他倒在了便器上

茅志成

接連下了幾場秋雨，天氣漸漸涼了下來。老張師傅的血壓如同秋風秋雨一樣的愁人。原先每天只要服1～2片藥，如今服藥的次數(shù)增多了、劑量加大了，血壓卻偏偏下不來。為此，他三天兩頭往保健站跑。

這天清晨起床后，老張自言自語：“幾天沒解大便了，今天可不能再拖了!”然后他信心十足地走到廁所間，開始了他一星期前就該完成的排便任務(wù)。本來三四天解一次大便已經(jīng)常使他痛苦萬分，如今七八天未解了，稍一用力額頭便冒出虛汗。已經(jīng)到了欲罷不能的地步，只有硬著頭皮解決它了。時間一分一秒地過去，便意越來越強烈。肛門處出現(xiàn)了撕裂般的疼痛，但如同頑石般的糞便硬是堵塞在肛門口一動也不動。足足僵持了30余分鐘，老張全身像被水澆透了一樣，自覺體力越來越難以支撐。突然，他覺得眼前金光四射，頭痛得像炸裂一般。喉嚨似乎被什么東西堵住了，想喊也喊不出聲音。想站起來開門，可右手右腿怎么也不聽指揮。直到廁所里傳來咣唼的聲響，家里人才發(fā)現(xiàn)老張歪倒在便器上，已人事不省，口吐白沫……在醫(yī)院里，醫(yī)生已對他進行了緊急處理，采取了降壓、吸痰、吸氧、灌腸等搶救措施。隨后又做了顱腦CT檢查，確診為高血壓性腦出血。經(jīng)過治療，老張的病情已趨穩(wěn)定，基本脫離了危險期，但半身不遂、口角歪斜、語言含糊等后遺癥卻留了下來，有待慢慢恢復(fù)。

急性腦血管病亦稱中風、卒中，包括腦出血和腦梗塞兩種類型。腦動脈血管破裂出血，血液流到腦組織中形成血腫，造成局部腦組織死亡，使人產(chǎn)生偏癱、失語等癥狀，醫(yī)學上稱之為腦出血。腦動脈血管發(fā)生了堵塞，血流中斷，局部腦組織失去血液供應(yīng)，使人產(chǎn)生偏癱、感覺障礙、偏盲、失語等癥狀，醫(yī)學上稱之為腦梗塞。無論是腦出血還是腦梗塞，都是發(fā)病率、致殘率、致死率很高的疾病，都嚴重地危害著人類的健康。導(dǎo)致腦血管病的危險因素很多，如高血壓、心臟病、糖尿病、高脂血癥、肥胖等，而高血壓是其中最重要的危險因素。據(jù)統(tǒng)計，急性腦血管病患者中60％以上有高血壓病史。高血壓病為什么會導(dǎo)致中風呢?原因在于長期高血壓會使動脈管壁產(chǎn)生機械性損傷。一旦遇到血壓驟然升高，小動脈便會發(fā)生破裂，形成腦出血。

腦血管意外的誘發(fā)因素較多。常見有情緒極度興奮、洗澡、排便等。便秘時必然會用力摒氣排便，這就使得腹肌和膈肌強烈收縮，腹壓增高，心臟排血的阻力也增加。資料表明，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以上。血壓驟升不但可導(dǎo)致腦出血，還可誘發(fā)心絞痛、心律失常及心肌梗死。

現(xiàn)代醫(yī)學認為，排便規(guī)律消失，排便間隔超過48小時，糞質(zhì)堅硬，排便時感覺不適，就說明發(fā)生了便秘。老張師傅平時三四天才能一次大便，說明他很早就有便秘癥狀了。在中國，約有12％的人患有不同程度的便秘。在老年和婦女群體中，便秘的發(fā)病率高達35％左右，這已引起醫(yī)學界的高度重視。

預(yù)防便秘除了要參加適當體育活動、保持精神愉快外，更重要的是應(yīng)注意飲食的調(diào)理。要多吃粗糧和粗纖維蔬菜、水果，還可選用以下食療驗方：①將蜂蜜15～20克倒入一杯冷開水內(nèi)，每日清晨及睡前搖勻服下。②新鮮蘿卜100克，洗凈切碎，擠汁加少量蜂蜜調(diào)服，早、晚各1次。③紅薯500克削皮切塊生吃，或煮熟食之。④紅豆30克、海帶20克共煮爛，食豆喝湯。⑤海參30克，加水適量燉爛，再加適量冰糖煮溶后放冰箱內(nèi)，每日晨起內(nèi)服一小勺。⑥胡桃肉、黑芝麻各15克，加白糖、麻油適量拌均勻，每日早晚各服1匙。⑦黑木耳5克加水燉服，每天1次，連服數(shù)周。⑧生首烏30克，水煎后分2次內(nèi)服。⑨番瀉葉5克泡水代茶飲。⑩每天早晨飲服一杯淡鹽開水。

一旦出現(xiàn)排便十分困難的情況，應(yīng)及時到醫(yī)院進行灌腸，千萬別像張師傅那樣執(zhí)意與之僵持，以致最終倒在便器上。

(編輯士心)