過早給嬰兒添加糧食類食物不好等

玉　華等

在科技三下鄉中，我們發現有很多農村和小城鎮，在小兒出生后的１～３個月內，人們總喜歡添加一些由糧食制成的糊狀食物（當地叫奶糕）作為輔食。從小兒營養學及優生優育的角度來看，這種喂養習慣有許多不合乎科學之處。

１．過早添加糧食類食物往往會得不償失很多母親之所以急于添加糧食類食物，是因為擔心寶寶吃不飽，而加點糧食類食物更耐饑，寶寶們不至于出現嗷嗷待哺的餓相。其實，這樣做讓糧食類食物占據在胃內，使得嬰兒每次攝乳量減少，每日的攝乳量也隨之下降。我們知道，乳類食物是小兒最理想的營養全面的食物。對小嬰兒來講，添加糧食而舍棄乳類食品的做法，顯然是得不償失的。

２．過早添加糧食類食物易致小兒腹瀉嬰幼兒消化吸收功能尚未健全，對糧食類食物的消化吸收很不完善，過早添加此類食品不僅是一種浪費，而且未消化的食物在腸道中會被酵解產生酸性物質，這些酸性物質刺激腸道可導致小兒腹瀉。

３．過多過早給糧食類食物易致嬰兒抵抗力差過多過早喂給糧食類食物容易導致嬰兒熱量攝入過剩，過多的熱量會轉化成脂肪堆積在體內。這種嬰兒外觀似"胖娃娃"樣，頗討人喜歡，但體質并不好，抵抗力差，常易患呼吸道和消化道感染的疾病。因此，專家們建議：出生６個月以內的嬰兒，不宜急于添加糧食類食物。

為懷孕的妻子做點什么

愛妻懷孕了，有的丈夫還沒有完全進入即將為人父的思想狀況，不知道如何照顧行動日益不便的愛妻，其實，準爸爸要做的還真是挺多的，比如說：

１．不要讓妻子聞到你的煙味，因為香煙對胎兒的毒害實在是太大了。

２．多學習孕期保健和科學育兒的知識。

３．讓愛妻吃好。胎兒從無到有，靠的是母體的營養。

４．讓愛妻遠離廚房。烹飪時產生的氣體中有一些物質是對孕婦不利的。

５．讓妻子遠離洗滌劑。孕期里，凡是要親手接觸各種清潔劑（包括洗衣粉）的工作，最好別讓妻子做。

６．摸摸肚子，唱支歌兒。據說，胎兒更喜歡頻率低一些的男性的嗓音。

７．睡前按摩，對妻子來說，既是身體的需要，也是心理的需要。

８．合理安排性生活。在孕期的前３個月和后３個月里，為了避免流產和早產，應絕對禁止性生活。

９．陪妻子多散步。

１０．心理支持。這是妻子懷孕期間最需要的，因為此時情緒波動很大，依賴感增強。

（北京王愛華）