馬大夫信箱

男人也要天天洗下身嗎?

馬大夫:您好!讀了您在此信箱中介紹的知識,受益匪淺!今有一件小事請教:我妻子很愛干凈,每晚睡前她總要洗下身,并堅持要我也洗。

您說男人有必要天天洗嗎?

寧夏洪山

洪山先生:

您問的問題很有現實意義。目前國內很多家庭還不具備每天洗澡的條件,所以,強調天天洗下身很有必要。

女性陰道分泌物多,很多人已養成擦洗下身的習慣,而男性洗下身的習慣尚不普遍。陰囊、陰莖皮膚皺褶多,分泌力強,大量汗液、殘留的尿液、未擦凈的糞便渣、夫妻同房后留下的女性陰道分泌物和男性精液等均會污染到整個陰莖、陰囊和會陰區。尤其是穿透氣性不好的化纖內褲非常有利于細菌等微生物的繁殖,如果不洗干凈,不但會有臭味,還不利于皮膚的健康。中老年人由于皮膚變薄,抵抗力下降,不注重衛生,不僅會陰部,而且兩側大腿根部也可能出現糜爛現象。在性交時,若把這些不潔物和微生物帶入女性陰道內,就會影響女性陰道的清潔度,甚至造成感染。

所以,男士也應養成睡前用溫水洗下身的好習慣。洗下身要認真,不要流于形式,有些人圖省事,用洗腳水湊合一洗完事,殊不知這會把腳癬的霉菌傳染到會陰部,形成股癬。

清洗時要先洗生殖器官,再洗肛門,洗過肛門后就不能再用同一盆水再洗生殖器了。擦干的順序與上面講的一樣,要單獨準備一塊毛巾,不要與洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

據報道,冬天氣候寒冷時,睡覺前用溫熱水洗下身,再配合用熱毛巾磨擦會陰區,可促進全身血液循環,既有催眠作用,又能健身防病,對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效。

男性性功能何時衰退?

馬大夫:您好!我今年56歲,近年感到性功能大不如前,這是正常的衰老現象嗎?我的身體并無大病,是否需要吃些壯陽藥?

蘭州馬云北

馬云北先生:

您好!您問的問題在中老年人中帶有一定普遍性。像人體所有的器官、組織都要老化一樣,進入中老年以后,男性的生殖器官也會逐漸衰老。

有關科學研究表明,男性一般在40～55歲之間出現性腺功能由盛轉衰的變化過程,而這種變化往往發生于其它臟器衰老之前。男性生殖系統的衰老主要表現在老年人外生殖器變小,性激素分泌降低,生精能力減弱,性機能下降等幾個方面,由于睪丸組織發生退行性變,睪丸的重量減輕、體積縮小。

陰莖皮膚和皮下組織變薄,老人會覺得陰莖變小;因血管硬化等因素,老人會感到陰莖勃起后較年輕時變小,硬度也有所下降。由于雄激素分泌減少、活性降低,下丘腦、垂體、性腺和腎上腺功能均減退,老年人的性機能也隨之下降,表現出性欲減退、性生活頻率下降、勃起所需時間延長、射精無力、射程縮短等等。

不過,這些變化因人而異,不同個體之間可以有相當大的差別。有些人50～60歲仍沒有明顯的減退,大多數男子基本的性功能可維持至70～80歲,只是有不同程度的減弱而已。一般認為,老年人沿續以往的生活習慣,繼續保持相當程度的性生活是正常的。

那么,為什么一些老年男子,甚至中年男子會發生生殖系統未老先衰、性活動過早終止的情況呢?其原因是多方面的,有的是因不可避免的病理因素,即中老年人患某些急性、慢性疾病,如動脈硬化、高血壓、糖尿病等;有的則因精神心理因素造成。

比如,有些中年男子受到傳統觀念的影響,認為人過四十天過午,男到四十萬事休。一些老年人篤信中國古書的記載:"六十者當閉精勿泄……","男子六十閉房戶,所以補衰敗重性命也"等等。其實,為保持長壽而刻意節制性欲,是不可取的。現代醫學證明,對于健康狀況良好的老年人來說,衰老并不意味著性欲的喪失,他們的性生活可以保持到70～80歲。

適度的性生活在生理上能促進老年人的新陳代謝,在心理上使老年人精神振作,這對老年人不僅無害,反而有益。至于中老年人性機能有所減退后,是否需要用藥物來調節,或者用藥物改善性能力的問題,回答是:不用為好,尤其不要輕易使用男性激素類藥物。否則,由于藥物的替代作用,反而會加速自身性器官的衰退,這是由于大量外源性雄激素的補充會使睪丸這個"激素工廠""減產"、"停工",終至"機器銹蝕",功能完全喪失。若年僅40歲、50歲或者剛接近60歲的中老年人,過早地終止性活動或者出現陽痿,則應該到醫院泌尿科或男性科去檢查,針對病因及時治療。(本欄目責任編輯:周石)