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聲 音

螨蟲危害人類健康

有關專家明確提出，螨蟲已成為繼蒼蠅、跳蚤之后危害人類健康的又一大害蟲。

中華預防醫(yī)學會副會長黃永昌認為，人們隨著膳食結構中營養(yǎng)物質(zhì)的增加，油脂分泌變得旺盛，給寄生在人體皮膚毛囊深處的螨蟲提供了更適宜繁殖的環(huán)境。生活水平較高的大城市中的居室里螨類達16種以上，其分布以地毯最多，其次為棉被，再其次為床墊、枕頭、地板、沙發(fā)等。

黃永昌呼吁人們要提高防螨、除螨意識，注意維護家庭和辦公環(huán)境的清潔，保持室內(nèi)通風，同時盡量使用具有防螨功能的護膚和清潔用品，千萬不要再“螨”不在乎。

數(shù) 字

◎目前成年人的螨蟲感染率已高達97％以上。

◎香港有30萬婦女及40萬男士患有骨質(zhì)疏松癥，數(shù)字位列亞洲之冠。

◎每一個深吻大約會消耗3大卡熱量。假如有人能夠一個月接吻1000次，體重就會減輕5公斤。

◎據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，全球肥胖人口在過去20年里急劇增長，全世界共有10億人屬于肥胖者。

行 動

醫(yī)院里的藝術關懷

近來廣州一些醫(yī)院在牙科門診中采用音樂療法，且患者可根據(jù)喜好自行點播，成為醫(yī)院人性療法的新亮點。

據(jù)有關人士介紹，很多發(fā)達國家的醫(yī)療機構手術時都播放音樂，尤其是像牙科這樣非全麻醉的手術更需要音樂療法，因為這些患者在手術中還有清醒的意識，難免會因害怕引起焦慮。播放音樂可以消除患者的緊張情緒和恐懼感，既提高診療質(zhì)量，也體現(xiàn)了醫(yī)院的人文關懷。

Good

音樂能緩解疼痛

最近在奧地利對65名椎間盤突出癥患者所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)把音樂和放松療法結合起來，能夠非常有效地減緩下腰部（腰骶部）疼痛。研究中的全部患者都得到了標準的醫(yī)學治療（服用止痛藥和進行理療），但只有一半人每天增加了聽音樂和做放松體操。10天以后，聽音樂一組患者的報告表明爬樓、起床、睡覺時的疼痛減輕了。21天以后，聽音樂組患者的痛感比不聽音樂組的大致減輕了40％。

吃水果遠期防癌

英國一項調(diào)查顯示，成年人在少年時期吃的水果越多，越不易患肺癌、結腸癌和乳腺癌。

英國醫(yī)學研究委員會的梅納德醫(yī)生說，調(diào)查結果表明少年時期的水果攝取量與成年后患癌癥的危險性成反比。少年時期吃水果可能有長期的預防作用，減少成年時期患癌癥的風險。梅納德認為，水果中富含抗氧化劑、維生素和其他多種營養(yǎng)成分，有助于防止導致癌變的基因損壞。科學家同時還研究了維生素Ｃ、維生素Ｅ及β-胡蘿卜素對癌癥的單獨影響，但他們未找到證據(jù)證明這些單獨的抗氧化劑具有與水果一樣的綜合預防作用。

Bad

肥胖使人變蠢

美國科學家發(fā)現(xiàn)，肥胖會使人變蠢。

波士頓大學弗萊明漢姆研究小組從1950年開始跟蹤調(diào)查，53年的研究表明，肥胖可導致男性智力下降。體重超標30％以上，智力水平平均下降23％。

研究小組主任艾利亞斯教授說，男性變胖后其智力水平會明顯下降，而同等情況下女性的智力卻幾乎不受影響。他們對此的解釋是男人和女人脂肪分布區(qū)域不同，男人的水桶腰對其智力損害最大。

研究還表明，通過減肥可以使智力不再下降，但是已經(jīng)受損的部分不能得到恢復。