讓孩子遠離“電子海洛因”

郭宏偉

據部分城市初步調查，至少有10%的中小學生沉迷于玩游戲機，有的城市甚至達到20％-30％。許多學生一放學就往游戲機室跑，有的上課時間逃學去玩游戲，有的學生甚至夜不歸家，在游戲機室吃、睡、玩。

大量事實告訴我們，長期迷戀電子游戲機的學生，由于心里總是惦記游戲中的場面，從而導致上課注意力不集中、學習成績下降、視力下降、睡眠障礙。更有甚者，則表現為無法控制自己，不打游戲時，總是想著游戲或感到焦慮不安，情緒低落、食欲不振、不與父母交流、說謊、逃課、不擇手段欺騙父母獲得錢財、到處賒賬，嚴重時可走上違法犯罪道路。

孩子出現上述情況，主要是玩電子游戲成癮所致，以往多作為一個社會問題，現在越來越多的受到醫學界的關注，美國的精神病學家Shapira博士從1997年開始研究這個社會問題，并指出它實質上是一種心理依賴。由于玩電子成癮的孩子的某些行為特征與毒品成癮行為有著許多相似之處，也是一種心理病理行為。因此，有人將它稱之為“電子海洛因”。

那么，孩子為什么會迷戀電子游戲機呢？從心理學上來講，電子游戲特有的行為強化機制，可使成癮行為不斷強化。如操作電子游戲時，可在斗智斗勇中戰勝對手，得到某種獎勵，這使操作者產生一種精神上的成功感。這些強化作用使玩游戲機行為進一步加強，有不斷地去追求這些物質獎勵和積極個人體驗的沖動；另一方面，當游戲機成癮后，現實的適應功能明顯受損，成績下降，精神不振，老師、父母的責備、批評，使成癮者感到喪失了對生活的自控力，似乎擺脫這一境況的最快最有效的手段就是再回到游戲機中。游戲機帶來的刺激、興奮、成功的體驗，使現實中的苦惱一掃而光。因此，玩電子游戲成為他們應付失敗、挫折、精神痛苦的唯一手段。

盡管如此，但并非所有玩電子游戲的孩子都能成癮，成癮的孩子往往與本身的心理素質有關。一般認為，性格偏內向、不善交往、自控力差、在學校受到挫折、父母關系不和睦、親子關系差、父母離異、心理壓抑的孩子易成癮。這些孩子往往通過玩電子游戲來滿足某種欲望和激起興奮，釋放壓力，忘掉現實生活中的苦惱。

作為父母，應關心孩子，經常與他們進行心理溝通，及時發現孩子存在的各種心理困惑，給予幫助。當然，性格培養也很重要，從小就應當培養孩子健全的人格。如孩子對電子游戲成癮，則要及時帶孩子找心理醫師進行系統的心理及行為治療，可有效地遏制成癮問題。對于孩子出現的某些情緒問題，在進行心理治療的同時，可酌情應用情緒穩定劑進行干預。

當然，現在是信息時代，家庭電腦已經相當普及，要讓孩子們不接觸電腦，也是難以實行的。筆者以為，關鍵在于如何把孩子們玩游戲的興趣、愛好轉化到學習計算機知識和實際應用能力上面。比如有些家長，主動幫助孩子選修計算機類的課程，鼓勵他們報考等級考試、參加各種網頁制作比賽等，就是一個很好的嘗試。