雌激素，滋潤女性一生的生命之露

蕭　雅

雌激素是一種女性激素，主要由卵巢分泌產生。雌激素的生理功能主要是促進生殖器官的發育，維持其正常運轉；促進女性第二性征的發育。認識雌激素在女性生命中的巨大作用，可以提高女性的自我保健意識，提高女性的生命活力。

對于雌激素這個名詞，人們已經不陌生，但要把它說出個一二來，未必人人能做到。我們不妨通過張醫生的臨床故事，對這個影響女性一生的生命激素做一個全面的了解。如果你體內的雌激素減少了，千萬別忘了補充喲。

故事一

20歲的艾莉莉是新湖小區數得上的美女，人也乖巧，很得大家的喜愛。一日，艾莉莉在小區大門遇到前來串門的徐阿姨。徐阿姨每次見到艾莉莉都少不了與她寒暄幾句，這次也一樣。可當徐阿姨把艾莉莉拉到一邊要說事兒時，艾莉莉卻一反常態一個勁地說“我不聽，我不聽，我不聽！”把徐阿姨嗆了個丈二和尚摸不著頭腦。徐阿姨跟莉莉的母親說起了這事，母親說，“這孩子每個月都有幾天急躁、不耐煩。是不是和她正在來例假有關？”母親讓莉莉到醫院看看。艾莉莉把月經期的煩躁、易怒等情緒失常表現告訴張醫生，請張醫生幫把把脈。

張醫生診斷：經期綜合癥

小貼士1：什么是經期綜合癥

女性月經來潮期間生理、心理、行為方面發生改變，出現煩躁、易怒、抑郁、易激動、頭痛、眩暈失眠、胸悶乏力、乳房脹痛、腹脹下墜、浮腫等一系列癥狀，即為經期綜合癥。這是體內的雌激素和黃體酮水平產生波動所致，也與精神因素密切相關。

小貼士2:：經期綜合癥發病率高嗎？

它的發病率約占適齡婦女的一半以上。少數人癥狀嚴重，影響正常生活和工作，有３～７％可能造成家庭矛盾，重癥者80％要用藥物治療。

張醫生的建議：

對輕癥者：在易出現癥狀的幾天內有意識地控制情緒，力求安靜，勞逸結合，盡量做自己喜歡做的事，如聽音樂、看小說、織毛衣等。轉移一下注意力。想發火時可做幾次深呼吸，調整一下情緒。可做一些增氧健康運動，例如健步走或練瑜珈功，吃點提高情緒的低鹽、低咖啡因的食物。也可服用避孕藥，以抑制排卵、平緩體內激素水平。 另外要給家人講清女性的生理特點，避免因不理解而造成的沖突。

對重癥者：服用中藥，可有較好的療效。因個人體質不同、癥狀不同，須由醫生對癥下藥。

故事二

小蘭經歷了十月懷胎的辛苦和一朝分娩的喜悅，從婦產院抱回了大胖小子一個，整個家族為這一代唯一的男孩歡喜非凡。男孩的爺爺奶奶姥爺姥姥一天兩三趟地往小蘭家跑，圍著小蘭和男孩轉。小蘭丈夫還專門到家政公司請來月嫂幫忙。照說小蘭該安心度產假了。可從醫院回家的第二天，小蘭發現兒子肚子左側有一塊紅斑，醫院診斷為血管瘤。醫生說血管瘤有可能自然消失，也可能隨孩子一起長大。小蘭聽了醫生的話，心里有了個結：如果這血管瘤越長越大該怎么辦呀！小蘭越想越害怕，竟然傷心地哭起來。她對每一個來看她的人重復的說血管瘤，焦慮情緒抑郁情緒越來越重。丈夫說，小蘭的整個懷孕期間都是憂心忡忡的，產后的情緒也一直不穩定，弄得全家人都不得安寧。

醫生診斷：產后抑郁癥

小貼士：談談產后抑郁癥

有人說，由雌激素水平下降觸發的產后抑郁癥，是當今社會產后情緒和焦慮障礙的最大并發癥。據統計資料表明，約有4/5的婦女在分娩后出現產后抑郁，有10~20%的產婦可能發展為臨床抑郁癥。產婦抑郁有較明顯的表現，如"情緒緊張"、"在掙扎中生活"、"感到悲傷難過"、"陷入昏暗之中"、"生活中布滿陰云"、"筋疲力盡"、"感覺麻木不仁"、"過度敏感"、"食欲不振"、"性欲下降"、"難以入眠"等。

