兒的頭大身體小,走路時不易保持平衡,容易跌跤。因此在練習獨自走路時要保護好,盡量不使他跌跤,以免喪失獨自行走的信心,不肯獨走。偶爾跌跤了也要安慰他,鼓勵他爬起來再學走。
爬上山坡
目的:訓練爬行,從平地向上爬高,保持身體平衡。
玩法:媽媽俯臥在床上,當做小山坡,讓嬰兒在腿部或背部爬上爬下(圖5)。經過多次練習后,能自由熟練地爬時,媽媽將手臂支撐起,膝部跪下,使體位抬高成山坡式,引導幼兒從腳部、小腿開始向大腿及臀部方向爬,最后爬到背部(圖6)。嬰兒爬到背部時,媽媽用一只手臂撐在床上,另一只手臂將嬰兒的手臂放在自己的頸部讓嬰兒抱緊,背著嬰兒在床上來回爬行,然后將嬰兒從背上滑到床上。
提示:此游戲要在嬰兒學會在平地爬行后進行。若是床上空間太小,可以在地上鋪上席子或在地毯上進行。