謹防[甜蜜殺手]

■路波

糖尿病是繼腫瘤、心腦血管病之后的人類"第三殺手"。因其以血、尿糖升高為特點,且起病隱蔽,常通過慢性并發癥將人致殘、致死,故又稱為"甜蜜殺手"。

由于生產發展和社會進步,人口老齡化及生活模式的現代化,使糖尿病的發病率在全球范圍內呈增長趨勢。我國近年糖尿病發病增長的速度是10年前的3倍,1998年公布的發病人數已達2000萬,如不給予有效的控制,2010年發病人數將達到

6000萬。加強糖尿病的預防已成為增強人民體質、減少社會和個人醫療負提的重要措施之一。

糖尿病的預防分三級:一級預防是對高危人群進行選擇性干預,最大限度地降低危險因子的危害程度,防止發生糖耐量減低,降低糖尿病的發病率;二級預防是指預防糖耐量減低者進展為真正的糖尿病患者;三級預防是要盡可能早期診斷出糖尿病,規范對糖尿病的治療和護理,預防急性并發癥,防止和延緩慢性并發癥的發展,提高糖尿病病人的生活質量。

對于群眾而言,應該注意學習有關糖尿病的知識,提高對"甜蜜殺手" 的警惕性,盡可能做到防病于未然。由于Ⅱ型糖尿病占糖尿病總人數的90%以上,所以Ⅱ型糖尿病是糖尿病預防的重點。40歲以上的肥胖者、有糖尿病家族史、分娩過巨大胎兒者都是Ⅱ型糖尿病發病的高危人群。另外還發現糖尿病患病率和高血壓、高血脂病史,高收入、低體力活動、低文化程度等因素有關。所以,凡有這類因素的人應該積極治療原發病,改變不良生活習慣,餐后最好能活動半小時,減少體重,控制糖類及脂肪的攝入,同時定期作健康查體及血糖檢測(尤其是對餐后血糖的檢測)。如果發現糖耐量減低,應立即加強體育鍛煉,嚴格控制飲食,必要時可加用拜唐蘋或二甲雙胍等藥物,以預防糖尿病的發生。一旦發展成糖尿病,預防的主要目的就是預防并發癥的發生和發展了。患者應在專業醫師的指導下,合理控制飲食,適當從事運動,認真監測血糖,積極配合治療,努力將血糖控制在接近正常的水平。醫學研究認為,血糖控制良好是預防并發癥發生、發展的基礎,在這一基礎上加用中藥活血、補氣、滋陰、通絡等治療,可使并發癥的發生、發展得到最佳的控制,使患者致殘率降到最低,提高生活質量,延長壽命。