美容貼士

大美人新美學

1.仁慈的話語，可以令嘴唇美麗。

2.盡量看到別人的好處，會讓眼睛明亮。

3.與饑餓者分享你的食物，會讓你體態輕盈。

4.每日讓孩子的手指頭在頭發上撫弄，會使你的頭發豐潤。

5.知道有人與你一起上路，會增強你的儀態美。

6.人比事物更為重要，需要彌補、翻新、重新認領，甚至挽救，千萬別輕易漏掉一個人。

7.記著，如果你需要援手，援手就連接在你的雙臂之下。你愈年長，就愈會發覺你有兩只手，一只用來幫助自己，另一只用來幫助他人。

8.女人的美麗并非在于她的衣著、身材或發型。女性美全在于她的眼睛，因為那是她的心窗，讓人看到她心中的愛意。

9.女人的美麗也不在她的面孔，真正的美麗是反映在她怎樣以愛付出，怎樣以熱誠行事。

10.女性美是隨著年齡而增長的，每一歲月都可以增加你的美麗。

這10項美容之道，來自一位星光熠熠的大明星，怪不得夏萍晚年時分，仍是光艷照人，也許她的美容貼士真的有點道理。

我正在協助一位研究生整理她的博士論文，這位同學的研究重點是怎樣有效地為一些失婚的婦女重整她們做人的信念，重新發展對自我的價值觀。

談起女性的價值觀，很容易就牽涉到女性對愛情的看法，而愛情觀，又很自然地連接到“美容”的重要性。

女為悅己者容，雖然有人說這個“悅己”是娛悅自己，而不是為悅己者而裝扮。但是我相信除非迫不得已，很少女士會滿足于關起門來為自己隆重打扮一番。

外國人有一句諺語：衣冠楚楚而無處可去，滿心情懷無人消受，實在是天大的浪費。

而失婚或失去愛情的人往往就是處于這種不被消受的困苦。因此很難見到容光煥發的失戀者，沒有悅己之人，何來悅己之道？關鍵就在這里！

要達到夏萍的美容原則，眼睛要看到美德、口中要說出好話、心中要有愛、有熱誠，重視人與人的關系，讓孩子可以親近，一行一動都是心中有人，而不是自我收藏。更要相信自己的一雙手，助己助人。

這種美容心得當然要比吃補品搽面霜來得復雜！

這10項良方其實只有一個道理：愛情也好，美容也好，絕對不是只為一個人而設的。心中有一萬人，才會真正的去愛一個人，為很多人而美麗，你的美麗才不會只是表面的光彩。

因為只為一個人而存在的美麗，也會隨著人去而消逝。

為心靈排毒

主持過一些失意婦女的小組，幾個心中苦悶的女人聚在一起，最常見的就是互吐怨氣，說者悲痛，聞者心酸，愈談愈苦悶，氣是發泄了，但是不知何解，仍總是走不出怨氣的牢籠。

我在一次講座中碰到一位婚姻不幸的女士，不停地向我投訴她的苦惱，我愛莫能助，只有從大會送給我的一束花中提出一朵，送給她說：也許你看看這朵花有多美麗，會讓你暫時忘掉煩惱。

女士把花收下，但是仍然不能停止抱怨，我只好又取給她一朵花，到最后，干脆把花束都給了她，但是她還是無法看到鮮花，眼里只看到生命對她的不公平，以及親友對她的出賣。那一股苦澀，讓我久久不能忘掉。

我常想，為什么有些人會讓你如沐春風，有些人卻讓你如臨深淵，也許兩者的分別并不在于有幸與不幸，而是在于如何處理種種不幸的際遇，美麗不美麗也是同一道理。

最近聽一位禪師講經，最深刻的印象，是當他談及處事態度的重要，過去的事無可更改，將來的事誰也不能預料，惟是此時此刻，才是活著的元素，分秒必爭。

他說：“我吸入一口氣，慶幸自己的存在；呼出一口氣，我對整個世界微笑！”

呼吸之道，原來每一口氣都帶有一個信息。根據近代的科學研究，集中呼吸的超然靜坐，有排除人體內各種毒素甚至腫瘤的功效。

事實上，生活的煎磨，真的為我們身體及心靈上帶來不少毒素。

我最喜歡主持專為癡男怨女而設的“排毒小組”，吐盡人生苦水，讓身體減去幾十磅重擔，把內在外在的敵人都趕到場中。痛痛快快地“打小人”一頓，然后學吸丹田之氣，學走模特兒一般輕巧的腳步，不管是男是女，人人都把自己當作高貴、美麗的東西，講動聽的話，或什么都不說不看，享受著活著的一分一秒。

我不知道你這樣是否可以免除煩惱，但是我保證，你一定會多添一分美麗。