準媽媽上班必讀手冊

龍　玲

懷孕了，即將做母親的幸福寫在臉上，可那邊剛上手的事業也不愿放棄。要孩子，也要事業！這是職業女性的自豪宣言。這時，準媽媽遇到懷孕之前不會想到的問題，怎么能安安全全上班來，平平安安回家去？閱讀下面的注意事項，會對保護自己和肚子里的小寶寶有所幫助。

出發前——

衣著：準備好一件對襟的襯衫或者針織衫，在氣溫變化時及時加減。

鞋子：準備一雙適合自己的鞋，既不是高跟鞋也不是平底鞋，最好是后跟在3厘米左右的舒適鞋。

飲水：因為懷孕本身就會經常有尿頻的感覺，定量的飲水可避免滿大街找衛生間的慌亂和尷尬。

情緒：為自己準備一個好心情，懷上寶寶后的心情總會有一些煩躁和怪異，但是千萬不要將煩躁帶到工作中來，同事和客戶并不會因為你正處于特殊時期而像你的家人一樣寵著你。

出發后——

步行：“眼觀六路，耳聽八方”對身邊或者對面急走過來的行人要立即避讓，雖然你也著急上班或者歸心似箭。你要想清楚的是：把你撞壞了可是用任何東西都賠不了的呀。

乘車：坐地鐵或者坐公共汽車上班的準媽媽要牢記：為了呼吸到可貴的一點點相對新鮮的空氣你應該挑車頭或者車尾的位置。一般的人都會主動給你讓座。要記住的是，沒有誰應該為你做出犧牲和讓步。當我們用一種感激的心情去看待周圍的人和事時，心境也就更加平和了。如果你選擇打車，要注意，車頭是最不安全的位置，而且在緊急情況下，防撞氣墊彈出會撞傷你已經挺起的肚子，肚子里的寶寶會受到無辜的傷害。……