張醫生建議：

對產婦：保證良好的睡眠、營養、運動，以幫助大腦調節失衡狀態，提高大腦處理應急刺激的能力，必要時，使用藥物。

對家人：要理解、體貼、關心產婦，及時開導、排解產婦的抑郁、焦慮情緒，心理治療無效時及時通過醫生用藥，堅持用藥。

故事三

武靜伊本是個辦事認真的人，工作28年后卻出了個大錯。那天下午下班前，鄰居給她來電話，說她家衛生間的水漫至房門口了，叫她立即回家關水。他急急慌慌地趕回家，連辦公室的窗都忘了關上。第二天上班一看，價值5萬元的8臺電腦被小偷搬了個空。武靜伊為此事被處分，也從此消沉。好友說她一段時間來明顯健忘、抑郁、焦慮，不像以前那么開朗，是不是得了什么病了。武靜伊仔細一想，確實身心不爽：經常感到頭疼，睡不著覺，動不動就生氣，為一點點事也想哭，還經常無端出汗。好友讓她去看醫生。

張醫生診斷：更年期綜合癥

小貼士1：.更年期綜合征

女性的一生伴著雌激素的變化而變化。從性成熟到性機能衰退，卵巢功能由旺盛轉入衰退、消失。在45-50歲期間以植物神經系統功能紊亂為主的癥候群，稱為更年期綜合征。

小貼士2：常見更年期綜合征癥狀

心血管方面：常陣陣發熱，或忽冷忽熱，出大汗，有時頭暈，每天可發生幾次或幾十次，并多在夜間發作。有的甚至出現胸悶、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀

神經系統方面：多有情緒不穩、易激動、易緊張、失眠、多夢、記憶力衰退等癥狀。

月經方面：絕經期前月經紊亂。

生殖器官方面：陰毛及腋毛脫落，性欲衰退，陰道分泌物減少，性交時出現疼痛感。

新陳代謝變化引起的癥狀：肥胖，腹部及臀部等處脂肪堆積.。關節疼痛：膝關節疼痛較為明顯。骨質疏松，主要表現為腰背痛。

張醫生建議：

癥狀不明顯不影響生活和工作的不需治療，癥狀較重須及時到醫院找醫生咨詢，目前治療更年期綜合征多采取小劑量補充雌激素的方法，但需要特別指出的是，必須在醫生指導下排除各種禁忌癥方可進行，切不可盲目用藥。

特別建議：每年進行一次婦科及乳腺檢查。

連接張醫生醫庫

雌激素的主要生理功能

●促進子宮、輸卵管、陰道、外陰等生殖器官的發育和成熟，并使之維持在正常狀態。

●促進女性第二性征發育，表現為乳房發育、骨盆寬大、皮下脂肪積聚等，從而構

成女性特有的豐滿體態。

●與孕激素共同作用于子宮內膜，使子宮內膜發生周期性變化，產生月經。

●促使陰道上皮增生、角化及糖原含量增加，使陰道內保持酸性環境，提高陰道抵

抗力，有利于防止細菌感染。

● 使子宮頸口松弛，宮頸粘液分泌增多、變稀，有利于精子通過，故有助于受孕。

● 對水及鈉鹽有潴留作用，有些人發生不明原因的水腫，可能與雌激素有關。

雌激素可預防的疾病和減少的癥狀

●應用雌激素治療可預防和治療冠心病等心血管疾病。

●補充雌激素可治療骨質疏松癥。

●使用雌激素可減少結腸癌的危險。

●雌激素能以各種形式保護腦細胞，活化大腦用于儲存信息的部位、保護腦細胞減少損耗、刺激神經生長，增加大腦的血流量。女性絕經后腦細胞的退化速度比同齡的男子快，其中最為普遍的是早老性癡呆癥。接受雌性激素替代療法的患者短期記憶呈好轉現象。