健康新知

失戀傷心且傷腦

被拒絕的戀人很受傷，其結果不僅僅是造成了一顆破碎的心。最新的研究表明，悲傷的情緒確實能夠造成大腦痛苦中樞的生理反應。

加州大學的內奧米·埃森伯格與同事對自己的實驗進行了描述。受試者參與一個電腦游戲，受試者認為自己在跟另外兩個玩家同時玩。但在某個時間，受試者被踢出游戲，似乎其他玩家不再希望與他繼續游戲。研究人員發現，這種突然的打擊和傷痛同樣在受試者的大腦前扣帶腦皮層(ACC)也有反應。而ACC被認為是人體感知生理傷痛的大腦區域。

這項研究表明，任何社交排斥，比如離婚、未被邀請參加聚會、約會被拒絕等，與生理損傷一樣都會造成人體大腦ACC區域的反應。

睡眠提高記憶力

最新研究顯示，充足的睡眠的確可以顯著提高記憶能力和語言學習能力。

芝加哥綜合大學研究人員讓一些大學生通過很難領會的語音合成器來記憶單詞。研究人員分成幾種情況分別測試：第一組測試是學生早上學習單詞，間隔12小時進行測試。這時，他們的識記單詞率只達到10%；第二組測試是學生晚上學習單詞，之后進行充足的睡眠，在第二天早上進行測試。結果顯示，他們的識記單詞率達到19%。

研究人員指出，高質量的睡眠會增強記憶的關聯性，削除記憶的干擾性，更加鞏固對所學內容的識記。有關的研究報告已經發表在《自然》期刊上。