童如鏡
便秘可發生在任何年齡,但以老年人居多。這是因為老年人代謝慢,腺體(唾液、胃液、腸液等)分泌少,腸蠕動減緩,所以容易發生便秘。便秘常給人帶來一定的痛苦和精神負擔,老年便秘者如果還患有心臟病和腦血管病,排便過分用力時,可誘發心力衰竭或導致腦血管破裂。老年人一旦出現經常性的便秘,首先應請醫生檢查,排除腸道器質性病變,然后在醫生指導下選用瀉藥治療。
如何選用瀉藥
首先,老年便秘者應選用微生態制劑。因為這類制劑不僅可以清除體內“垃圾”,調節腸道菌群平衡,使腸道功能恢復正常,保持大便通暢,還能調節機體免疫功能,且副作用少。常用的有含雙歧桿菌、乳酸桿菌和糞鏈球菌的雙歧三聯治活菌(培菲康)、麗珠腸樂等。
其次,可根據老年人的體質和病情選用內服緩瀉劑。
(1)單純性便秘患者,可選用麻仁丸、通泰膠囊和乳果糖。麻仁丸屬潤腸通便藥,每天1~2次,每次6克。通泰膠囊為天然纖維類植物多糖。首次劑量可加倍,維持劑量為每日3次,每次1~2粒,服用時需充分飲水,以空腹服效果最佳。乳果糖通便溫和,便秘時的頭兩天每天服2~3次,每次10~20克,以后每日1次,每次7~10克。但要注意,糖尿病患者禁用!
(2)老年高血壓、心衰的便秘患者,除了麻仁丸、乳果糖外,還可選用緩瀉劑。如液狀石蠟,常用量為15~20毫升,用藥后6~8小時出現效果,宜睡前服用,但不宜長期服用。
(3)老年糖尿病伴便秘的患者可選用西沙比利,西沙比利可加速胃、腸蠕動,一般用量為每日3~4次,每次5~10毫克,餐前服用,但使用該藥時應減量。該藥禁止與酮康唑、伊曲康唑、咪康唑、氟康唑、紅霉素、克拉霉素等藥同服。
第三,老年便秘者也可選用潤滑腸道的各種栓劑,如開塞露、甘油栓等。開塞露為內含甘油的外用肛門栓劑。在便秘時,塞一支開塞露,可使大便軟化排出。
幾點注意事項
老年便秘者在使用瀉藥通便時,還必須注意:
(1)長期使用某一種瀉藥,可造成對瀉藥的依賴,使直腸黏膜的應激性降低,一旦停藥,正常的排便功能難以恢復。因此,使用瀉藥最好通便后即停,或與其他通便藥交替使用。
(2)忌服有刺激性的瀉藥,如大黃、芒硝、蓖麻油等。因為這類藥在小腸部位即起導瀉作用,如果多用,可引起腹瀉、失水、失鉀,導致代謝紊亂。
(3)忌長期服用液狀石蠟。長期服用該藥,會影響脂溶性維生素的吸收,刺激胃腸道肉芽組織增生。
(4)老年便秘患者應謹慎使用能抑制胃腸道蠕動的鎮靜劑、抗膽堿藥(如阿托品、顛茄、山莨菪堿、普魯本辛等)和有收斂作用的含鋁制劑、鈣制劑、可待因等藥物,因為老年人對這些藥物非常敏感,服用這些藥物后可能誘發或加重便秘。
另外,老年人如有心腎功能不全、高血壓、腸梗阻和腸出血,禁用刺激性瀉藥酚酞(果導)。
當然,除了使用一些瀉藥通便外,老年人還應養成良好的衛生習慣。如每天定時排便,多吃粗糧、蔬菜、瓜果,平時多飲水,增加體力活動等,這都有助于防止便秘的發生。