原來哭泣并非壞事

每個人都是哭著來到這個世界，最后在別人的哭聲中告別人世。無論為什么流淚，在我們哭泣的背后一定隱藏著深刻的原因，否則，人們為何用哭聲來宣告他（她）來到這個世界？

嬰兒的眼淚

不停的哭泣可以刺激嬰兒肺部的張力。嬰兒在哭泣時比平靜時要多消耗３０％的能量。剛出生嬰兒的角膜會分泌出類似于眼淚的液體，以幫助他更好地抵御感染。一個半月后，嬰兒才會形成真正的淚腺，也就是說，嬰兒在一個半月后才開始真正意義上的哭泣。

襁褓中的嬰兒還不知道什么是社會行為規范，他只是聲嘶力竭地號哭，把他小小的肺部擴張到最大。哭聲幫助嬰兒得到了健康成長所需要的一切東西。但至今人們也沒弄清楚，嬰兒的啼哭為什么一定要這么響亮，這么聲嘶力竭。一些科學家認為，新生兒的機體經常處于一種緊張狀態，而啼哭可以緩解這種狀態。也有一些科學家認為，經常啼哭流淚可以保護嬰兒的眼睛和鼻喉處的黏膜免受病菌感染。

進化心理學的研究者們嘗試解釋嬰兒的號哭之謎，他們認為，人的行為至今仍然受控于史前的某種力量。科學家們提出四種觀點：

一、在嬰兒的記憶中仍然保存有在母親子宮中的種種記憶。他記得在母體中時，母親如何帶著他四處走動。而出生后，嬰兒與母親身體上的接觸不再是全天候的了，這引起了嬰兒的不安和恐慌，他試圖用強有力的哭聲來喚起母親的注意，不要拋棄他。

二、嬰兒用哭聲向周圍人證明，他是健康的、強壯的、是可以存活下去的，以防父母認為他太弱小不易存活而被拋棄。然而在殘酷的現實世界中，最先被拋棄的恰恰是那些最吵鬧的嬰兒，事實上，他們是最具有活力的嬰兒。

三、嬰兒用日夜不停的號哭來威脅父母放棄再為他生弟弟妹妹的打算。在食物短缺的年代，家庭中其他嬰兒勢必成為他的競爭者。日夜哭泣的嬰兒迫使母親不停地給他喂奶，從而影響到母親的荷爾蒙分泌，以阻止母親再次受孕。

四、嬰兒的號哭是為了提醒父母給他喂食。在遠古時代，嬰兒的號哭會給整個家庭帶來威脅，哭聲有可能招來猛獸。所以，嬰兒的淚水中包含著無限的含義，恐懼、饑餓、委屈、孤獨等等。

成人的眼淚

什么會導致成年人哭泣呢？親人的死亡，愛情的幻滅，一部煽情的電影，一段抒情的音樂，與相愛的人分手后的重新相聚……成年人的淚水既為痛苦而流，也為幸福而灑。有時候，可能是非常不起眼的原因，如委屈、憤懣、無助等等引起我們的流淚。但所有這些情感活動都可以引起人的機體在生理上的改變，刺激大腦相應部位的活動，喚起神經系統的興奮，導致荷爾蒙的產生。因此，眼淚可以幫助人們減輕心靈的重負，但眼淚究竟如何減輕心靈的重負，依然是眾說紛紜。

第一次世界大戰的殘酷，使得多愁善感在社會上絕跡，表達情感成為很奢侈的事情，人們的淚腺一度退化了。２０世紀５０年代，心理學一個新流派——身心醫學派的擁護者認為，如果人們總是強忍哭泣，人體就會處于一種緊張狀態，從而導致身心方面的疾病，比如胃潰瘍。到了８０年代，美國生化學家威廉·弗雷的一種說法占了上風，弗雷認為，人體器官通過排泄眼淚帶走有害物質，就如通過分泌汗水和膽汁帶走有害物質一樣。

弗雷的學說得到了熱烈的響應，哭泣，一夜之間成了靈丹妙藥。只要哭泣一番，一切精神負擔就會冰消雪融——眼淚是清理器官的絕妙良方。但是，其他科學家的實驗推翻了弗雷的論斷：眼淚并不像汗液一樣含有人體分泌的有害物質，但的確含有一定數量的荷爾蒙，因為荷爾蒙存在于人的血液中，與人一起經歷強烈的情感過程。

同時，科學家們承認，哭泣有益健康在某種程度上是正確的，它可以緩解神經系統的壓力。內心的焦慮促使人體植物神經的交感神經緊張工作，如果人在焦慮的狀態下流一些眼淚，可以降低交感神經的緊張度，同時提高副交感神經的緊張度，有利于恢復人的心理平衡。

但這個理論也遭到了一些學者的反對。美國心理學家詹姆斯·格羅斯進行了一個科學實驗，他在參加實驗者身上安裝了微型電極和體溫表，給他們放映了一段影片，銀幕上一個悲痛的母親在女兒的棺木邊哀痛欲絕。結果顯示，易動情的一部分觀眾開始哭泣，他們的心跳加快，皮膚出汗，手指發冷。這證明，流淚并不能使人安靜下來，相反，在哭泣的時候，交感神經的緊張度提高。

那么，眼淚到底能否帶來輕松？

答案是肯定的，哭泣的確可以幫助人們減輕心理上的重負，但前提是哭泣者借助眼淚成功地改變了他目前的狀態，比如說，吸引了周圍人的注意并獲得他們的同情和支持。

眼淚有時可以改變事情的進程，心懷悲憫的對手終止與你的斗爭，同事終止與你的激烈爭吵。哭泣者可以一箭雙雕：在自己周圍形成一個相對和平的“場”，聽到別人的溫言安慰，借助哭泣直白說出自己的想法；此外，他還可以暫時從生活的煩擾中解脫，只關注自己目前的痛苦。

為什么女人比男人更容易哭泣？部分科學家認為，一切都是荷爾蒙的原因。淚腺中含有一種荷爾蒙——催乳激素，它在女性身上的活動遠比在男性身上劇烈。孕婦身上催乳激素的分泌達到最高值，這也是為什么懷孕的女人最容易哭泣。

集體哭泣

眼淚除了被單獨的個體表達悲痛和快樂外，它還可以是一個社會群體的共同行為。這個現象史前時代就有了，借助于某些儀式創造的氛圍，喚起人們強烈的情感體驗，這些情感體驗在人單獨相處的時候往往很難產生。集體哭泣會讓人產生一種群體的歸屬感。這不僅使人們痛苦和歡樂的程度加深，更產生出一種統一團結的感覺。科學家們認為，這是現代社會某些儀式所要達到的最理想的結果。

現代生活中，去電影院成為產生集體哭泣的一種儀式，許多人喜歡抒情影片，因為他們可以和整個電影院的人一起哭泣。在銀幕前流淚不會破壞通常意義上的社會行為規范，也不會招致譴責。科學實驗證實，觀眾在看電影過程中表現出來的情感反映程度，遠比獨自一人看電影要高得多。

哭泣從來都是一種交往，甚至當人們獨自哭泣的時候，他的潛意識里也都在希望以此吸引朋友或者敵人的注意，或者是向上帝求助。