８種時尚生活影響男“性”

也許你正愜意地享受著那些時尚的生活方式，但如果不想損害自己的性能力和生育能力的話，那就趕緊逃離吧！

泡吧、洗桑拿、上“雪茄吧”、通宵上網、穿緊身牛仔褲、一回家就變成“沙發動物”、“不是在咖啡館，就是在去咖啡館的路上”、把可樂當成常備飲料……這些時尚且愜意的生活方式正日漸成為都市男人的 \"性殺手\"，在無形之中損害著他們的性能力和生育能力。 如果你的他正愜意地享受著這些時尚生活，那就幫他趕緊逃離吧！

泡吧

午夜2點還在酒吧里聊天、聽音樂，或者什么也不做，只是想多過一會兒夜生活，很多人以為這樣的生活方式才夠得上現代、時尚。殊不知，這樣做對男性的生殖系統有著意想不到的損傷，酒吧里那柔軟舒適的沙發是睪丸的“天敵”，長期坐在沙發上會壓迫陰囊，使靜脈回流不暢、睪丸附近的血管變粗、瘀血、睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出，從而導致男子性功能障礙和不育癥。

長時間在網上\"沖浪\"

有些人習慣通宵上網看電影，而這些人在白天則顯示出\"網蟲綜合征\"：心情不佳，常會出現失望、消沉、沮喪、焦慮、憂愁等不良情緒；長期飲食無規律，饑飽失宜，蔬菜中多種維生素攝取量不足，從而影響人體正常生理代謝。除此之外，他們還因長期久坐、睡眠不足而易產生便秘。研究證明，慢性便秘與性功能障礙有直接關系：慢性便秘不僅使直腸長期受累造成肛門壓力不穩、肛周收縮過緊，還影響膀胱等組織器官的功能。這些肌肉群與陰莖勃起、射精有十分密切的關系，長此以往會導致陽萎或陰莖不舉。

與\"雪茄\"親密接觸

年輕的白領一族認為抽雪茄是非常時尚的行為，更是個人魅力和身份的象征，然而，煙中所含的尼古丁往往會降低他們的性能力。\"常常抽煙的人，最后會變成性無能。\"這是醫學專家對吸煙者最嚴重的警告。以老鼠為實驗對象的一組測試也表明，注入尼古丁的雄老鼠最終不具備生育能力。可見，尼古丁對男性的性能力影響很大。

迷戀緊身牛仔褲

不管是在校學生，還是上班一族，方便隨意的牛仔褲都成為他們在著裝方面的最愛。但隨之而來的卻是性能力的減弱，究其原因，緊身褲使陰囊長期受到壓迫、摩擦，產生性興奮，從而易造成夢中遺精，損害身體健康。而且，緊身款式使下身的濕熱之氣無法釋放，致使陰囊溫度過高，影響精子的生產，便不可避免地影響性能力。

可樂不離手

一項調查結果顯示，都市年輕男性以白開水當飲料的不足10% ，大部分人把可樂當作常備飲料，并覺得這樣很時尚。其實，長期飲用可樂等碳酸飲料會降低性欲。第二次世界大戰后，占領日本的美軍中曾經有這么一個說法，美軍由于經常喝可樂而減低了性欲，所以相對的減低了性犯罪率。雖然這聽起來很令人懷疑，但事實上除了可樂會降低性欲外，汽水之類的碳酸飲料也都具有相同的作用。又如在酒吧，常喝那種加了碳酸的威士忌，到最后往往會一點興致也沒有。有人說：\"夏天精力會減退。\"這是因為夏天天氣太熱，人在喝了大量的汽水或可樂后，就會感到精力衰退。

以咖啡為\"生活伴侶\"

咖啡已成為許多都市年輕人生活中不可缺少的\"生活伴侶\"，覺得它能夠提神醒腦，不管是上班還是休閑，泡上一杯咖啡成了一種放松的好方式。然而，研究發現，咖啡中含有的咖啡因能刺激交感神經。簡單地說，交感神經掌管日間所有活動，只要刺激它就能恢復精力，一切都會變得更活潑。

但從另一個角度來看，這等于是壓抑了副交感神經。由于交感神經和副交感神經屬于表和里的關系，當交感神經活動時，比交感神經弱的副交感神經就會受到壓抑，而副交感神經司職夜晚的生理、勃起等等與性相關的功能，一旦咖啡因攝取過量，就會對性功能產生負面影響。 因此，平常感情起伏較大、交感神經容易興奮的人在做愛前，最好不要喝含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性欲。

洗桑拿浴

桑拿是使人的身心獲得放松的一種享受，但長期桑拿也會對男子的生育能力產生影響。精子在陰囊里的存活溫度一般要求在30攝氏度左右，有些人桑拿時間過長，且桑拿的蒸氣溫度一般在40-55 C左右才會讓人產生大汗淋漓的效果，殊不知在你享受這種滾燙舒適的感受時，陰囊內的精子正在窒息或因溫度過高而死亡。

單身蝸居

許多人喜歡成天呆在室內，出門打的，上樓乘電梯，這種長期缺乏運動的單身生活往往會過早地產生心理上的衰老，如表情冷淡、無性欲感、厭世自卑。加上城市污染過重，而這種污染的過程其實也是人的一種慢性中毒的過程，尤其會損害人的神經系統，易患感冒、神經衰弱、胃腸疾病等，從而降低性欲甚至全無。