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聲音：

香港醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)馮宜亮說(shuō)，電腦游戲可訓(xùn)練思考能力，從而延緩老年人的記憶力衰退。

馮宜亮在香港\"亞洲游戲展\"講座上表示，年長(zhǎng)者記憶力衰退是由于腦細(xì)胞壞死，通過(guò)電腦游戲可讓他們多動(dòng)腦筋，保持腦細(xì)胞活躍，從而訓(xùn)練記憶力。另外，經(jīng)常保持心境愉快也能使腦細(xì)胞活躍，有效延緩記憶力衰退。

他建議，電腦游戲生產(chǎn)商應(yīng)制造一些適合老年人的電腦游戲，可以讓他們進(jìn)行嘗試。

行動(dòng)：

過(guò)去在很多醫(yī)院里，人們一旦患病需要留院觀察，無(wú)論男女都擠在一個(gè)房間里，病人的隱私難以得到保護(hù)，尷尬的事情也時(shí)有發(fā)生。最近北京市第六醫(yī)院設(shè)立了女觀察室和男觀察室，需要留院觀察的病人無(wú)論老少不再男女同室，治療患者軀體疾病的同時(shí)，也能滿足患者的心理需求。

數(shù)字：

*老鼠和人共享著80%的遺傳物質(zhì)和99%的基因，其中包括與尾巴功能相關(guān)的基因。

*3-6歲中國(guó)兒童中有60％攝入的鈣、B 族維生素、鋅和熱量大大低于每日膳食推薦量。1/3的兒童優(yōu)質(zhì)蛋白攝入明顯不足。

*成年人的螨蟲(chóng)感染率高達(dá)97％以上。

*據(jù)一組針對(duì)1.7萬(wàn)網(wǎng)民的調(diào)查顯示，10%的人一段時(shí)間不上網(wǎng)就會(huì)有空虛感，更有高達(dá)30%的人承認(rèn)上網(wǎng)已成為逃避現(xiàn)實(shí)的重要手段。

Good

吃對(duì)了，助記憶

記憶力與大腦的神經(jīng)細(xì)胞有密切的關(guān)系，以色列科學(xué)家把大腦中負(fù)責(zé)記憶的\"樹(shù)突棘\"細(xì)胞分離出來(lái)，放在培養(yǎng)液里并加入咖啡因后，\"樹(shù)突棘\"細(xì)胞不但在體積上增大變長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)罕見(jiàn)的新分支，這意味著這些細(xì)胞的功能增強(qiáng)了。

與咖啡有著異曲同工作用的是日本米酒，日本化學(xué)家發(fā)現(xiàn)，米酒中的一組酶抑制劑有增強(qiáng)記憶的作用。這些酶抑制劑可有效抑制大腦中的脯氨酰肽鏈內(nèi)切酶(PEP)的活性，這種酶活性過(guò)大會(huì)降低記憶力。

Dad

偏愛(ài)味精，當(dāng)心失明

日本弘前大學(xué)的研究人員最近發(fā)現(xiàn)：吃進(jìn)過(guò)多的味精會(huì)使人漸漸失明。

研究人員讓實(shí)驗(yàn)鼠吃含高谷氨酸一鈉(MSG，味精的化學(xué)成分)的食物后，實(shí)驗(yàn)鼠視網(wǎng)膜變薄、視力逐漸喪失。人類(lèi)如果經(jīng)常食用味精，幾十年后也會(huì)產(chǎn)生視網(wǎng)膜變薄的危害性后果，這也就容易解釋為什么東亞國(guó)家人(愛(ài)使用味精調(diào)味)患青光眼的比率始終居高不下。

嫉妒有礙健康

心理學(xué)家的觀察研究證明，嫉妒心強(qiáng)的人易患心臟病，且死亡率也較高；而嫉妒心較弱的人群心臟病發(fā)病率和死亡率均明顯低于其他人，只有前者的1／3～ 1／2。此外，嫉妒心強(qiáng)的人還易發(fā)生頭痛、胃痛、高血壓等，且藥物治療效果較差。