在炎炎夏日里,小兒特別易與一種叫做“夏季熱”的疾病結緣,夏季熱的主要癥狀為發燒、口渴、多尿、少汗或無汗,待到秋涼時自然痊愈,故又有小兒“暑熱癥”之稱。
絕大多數“夏季熱”病兒為風吹草動歲前后兩歲,6個月以下與3歲以上罹患者極少見,發病季節多集中在6~8月份。確切病因尚未弄清,推測可能與嬰幼兒中樞神經系統發育不健全、汗腺功能不足、出汗少、不易散熱等有關。病程一般歷時1~2個月,也有長達3~4個月者,但最終都能康復,雖有驚無險,父母不必過慮。但夏季熱病程較長,持續發燒不退又可導致患兒抵抗力下降,極易并發其他疾病和影響嬰幼兒生長發育,故家長必須重視患兒的家庭護理。特別是飲食調理,應注意補充水分,多飲水,常食粥,以益胃生津,現介紹幾則治療小兒夏季熱的藥粥方,不妨一試。
荷葉粥取鮮荷葉兩大張,洗凈煎湯500毫長左右,濾取汁加粳米30克,煮成稀粥,添加白糖適量調味,可早晚服食,本言有清熱解暑之功,適用于夏季發燒不退者。
荷葉冬瓜粥冬瓜肉50克,鮮荷葉1張,切碎,加粳米30克,煮粥食用,連服10天。
荷葉綠豆粥取鮮荷葉1大張,鮮竹葉20片,洗凈,二者煎水適量,取煎汁先煮綠豆20克至豆開花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚服食,本方有祛暑清熱,和中養胃之功,適用于夏季熱發燒口渴、食欲不佳者。
綠豆蓮子粥綠豆30克,蓮子(去心)50克,糯米50~100克,礬堿少許,白糖適量,先煮綠豆,加入礬堿,至熟后加入蓮子糯米,煮爛成粥,放入白糖調味,一日分3次服。
荷葉蓮藕粥取鮮荷葉1大張,鮮蓮藕1小節,粳米30克,白糖適量,先將荷葉洗凈煎湯500毫升左右,濾取汁,再將蓮藕洗凈切成小粒,與粳米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖調味后服食,每天3次。本方有清熱祛暑和胃之功,適用于夏季熱,食欲不振者。
清涼綠豆粥綠豆30克,粳米50克,加水煮為稀粥,撒入薄荷末3克,攪勻后再煮沸,放少量白糖或食鹽飲服,適用于暑熱少汗之病兒。
調胃藕荷粥鮮藕一節,切成細粒,粳米50克,加水煮為稀粥,待藕粒酥熟后覆蓋鮮荷葉1/4張,再煮沸,揭去荷葉,加白糖調味服食。適用于夏季熱伴食欲不振之病兒。
此外,家長對患兒應細心呵護,避免孩子中暑或受風熱感冒,注意居室內空氣流通,使孩子的居室溫度降下來,有空調設備者更佳,可每天給孩子溫水浴,使用比病兒體溫約低3~4℃的溫水洗浴,每天2~3次,每次持續20~30分鐘,飲食宜清淡、涼潤,注意補充水分,以涼開水為佳,果汁、蔬菜汁亦可;長期發燒者應補充蛋白質含量豐富的食物如雞蛋、魚、瘦肉末等,忌食辛辣刺激、肥甘油膩及不易消化的食物。