男人為啥活不過女人

薛謂三

社會和自我傷害：男人活不過女人的主要原因

當今世界，盡管人們的文化背景、飲食習慣、生活方式、居住環(huán)境和死亡原因千差萬別，而有一件事卻是相同的--那就是：總體來說，女性比男性長壽。

于是，研究男人為啥活不過女人，不僅有益于找到延長男性壽命的途徑，更有利于揭示人類生命的奧秘，因而與每個人生活得更健康、更長壽密切相關。

不爭的事實：男人活不過女人

迄今為止，各國的調(diào)查無不表明女性的平均壽命比男性長。在美國，女性的平均壽命比男性長7年；在歐盟，各國女性的平均壽命比男性長6.3歲。而85歲以上的老人，美國女性是男性的1.8倍，法國是2.7倍，日本是2.3倍，英國是2.9倍。我國最近的一項調(diào)查顯示，北京市百歲以上老人共有140名，其中女性117名，占百歲老人總數(shù)的82.4%。這不爭的事實給驚訝的科學家們提出一個問題：為什么男人活不過女人？

追溯歷史：男人也曾比女人長壽

然而翻開人類的壽命史，男人的平均壽命并不總是低于女性。比如在17～18世紀時，英國男性平均壽命比女性長2歲。一個世紀前，美國男性數(shù)量就超過了女性，其平均壽命也比女性長。到了1946年，女性的壽命才第一次超過男性。醫(yī)學家解釋說，懷孕和生孩子使女性承擔的高風險，是女性平均壽命一度較低的重要原因。

峰回路轉(zhuǎn)：生理優(yōu)勢促使女性更長壽

可是，等到女性特有的產(chǎn)孕風險明顯降低時，她們的平均壽命便一路攀升直到超過男性，其中女性的生理優(yōu)勢起著重要的作用。就拿人體的性激素來說，女性的雌性激素有利于平衡血脂，保護血管，減少心臟病的危險，而男性的雄性激素的作用卻恰恰相反，因而使男性患心血管疾病的風險比女性提前了10年。心臟病是當今致命的疾病，它的高風險對男性壽命的影響自是不言而喻。

最近發(fā)現(xiàn)，女性的腦血流量和修復腦損傷的能力都高于男性一倍以上，這有助于女性減少腦卒中和老年癡呆癥的發(fā)病危險，同時有助于病后的康復，為女性長壽贏得了時間。

另外，當病痛來臨時，女性所表現(xiàn)出的脆弱，有利于早診斷和早治療，男人則很少關注自己的健康，男性的堅強和"皮實"，往往把小病拖成大病，甚至使許多致命性疾病喪失了診治時機。

然而真正影響男性壽命的，是來自社會、環(huán)境、生活習性、飲食等的非生理因素。比如男性比女性抽煙的多、酗酒的多、從事冒險活動的多、自殺和車禍多、競爭的精神壓力大，這些來自社會和自我的傷害，都使男性在生理劣勢的基礎上更加雪上加霜。

不過，在人類胚胎時期，造物主似乎對男性更加"偏愛"，比如在胚胎階段，男性胎兒與女性胎兒之比為110：100，到了出生時男性新生兒還以105：100的優(yōu)勢領先。可惜，男人們普遍沒有珍惜和把握住這種先天優(yōu)勢，在應對社會因素的不良影響時，未能足夠重視，因而使自己的優(yōu)勢漸漸地喪失。其實，男性只要努力做到心境平和，不急不躁；生活規(guī)律，戒煙少酒；減少冒險，防止意外，把這些傷害減少到最低限度，那么，男女平均壽命的差距將會縮小。事實上，在近幾十年里，男女平均壽命的差異，已從1970年的平均相差7.6歲下降到1990年的相差6.8歲。當然，這并不是說女性的健康程度下降了，而是男性的健康程度有了較快的提高。

21世紀伊始，醫(yī)學家曾坦言，有60%的健康主動權就掌握在你自己的手里，"不活百歲，是你自己的錯"。應該說，這告誡對多數(shù)活不過女人的男人們是很適宜的。從2000年起，我國把每年的10月28日定為"男性健康日"，但愿更多的男同胞能記住這個日子，從此注意關愛自己，科學養(yǎng)生。