滿5個月-6個月積極的數斷奶期

身心發育及特征

這時期孩子的體重增加得較緩慢，但身體變得結實起來。他能夠自己翻身，坐起來時手腳一點都不老實，動作活潑極了。此時應考慮斷奶了，除非孩子的狀態有問題或沒做好斷奶準備。

忠告：孩子喜歡肢體活動，運動也能促進孩子身體機能的發達，并使孩子食欲旺盛、睡眠充足。若要孩子心情開朗、身體健康，就不要老讓孩子呆在小屋子里，多帶他到室外去做空氣浴和日光浴，讓孩子盡情地玩。

即使開始斷奶也不要因此而忘了帶孩子玩和散步，可根據孩子的“心情”安排好時間。

體重、身高

此時孩子的體重增長速度放慢，一天只增長10克左右。同時身高的增加也變得遲緩，但每月仍能長10公分左右，所以孩子會顯得稍瘦一些。

運動功能

長到5個月時，相當多的孩子能夠自己翻身了。但有個別差異，大概有1/3的孩子快到5個月時能翻身，而有1/10的孩子到7個月后也不會翻身。造成孩子翻身延遲的外因，主要是穿衣太多、蓋的被子太松軟或太重等。因此，要創設便于孩子動作發展的環境，協助孩子發展運動功能。

“翻身”指的是從仰臥狀翻到俯臥狀或者從俯臥狀翻到仰臥狀。

如果到了5個月，孩子的脖子仍然搖晃不能挺直的話，應找大夫檢查一下是否殘疾。

發育早的孩子能坐起來，但一般沒有靠背不能自己坐。即使能坐，也只能堅持坐幾秒鐘而已。沒有支撐的話孩子會立刻倒下去或者上身往前彎曲，很容易把腦門磕到地上。

這時孩子的身體動作變得活潑起來，除了個別孩子，大部分孩子都能在媽媽的膝蓋上站起來一蹦一跳的，看得出有了腿勁。

手的動作也明顯加強了。如果他手里抓住撥浪鼓，會搖著出聲；在他臉上蒙塊手帕，他會用手抓開；在近處放玩具，他就會伸出手去夠等等。

智能

孩子的表情明顯地豐富起來，智力也逐漸提高，能區分出媽媽和他人，看到媽媽就露出高興的表情。此時的孩子能明確表達喜怒哀樂，高興了咯咯笑出聲，手舞足蹈地表現出渾身的高興勁兒，如果媽媽藏起來就會露出不安的表情，看到神奇的東西，就會露出“那是啥呀”的表情，孩子對世界充滿好奇，表情可謂千變萬化。

日常照料要防止掉床

孩子到了翻身的時候，放在簡易搖籃或沙發上是危險的。

不要以為孩子還不能翻身而掉以輕心，因為孩子一天天成長起來，說不定哪一天就會突然翻個身滾落到地上。所以，要用有欄桿的兒童床，并且別忘了上好欄桿和掛鉤。

在地板上鋪褥子讓孩子躺或讓孩子在地板上玩的時候，要注意關好房門或上好欄桿別讓孩子滾出來，孩子雖然還不能爬，但在翻身過程中，容易挪動到門外。

另外，在大人床上不要任意放爽身粉盒、塑料袋、別針等物，這樣容易造成意外的事故。

但也不要把孩子總是放在嬰兒床里，否則，由于運動不足會造成孩子的運動功能發展遲緩，并且由于缺乏媽媽的關照，使孩子的情緒得不到健康發展。

進行冷水浴和干摩擦

這一時期是否繼續進行日光浴和室外空氣浴呢?條件允許的話，每天在室外活動的時間應保持在2～3個小時。晴天應到庭院、公園或陽臺上做日光浴，陰天或下雨天也要散散步，這樣堅持幾個月。習慣以后，孩子的氣管粘膜和皮膚就會結實起來，不易得感冒之類的病，變成健康孩子。有的孩子這樣做了還是容易得濕疹或氣管呼嚕呼嚕的愛感冒，那么，就得進行冷水浴或干摩擦。

說是冷水浴并不是從頭到腳洗冷水澡的意思，而是洗浴后在腳脖子上潑2～3瓢涼水即可。所以，在冬天也能作。雖然是很簡單的冷水浴，但對防病壯身大有裨益。

和冷水浴一樣，干布擦揉也能使皮膚結實起來，促進血液循環并能使內臟功能發達起來。使身體不易得病。

其要領如下：從身體的外圍開始往心臟部位輕輕揉。先作手和腳，然后再擦揉后背。擦揉腹部時要按順時針方向，注意不要太用勁。

當孩子不喜歡干布擦揉或濕疹重的時候應停止。

另外，媽媽用手心揉也很好，雖然比不上用干布擦揉效果好，但也有跟孩子心心相連的效果。

要換尿不濕

隨著孩子的成長尿不濕要逐漸更換。孩子出生后2～4個月時買的尿不濕到這時已顯小了。新買的時候不要只看尿不濕上標記的月齡對照表。應根據孩子的實際大小選合適的，因為，同樣是5個月的孩子，個小的可能只長到像3個月的孩子，個大的也可能像9個月的孩子那么大，所以要做到“量體裁衣”。

