秋防氣象過敏癥

氣象變化可分為兩種，一種是周期性的緩慢變化，另一種是非周期性的劇烈變化。人體對(duì)這兩種變化均需經(jīng)過一定時(shí)間才能完全適應(yīng)。氣象變化超過了人體的適應(yīng)能力，就會(huì)導(dǎo)致人體不舒適，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把這種現(xiàn)象稱為“氣象過敏癥”。

據(jù)調(diào)查，大約有1／3的人程度不同地患有氣象過敏癥。氣象過敏癥的主要表現(xiàn)為注意力不集中、記憶下降、困倦乏力、抑郁焦慮，頭前暈眩、惡心、失眠、多汗、心跳加快、血壓增高等癥狀。秋季是兩種氣象條件變化都很顯著的季節(jié)，一方面，和夏季相比，秋天氣溫和濕度有所降低，氣壓則有所升高，這勢(shì)必影響人體細(xì)胞的攝氧量。對(duì)于一部分人來說，抑郁、失眠、頭痛等氣象過敏癥就是生理機(jī)制適應(yīng)氣象變化的反應(yīng)過程；另一方面，秋季也是天氣系統(tǒng)比較活躍的季節(jié)，冷暖空氣時(shí)常交替入侵，氣象要素變化較劇烈和頻繁，最易引發(fā)較為嚴(yán)重的氣象過敏癥，所以要特別注意預(yù)防。

為此，入秋之后要經(jīng)常注意天氣變化，當(dāng)有冷空氣入侵時(shí)要及時(shí)增減衣服，注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和進(jìn)行體育鍛煉，保持天氣變化前后生理平衡，盡可能地避免氣象過敏癥的發(fā)生。