
愛美是女人的天性,年輕的孕婦自然也不會例外。根據調查發現,懷孕期間的女性普遍都會注意儀容整潔,有的還特別注重美容護膚,不過,基于孕婦特殊的生理狀況,在美容護膚時有很多地方需要特別留意。
妊娠期間,由于激素的作用,新陳代謝旺盛,皮脂分泌也多,往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩。保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔,心情的愉悅是寶寶成長的基礎,也是孕美人美容的重點。
孕婦美容五要點
要點1.容易出汗,要勤洗臉
早晚各1次,使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗。然后用清水沖洗干凈。好出汗的人要增加洗臉次數,用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。使用過粉底霜化妝時,就要先用潔面膏擦掉后,再使用洗面品清潔。接著可涂上常用的化妝水,最后抹上乳液式面霜。
要點2.注意防曬
妊娠期間,皮膚比較敏感,稍不注意,臉上就會出現斑點和雀斑,一直到產后都褪不去。陽光強的話,出門要有遮陽物,陽光直射,會增加斑點和雀斑,由于內分泌變化而產生的孕斑在產后也不易褪去。即便陰天,紫外線也很強。因此,外出時,要搽上化妝用粉底霜或根據季節選用防曬霜等,以保護皮膚。同時,為了預防斑點和雀斑,需要多吃含有優質蛋白質、維他命B和維他命C的食品。
要點3. 化妝使眼睛有神
化妝會使你精神煥發,眼睛明亮有神,有快活的感覺。妊娠期間,孕婦心里充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感,不必化濃妝。化濃妝不僅妨礙皮膚的呼吸,而且會刺激因妊娠而敏感的皮膚。一定要選用適合自己的,性質溫和、天然成分為主、品質好的化妝品,即便如此仍發生皮膚粗糙、起斑疹的話,應立即停止使用。
外出時根據季節選用SPU值不同的粉底霜,不含香料的蜜粉,或者,也可以使用方便的、性質溫和、成分單純的干濕粉餅,薄薄一層便可。唇部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤唇膏。用點珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好,更顯年輕。眼影淡淡地涂上一點藍色的。最后畫上眼線,會使眼睛炯炯有神。
要點4. 按摩
洗澡時,作全身按摩,既可美容,又有解除疲勞的效果。可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩,感覺會很舒服。注意水溫不要太熱。平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩,促進血液循環,保持容光煥發。按摩結束,洗去按摩乳液,用化妝水輕拍整個面部。
要點5. 勤洗頭
妊娠期間,頭發易臟、發粘、蓬亂,于是心情也容易變得焦躁不安。為使頭發舒散、清爽,要勤洗頭。至少每三天洗一次頭,如果因為腹部的挺起而導致不方便的話,上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇。
在你精神和時間許可之下,不妨多做以下的頭發保養工作,將脫發的情
況減到最低程度。
(1)多吃含蛋白質和V高的食物。
(2)時常用指腹按摩頭皮,以促進血液循環。
(3)每日至少一次使用帶氣墊的木梳或豬鬃梳從發根至發尾徹底梳頭,以使皮脂腺分泌的皮脂能由發根補給至發尾。
妝容注意要點
1、每次妝容的清洗一定要徹底,防止色素沉著。
2、妝容不宜過重,特別是口紅和粉底。
3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬,應選擇品質好、有保證、成分單純,以天然原料為主導的,性質溫和的產品。
4、所用產品清潔,過期產品和別人的化妝品堅決不用。
5、妊娠期不文眼線、眉毛,不繡紅唇,不拔眉毛,改用修眉刀。
6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品。
7、盡量不要涂抹口紅,如有使用,喝水時進餐前應先抹去,防止有害物質通過口腔進入母體。
孕婦美容安全第一
香薰治療雖然是近年比較流行的美容療法,但懷孕1至3個月的孕婦絕不適合,就算懷孕3個月后要使用香薰油也應小心選擇。檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12個星期后使用,而玫瑰、茉莉、薰衣草則適合懷孕16個星期以上者使用。
電療雖能有效地清除體毛,卻不是孕婦應采用的方法。婦女懷孕期間,毛發會受荷爾蒙影響而暫時加快生長速度和增加數量,所以用電療的方法清除體毛,效果并不理想,反而令孕婦更加煩躁,對胎兒有不利影響。
面部護理可令人容光煥發,但孕婦在享受這種美容服務時卻要避免采用電流護理的方式,因為電流會流遍全身,可能對胎兒造成傷害。
按摩能令孕婦松弛,舒緩懷孕的不適。不過,足部反射療法和壓點按摩則不宜。
桑拿是孕婦禁止的美容項目,因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕(達3個月)小產的機會。