產后“第一次”應注意……

一般而言，恢復房事最佳時機是產后６～８周。因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產后６周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重５０克左右，而小寶寶出生后，子宮也還有１０００克重。子宮須等到約２個月后才能恢復常態，在此之前，如果太用力的性交都會引起不適。

有作會陰切開及剖宮產的產婦，傷口大約需要６周時間才能恢復，用力時才不會酸痛。有些產婦在產后６周以后，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部，能促進傷口愈合及傷口結疤的軟化，行房時也不怕引起疼痛。

產后“第一次”注意事項：

產后的分泌物主要以惡露為主，如果有母奶，可能會有陣發性的出血現象。由于子宮頸及陰道口所分泌的潤滑液會比較少，所以產后行房，最好能多一點“前戲”。產后體態不能完全回到從前，夫妻雙方可以多方面的溝通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞，使產婦有信心，才好早日享受魚水之歡。

先生得留意一件事，就是產后第一次的進入，必須等潤滑液分泌多了才行。而且盡量迂回漸進，多一些浪漫，多一些溫柔，才是要緊的！

不過雙方為了營造氣氛，可能得先行料理小寶寶，看是家里老人家代勞一下，或用其他聰明的方法請他安靜，以免小家伙不解風情，老愛打斷兩位的好事，那可就煞風景了。