和孩子一起趕走［害怕］

之　湄

有些3、4歲的孩子似乎看到什么都害怕，怕老人、怕留著大胡子的人、怕吸塵器的聲音，怕狗怕貓還有蟑螂等等。有的孩子看到房間里有一只蝴蝶，也會嚇得大叫著逃出來，再也不肯睡在那間房間。有位媽媽告訴我有一回他們去飯店吃飯，只因為鄰桌坐著一個留絡腮胡的大胖子，孩子怕得直哭，飯也不吃非要走，結果大家只能帶著孩子另擇飯店。其實，害怕某樣東西是孩子成長歷程中都會經歷的。我們一起來看看哪些害怕是正常的，哪些是有點失常的，怎么來幫助孩子克服它。

想象力帶來的恐懼

一般3、4歲的孩子已經有很強的想象力了。然而，想象如雙刃劍，既給孩子的生活帶來莫大的樂趣，也會帶來莫名的恐懼。孩子常常分不清想象和現實的區別，以為電視里會有吃人的妖怪出來吃掉他，童話書里的大胡子是壞人，生活中他見了這一類人就害怕。要判斷孩子的害怕是否屬正常范圍，主要看這些“害怕”對孩子的日常生活究竟有多大的影響。如果孩子因為“害怕”改變了日常的生活狀態，從活潑開朗變得悶悶不樂，就應該找醫生看看了。舉個例子，如果孩子怕狗，路上看到一只大狗，他躲到你身后，但仍跟著你在走，那他的害怕屬正常的范疇。但是，如果他因為害怕會碰到狗，因為路上有臭蟲，因為隔壁的老太太像電視里的壞巫婆，從此就不肯到外面去玩，這樣的“害怕”影響到孩子的日常生活了，父母就該注意了。

用游戲和故事趕走“害怕”

一般的“害怕”，專家建議父母可以通過與孩子一起做游戲來趕走它們。比如，孩子害怕青蛙，可以先買一個塑料玩具青蛙，同他一起玩。也可以畫幾只青蛙在紙上，然后同他一起編一個關于青蛙的故事。一般，孩子只要有了一次戰勝“害怕”的經驗，他的自信心、成功感就會大增，這樣他就可以輕易地戰勝其他的“害怕”了。

有個孩子特別害怕小蟲子，爸爸媽媽就專門給他講一些有關昆蟲的故事和知識。漸漸地，他會告訴別人什么蟲子愛吃什么東西，哪些蟲子會咬人，有一次看到一只他過去十分害怕的螞蟻甚至說：“不要踩死它，我把它弄到門外去。”

有個小女孩害怕的東西特別多，怕黑、怕陌生人、怕一個人獨處，甚至一部小朋友都喜歡的動畫片，她看了也害怕。每晚臨睡前的時光是最難捱的。爸爸媽媽參照專家的意見，采用了這樣的辦法：把她害怕的東西畫下來，然后把紙搓成一團扔掉，告訴她，爸爸媽媽幫你把你怕的東西扔掉了；并且教她描繪一幅她最愿意看到的場景留存在記憶里，當害怕的念頭一出現，就在腦子里回放那些她覺得美好的東西。

這樣的做法幫助許多小朋友戰勝了心里的“害怕”。

爸爸媽媽一定要時時關心孩子的心理，了解他的“害怕”，理解他的“害怕”，不要讓他把“害怕”藏在心里。

爸爸媽媽要告訴孩子哪些是真實的東西，哪些只是屬于孩子的臆想。

有時，可適當用一些技巧，作一些讓步。如果孩子臨睡前，表示怕黑，房里有妖怪等等，可以同意他開著燈睡。還有一種辦法，可以用一罐裝著清香劑和水的噴霧罐，在孩子房間里噴一噴，告訴孩子我們把妖怪趕出去了。如此堅持幾個星期，孩子不用噴霧罐也能安然入睡了。

當然，有心的家長還是應該注意對癥下藥。專家建議父母該設法從孩子的角度看待他的“害怕”，同孩子一起談談他的“害怕”，然后幫他分析哪些是真的，哪些是他想象出來的，哪些是有可能發生的，哪些是在家里絕不可能出現的。慢慢地孩子會對害怕有自己的判斷力了。當孩子的判斷能力、邏輯思維能力漸漸成熟之后，他以前那些莫名的害怕會漸漸消散的。