悄然興起的香氛療法

王鐵梅

去皺除斑、減肥隆胸和改眉嫩膚等是時下流行的美容方法。這些采用手術、藥物刺激或其他高新技術的方法往往只起到外在的作用。一種新興的美容時尚——香氛療法伴隨著春天的腳步進入愛美一族的視線。

天地間宜悅和合之氣，利用自然界所存在的物質能源來治療疾病的方法(如氣功、針灸、瑜珈等)稱為“自然療法”，香氛療法也是其中一種。它是利用純植物精油以最自然的方法，對人體進行保養、安撫、滋潤與康復。在歐洲，利用治療性花草植物做香氛治療已有悠久的歷史，它有振奮精神、舒筋活絡、美容健身等功效。

阿秀是一個外企白領，平時工作繁忙、壓力很大，自然也就沒有那么多的閑暇去放松、護理和保養自己，30歲不到，討厭的小魚尾紋就早已悄悄爬上眼角。一次偶然的機會使得阿秀接觸了香氛療法，誰料她競對此“一見鐘情”，每隔半個月便去做一次?，F在的阿秀皮膚細膩、紅潤又富有彈性，身材苗條又不失豐滿，眼角的小魚尾紋早已不知去向。問她有何。得，她嫣然一笑道：“平時我工作忙，做香氛治療既可享受美妙香氛、消除疲勞、緩解壓力，又可以排除體內毒素、美化肌膚，令我每天神采奕奕、容光煥發，我真的很喜歡它?！?/p>

隨著天氣逐漸轉暖，紫外線的照射越來越強，有些人臉上惱人的黑斑也乘機探頭探腦，怎么也揮之不去。但香氛治療有辦法將它趕走。方法為使用黏土面膜和精油按摩。面膜可以自制：用黏土2大匙、蒸餾水2大匙、甜扁桃油2小匙、薰衣草精油3滴(或橙花油2滴)混合攪拌成膏狀，抹臉時避開眼睛四周，面膜尚未完全干時沖洗干凈即可。精油按摩指用荷荷芭油30毫升、橙花油4滴，將它均勻涂在臉上，以長斑的地方為中。按摩，按摩完畢。只要將多余的油分擦掉即可，不必再用水清洗。這樣堅持一段時間下來，皮膚就會變得細膩光澤、富有彈性，而惱人的黑斑也會不知不覺的淡化以至消失。

苗條的身材誰都想擁有，然而對肥胖者來說，有沒有一種輕輕松松就能瘦身的方法呢?想必這是每位女性都關心的話題。大家知道瘦身的關鍵在于均衡的飲食以及適量的運動，但是說來容易做起來難，面對著美食的誘惑。瘦身計劃只好無限制延期了。而香氛療法卻可以解決這個矛盾，它有兩種方法，一種就是芳香浴，只需在裝有熱水的杯里加入藿香油、茴香油、甜橘油、杜松油和絲柏油等各1～2滴，攪拌后倒入浴缸，然后你進入浴缸泡15分鐘左右就可以了，幾次下來，你將會發現身材有喜人的變化。還有一種方法就是泡腳，在熱水里加入杜松油1—3滴或絲柏油1～3滴混合攪拌，你坐在椅子上，將腳踝以下在溫熱水中浸泡大約15分鐘，浸泡時，若水溫漸涼可再加熱水。一段時間下來，同樣也可達到瘦身美體的效果。

以上所提及的各種材料等，一般大的美容院及商場都有售，女性朋友感興趣的話可以一試。