寶寶不愛吃菜,是不是嚼不爛?那就給剁碎些,煮爛些,放在面里粥里都行。要不就做餡,比如餃子,餛飩,小丸子,這對(duì)不愛吃菜的寶寶是最有效的。還有讓寶寶和大家一起吃飯,大人多吃菜,給寶寶做個(gè)好榜樣。
伊妞是個(gè)愛吃青菜的“菜寶寶”,她小時(shí)候我們常跟她玩一些游戲來哄她吃菜,主要是培養(yǎng)寶寶對(duì)吃菜的興趣,習(xí)慣養(yǎng)成后自然就不用玩這種游戲了。
1.動(dòng)物園的游戲
伊妞當(dāng)小兔子,我們拿青菜喂她。她喜歡生吃生菜,脆脆甜甜的,當(dāng)然其他炒的菜也一樣喂??梢宰屗b扮成不同的動(dòng)物。
2.貪吃的小鹿
我們放一點(diǎn)青菜在小盤里,故意說:“這是小伊妞的菜,別人可不許偷吃呀。” 伊妞扮一只貪吃的小鹿,趁我們不注意吃掉盤子里的菜,過后我們驚訝的大叫:“是誰偷吃了伊妞的菜?” 假裝找不到,寶寶往往會(huì)得意地告訴你是她。然后我們就說:“你這只貪吃的小鹿,下次別偷吃了,我們也給你準(zhǔn)備一份菜,你和小伊妞一起吃吧。” 然后再給寶寶加菜。
3.小熊請(qǐng)客
小伊妞當(dāng)小熊,我當(dāng)熊媽媽,布娃娃當(dāng)客人。
媽媽假裝喂布娃娃,然后說:“你怎么不愛吃菜呢,吃菜才能長得又高又大又健康,看我家小熊多愛吃菜,你要好好向小熊學(xué)習(xí)呀?!?然后喂寶寶,寶寶通常都是大口吃下,一副榜樣的樣子。
其實(shí)游戲隨媽媽發(fā)揮想象自己創(chuàng)造,重點(diǎn)是我們先要讓寶寶習(xí)慣菜的味道,體會(huì)吃菜的樂趣,養(yǎng)成吃菜的習(xí)慣,當(dāng)寶寶喜歡吃菜之后,這些游戲就成了偶爾增添樂趣的點(diǎn)綴了。還有一點(diǎn)就是,大人要起榜樣的作用,最好和寶寶同桌吃飯,讓寶寶看到大家大口吃菜的樣子,他也會(huì)模仿的。不要逼寶寶吃,氣氛太緊張寶寶就會(huì)更拒絕了。