孩子出生后快半年時，小便量較多，光用棉制品容易漏尿，所以，可以使用化纖品，但化纖的尿不濕易悶，不勤換很容易出疹子。愛出疹子的孩子只能用棉制品。在出汗季節更不能用化纖品。不帶尿布的時候，應讓孩子光著屁股，或者穿上棉布短褲，會使孩子覺得舒服。

有的媽媽考慮孩子在不斷長大，干脆用大號尿不濕，這樣反而會漏尿、歪斜不適。即使多花一點錢，但也要選合身的，一感到小了就應及時換新的。如果晚上孩子小便量多到連睡衣都弄濕的程度的話，就要用夜用尿不濕。不能因為是晚上，尿布濕了也不管，要推算好時間給孩子換尿布。

尿布也應該講究，不能還用像新生兒用的那種，要用帶兩層尿布或吸水性好的正方形尿布，還要注意變換折疊尿布的方法。

斷奶方法營養和膳食

孩子長到5個月，如果身體各方面發育良好，孩子也可以接受的話，就可以試著讓孩子開始斷奶。最初一個月，可以每天一次在喂奶之前喂點兒斷奶食物，然后可以像往常一樣，想吃多少奶就喂多少。一般喂斷奶食物上午較好，但如果下午更方便也不必拘泥于此。關鍵要用恬靜的心情喂孩子，才不會給孩子造成壓力。如果白天來不及，晚上喂也可以，但不能推到第二天。切忌只按媽媽的心情行事，高興了喂，忙了就不喂。

但如果孩子不愿意吃或者身體狀態不佳，不應勉強。需要觀察一些時候。另外，對孩子的大便不必太費心。斷奶初期便稀、有顆粒、帶點粘液是正常的。只要不是一天瀉幾次且情緒低落，就不必擔心。

斷奶食品的烹調法

斷奶初期是練習吞咽食物的時期。為了減輕孩子對斷奶食物的排斥，盡量準備好爛糊一些的食品。

此時的孩子靠吃奶那部分的營養已夠充足，斷奶食品不是以補充營養為目的，所以用不著過分講究，只要是孩子能咽下去的東西什么都可以。比如淀粉、玉米面、藕粉湯、乳酸，在牛奶里攪拌煮好的蛋黃或將嬰兒餅干泡在牛奶里打成糊等都是適合的斷奶食品。

從前認為“以粥斷奶”，而現在不同了，除了谷類，蔬菜、蛋黃、豆腐、肉和魚等，都可以用。但要注意孩子對有些食物的過敏反應。蛋黃、牛奶、蝦、螃蟹、生魚等容易引起過敏，所以要邊喂邊觀察。有過敏性體質的孩子對上述食品應禁用1～2個月，也應慎用肉類等高脂肪食品。

另外，多糖、多鹽食品不僅在斷奶初期，在整個斷奶期間以及以后也不應多食用。

食品的原料必須要新鮮，即做即吃。在烹調食品時要注意衛生，洗好手，消毒好烹調用具。

調味要淡

過分吸取鹽分對大人、小孩都不利，尤其是小孩子，由于腎臟功能還不完善，吸取的鹽分不能由小便排出去。

再者，如果從小開始給孩子養成口重的習慣，將來得“成人病”的概率就會高。

要注意不要過分攝取調味料。嬰兒期到幼兒期過分吸收糖分容易患齲齒和肥胖癥，糖分又會起消耗體內鈣質的作用，容易引起缺鈣。所以，斷奶食品要清淡，一般淡的程度以大人口味的1/4為宜。

斷奶的標準

斷奶初期的攝食量必須由少到多慢慢進行。第一天，一種食品只給一匙(大約5CC)；孩子愿意吃下去的話，第二天可給兩匙，第三天給三匙。一種食品喂到三匙后，要換另一種食品。如果是像土豆兒和紅薯這樣的同類食品，一開始總共可以喂三匙，如果不是同類食品，就還要從一匙開始，增加到兩匙、三匙。

以上是斷奶順利時的喂食方法。但要記住不一定所有孩子都這樣順利。有的孩子一開始不愿吃，不必勉強，可等到第二天再試一次。不行，就等到第三天，若還是不行就要停一周后再開始試，無論如何也不能著急。

吃的量也不一定非要吃到三匙不可，要看孩子的食量大小。孩子不愿吃某種食品時，可以換成另一種食品也許會愛吃，要知道太燙、太涼、太硬的食品孩子是不愿吃的。

有的媽媽看到孩子愛吃就想多喂幾匙，這樣做很不好，因為吃得過多會導致消化不良。所以不能因為孩子愛吃就多喂。■